Kadınlarda sistit için Diyet: akut sistit için diyet menüsü

Sistit - olan mesane iltihabı enfeksiyonu, tahriş, yaralanma veya üç faktörün bir kombinasyonunun sonucu. Başlıca belirtileri - ağrı, idrar sıklığında artış, acil ihtiyaç idrar. Bu sorun kadınlarda sık görülür ve toplumsal yaşamda hoş olmayan duyum ve rahatsızlık bir dizi yol açabilir. Tek olumlu diyet sistit ile ilgili yorumlar: hala sağ yeme olacağını size zarar olamaz.

terapi

Şu anda, hastalığın belirtilerini azaltabilir, ama çoğu zaman ilaç tedavisi% 100 çalışmıyor ilaç vardır ve hastalık kronik alarak tamamen çekilmeye gelmez. İdeal tedavi stratejisi şu ana kadar geliştirilememiştir. ilaç ilaveten, doktorlar vermek İpuçları stres önlenmesi, sıcak banyo yapmak ve yeterli uyku sayılabilir. Bu nedenle, diyet kadınlarda sistit - ağırlaşmasını önlemek ve onun için zorlu bir dönemde vücudu desteklemek için en önemli yoldur. Bu doğru beslenme ile ilgilidir ve biz bu makalede görüşmek.

Diyet gelişim tarihinin

2004'te yapılan bir araştırma, belirli içecekler ve gıda ile hastaların% 92 şiddetlenmesi kışkırtmak olduğunu gösterdi. Katılımcıların% 84 bir diyet sopa eğer belirtiler daha az belirgin hale iddia etti. Eğitimi süresince katılımcılar herhangi bir ek terapi ve böyle etkileyici sonuçlar beklenmedik bir almadı.

Temmuz 2007'de, bu sinsi hastalığın bir grup araştırmacı Üroloji Dergisi'nde kötüleşmesine neden olur gıdaların bir listesini yayınladı. Dr Beyer bu ürünler çevrimiçi kaynaklardan ve destek gruplarında belirtilen son 20 yıl ve belirtilenlerle aynı olduğunu söylüyor. - henüz cevaplanması gereken "semptomları azaltabilir diyet ne tür": sorusu üzerine. Ama makalesinde yayınlanan çalışmaların sonuçları, cevabı bulunacaktır umalım.

hastalığa karşı mücadelede Diyet sistit veya yardım

Diyet hala çalışmak gerekir, ancak bazı araçları zaten gördük. Her biri ayrı ayrı her bir hasta ile çalışmak ve özellikle onun için en iyi olanı analiz etmek arzu edilir. Kadınlarda sistit için Diyet birkaç aşamadan oluşmaktadır. Onlar hakkında ve üzerinde konuşun.

Aracı 1 №

İlk araç - Hastalığın kötüleşmesine neden olabilir yiyecek ve içeceklerin bir reddi. kahve, birçok çaylar, çoğu gazlı içecek, özellikle düşük kalorili, çoğu alkollü içecekler, onlardan turunçgiller ve suları, yaban mersini suyu, domates ürünleri, soya fasulyesi, şeker, acı biber ve baharatlı yemekler - Çoğu hastalar için. Hastalar mümkün olduğunca, diyette yukarıdaki ürünlerin miktarını azaltmaya çalışın talimatı verilir. Birçok hasta diyetin birinci safhası sonrasında rahatlama hissediyorum. ileri gitmek isteyenler için, ilave yasaklı ürün ve belirli önerilerin listesini uzatıldı geliştirilmiştir.

Aracı 2 №

mesaneye tehlikeli değil, ihtiyaç olanları dikkatli ve zararlı ile kullanılacak: Tüm ürünler 3 kategoriye ayrılır. İlk kategori en güvenlidir. İkinci ilişkin Gıda, bazı hastalar sorunlara neden olabilir. Hastalar deneme ve vücut bu kategorinin ürünleri nasıl tepki vereceğini gözlemlemek için talimat vardır. Abur cubur kullanımı kötüleşmesine neden en olası olarak, tamamen dışlamak için daha iyidir. Tabii ki, pratikte, diyet yardımıyla tek başına bütün sorunları hastaları yedek mümkün değildir, ancak bu yaklaşım önemli ölçüde durumunu hafifletmek için yardımcı olur ve bu umutsuz ve hoş olmayan duygular bitmeyecek düşünüyorum bu hastalara umut vermek için çok önemlidir.

ek tavsiyeler

Bu ipuçlarını takip ederseniz kadınlarda sistit için Diyet daha da etkili olacaktır:

• Su. Hastalar daha fazla su içmek gerekip gerekmediği konusunda, o kadar kolay değildir cevap. Çoğu durumda, su iyi tolere edilir, ama çok üreticisine bağlıdır. Vücudun uygundur seçenekleri seçmek için tavsiye edilir. Su işareti Klorlu ve minerallerin eklenmesi ile istenmeyen kullanmak.
• Alkolsüz içecekler. zor karbonatlı içecekler vazgeçmek bulmak hastalar, gazlı içecekler köklerinin tavsiye edilebilir. gelince çay, papatya ve nane siyah kaçıranlar için iyi bir yedek olabilir.
• Tahıl. Birçok durumda, hasta glutene çölyak hastalığı, ya da artan bir hassasiyet şikayetçi olduğu durumlar hariç, yüksek oranda sindirilebilir tahıllar, (araştırmaya göre, hastaların yaklaşık% 14, örneğin intoleransı vardır).
• Yarı mamul ürünler. Bu yarı bitmiş ürünler ve makarna çeşitli kullanmaya hastalara tavsiye edilmez. Taze malzemeler kullanarak kendinizi Ancak, bu yemekler pişirebilirsiniz. Çoğu durumda, elbette, çok daha yararlı, hatta daha ucuz gider ve.
• et ve soya Füme. Bu ürünler hastaların% 99'unda tırmandığı neden hastalarda, özellikle soya fasulyesi için tehlike temsil eder.
• Süt ürünleri. Peynir sevenler için iyi haber: Bu sonuçlar süt ürünleri iyi tolere olduğunu göstermektedir. Ayrıca, peynir veya dondurma da alevlenme sırasında hastanın durumunu artırabilir.
• Meyveler. meyve ile çok dikkatli olmak gerekir. Bireysel hastalar şeftali ve çilek yalnızca belirli türdeki tolere. Ancak her hasta toleransı farklı olabilir.
• Sebze. Çoğu sebze domates ve acı biber haricinde sistit faydalıdır. Onlar ve diyet kadınlarda sistit zengin olmalıdır. Menü hastanın isteklerine dayalı olması tavsiye edilir, ancak bitkisel çorba içermelidir.

Örnek menü

• Kahvaltı: buğulanmış kabak, havuç suyu ile patates püresi.
• Öğle yemeği: meyve kompostosu.
• Öğle yemeği: karabuğday köfte, peynir, bir dilim ile sebze çorbası kabak suyu.
• Kuşluk atıştