Kullanışlı Ne çayı: Siyah veya yeşil? En kullanışlı Hangi çaydır?

Orada çaylar birçok farklı çeşidi vardır ve her kişi kendi tercihleri vardır. Üç ana grupta toplamak mümkündür:

• siyah çay için geçerlidir, hangi fermente;
• fermente edilmemiş: beyaz ve yeşil;
• Yarı fermente: mavi, sarı, kırmızı.

çay Her tür sadece özel bir şekilde hazırlanmış, ancak aynı zamanda, belirli bir teknoloji oluyor gibi yetiştirilen değildir. Evet ve içecek hazırlama süreci kökten farklıdır. Ancak, uzun yıllardır, soru kalır: çayın ne tür yararlı siyah veya yeşil? O çağrıya cevap çalışacağız.

çayın yararlı özellikleri

çay Terapötik etkisi nedeniyle kafein, nofilin, hipoksantin ksantin, ve diğerleri dahil alkaloidler, varlığı için genellikle. bunlardan yeterli ve siyah çay ve yeşil, yani imkansızdır, çay yararlıdır, konuşmayı.

İlk vücut üzerinde hareket etmeye başlar çay tonik etkisi sağlayan kafein vardır. kafein eylem yaptığı antagonistleri etkisi ile değiştirilir Ancak, bu etki oldukça kararsızdır. organizma üzerindeki etkinin bir sonucu giderek kan basıncını düşürür, çünkü bunların, damar direncini azaltır sakıncaları vardır. Bu yüzden vücut yeşil çay etkiler. Yani hipertansif hastalarda, siyah veya yeşil çay daha sağlıklı, yanıt kesinlikle yeşil ne olduğunu merak eğer.

Siyah çayın eylem Şeması

siyah çay gelince, onun eylem planı hiçbir ikinci aşama olduğundan, biraz farklıdır. Fermantasyon - Bu, çünkü, özel işleme yönteminin çay saklanır vitamini P, PP ve B, mümkündür. Nedeniyle bu vitaminlerin vücutta etkisi oluşmaz vasküler tonus azalır ve bu nedenle basınç azalmaz. Bu nedenle, siyah çay sarhoş gipotonikam olmalıdır.

yeşil ve siyah çayın tonik etkisi karşılaştırırsanız, birinci durumda, bu daha belirgindir.

Yeşil çayın değeri nedir

çay, sağlıklı siyah veya yeşil öğrenmek için, onların özelliklerini karşılaştırmak gerekir.

Yeşil çay özellikle örneğin Çince halklar arasında, daha popüler. Onlar sadece onun içerim.

Tüm biyolojik olarak aktif maddeler muhafaza edilmiş, böylece toplama ve işleme ile ilgili olarak, yeşil çay işlenir. Preparasyon aşağıdaki gibi bir işlemdir: Yapraklar daha sonra podvyalivayut sıcak hava ile kurutulur. Bu durumda, fermentasyon gerçekleşir. Bundan sonra, yapraklar diğerlerinden bu çeşitliliği ayıran kıvrılmaya.

yeşil çay sınıflandırılması

O tabakanın boyutuna göre iki kategoriye ayrılır:

• levha;
• Kırık veya kırık.

Ayrıca, Torsiyon sonrası ziyade komplike bu Sınıflamasına göre ayırt edilir:

• Birçok doğal slaboskruchennye;
• eksen boyunca bükülmüş, yapraklar, böylece çime benzer hale gelir;
• tabaka, bu sayede, geri çağırma çay topları arasında sarılmaktadır;
• düzleştirilmiş yaprakları.

Bütün bu çeşitler tat ve aroma birbirinden kökten farklı. Yeşil çay yaprakları hem de dalları, kırıntıları sadece basıldığında özel tuğla yapmak. Dıştan bakıldığında, bu kiremit farklı doygunluk zeytin.

Alıcıların çok sayıda yorum yeşil çay uzun vadeli tüketim ağırlığının normalleşmesine yol açtığını şart olduğunu belirtmek gerekir. (Incelemeler yeşil iddia) kilo kaybı için (siyah veya yeşil) yararlı neyi çay Say yapabilirsiniz, içecek etki mekanizmalarının araştırılmasında sonra.

Özellikler siyah çay

Siyah veya yeşil - Ne çayı yararlıdır? açıkça Bu soruyu cevaplamak için olamaz. Bu vücut üzerinde ürünün farklı etkisi nedeniyle.

Piyasada Siyah çay birkaç versiyonu mevcuttur:

• halka şeklinde;
• granül;
• baikhovi;
• torba şeklinde.

Siyah çay bileşimi, insan vücudu için hemen hemen en yararlı bu ürünün yapılması, 300'den maddeler oluşur. Bu içecekte vücut tonik etkisi vardır alkaloidler (kafein ve tein) bulunmaktadır. Ayrıca burada sindirim sistemi üzerinde etkisi tanen bulabilirsiniz. Bu teşekkür onlara ve çay ekşi tat sahip olduğunu belirtmekte fayda vardır.

Paradoksal olarak, siyah çay, tonlu can ve alkaloidler ek olarak, uçucu yağlar, çok sayıda olduğundan, sinir sistemini yatıştırır.

Zayıflama Çay

Birçok kişi çay kilo kaybı için, sağlıklı siyah veya yeşil merak ediyorum. Siyah çay pektin, karbonhidratlar, organik asitler, vitaminler ve gövdenin her salgı fonksiyonu ve toksinlerin atılmasını arttırırken, doğrudan metabolik süreçlerde yer amino asitler gibi maddeler bilmelidir.

Siyah çayın ana sırrı aynı anda sesleri ve rahatlatır gerçeğinde yatmaktadır. Bu özellik kafein eylem çok daha sonra oluşmaya başlar sayede kafein, tanen ve tanenler, oluşan içecek karışımı verir. Bu etkiyi tonlama kahve içtikten sonra çok daha uzundur saklamanızı sağlar.

Siyah ve yeşil çay Farklar

Biz soruyu cevaplamak için, vücut üzerinde bunun etkisi ve diğer çay karşılaştırmak, yeşil çay daha belirgin tonik etkiye sahiptir söylenebilir, en yararlı şey çay çünkü kafeinin orada büyük miktarda. Siyah çay da, artık aynı zamanda beden üzerinde hafif bir etkisi vardır. Ayrıca, bu içecek yeşil çay aksine ağız kuruluğuna neden olmaz.

C vitamini, teofilin, teobromin ve diğer alkaloidler etkileri aynı anda vücut üzerinde sıcak yeşil çay Kullandıktan sonra. Sonuç olarak, kan damarlarının sesi azalır ve kan basıncı düşer. Ancak bu gipotonikam, hipertansif hastalar için çok iyi çay en iyisi içmemeye.

İkinci aşamada yeşil çay kan basıncında bir azalma neden olursa, başlar daha sonra ikinci aşamada içecek siyah terapötik etkisinin kullanımında, özellikle de operasyon girecek vitamini P, kateşinler ve benzeri maddeler. Bu kılcal tonun aktivasyonuna katılan ve ayrıca doğrudan vücut tonlama katılır siyah çay ve B vitamini, bileşimin içinde bulunan teobromin, teofilin, vitamin PP ve C sorumluluğunda kan damarlarının genişlemesini önler edilir. Bu nedenle, bu içecek güvenle yeşil çay aksine gipotonikam tüketilebilir. Herkes kendisi için seçtiği Ancak, soruyu cevaplamak için, ölemezsin, en yararlı şey çaydır.

Kullanım endikasyonları

Çay aslında halk ilaç olarak kullanılabilir, ayrıca, belirli kullanımı için işaretler bulunmaktadır çay türleri (: siyah veya yeşil veya beyaz kendisi için birbirinden kullanışlı çay olduğu soruyu cevaplamak için, onları bilerek):

• Yeşil çay sinir sistemini geri yükleme ve (yeşil çay sınavlar sırasında içmek için iyidir neden olan) beyin faaliyetleri teşvik etmek, toksinler ve hastalık yapıcı bakterilerin cismi çıkarmak için yardımcı olur yararlı bakterilerin üremesi için yararlı bir ortam yaratmak, metabolizma normalleşmesi için kullanılacak önerilir, tam bir iyileşme var canlılık ve yaşlanmayı yavaşlatmak.
• Siyah çay (bütün içme tavsiye mide hastalıklarının bilinen gastrointestinal sistem enfeksiyonları için önerilir güçlü çay) içecek olarak aktif bileşenleri zararlı bakterilerin uzaklaştırılması katkıda da, gözler ve ağız mukozasında enfeksiyonlar için önerilen kanser önleme damar duvarlarını güçlendirmek için, düşük kolesterol ve kan şekeri.
• Beyaz çay , kanserden korunmanıza kan damarlarını ve vücut ve kan sulandırıcı gençleştirmek için yardımcı olur ve beyaz çay solunum hastalıklarında kullanılması tavsiye edilir kalbin kas liflerini güçlendirmek edebiliyor.

seçim büyük bir sorumluluk duygusuyla ele alınmalıdır böylece çayın yararlı özellikleri, sadece kaliteli bir ürüne sahip olduğunu unutmayın. lezzet, renk için bir göz seçerken. kapalı bir kapta koyu olmalıdır bu çay tutun. Ayrıca seçim için tavsiye edilmez , aromalı çay kimyasal esansları kullanılırsa. İyi bir çay ucuz olamaz unutmayın.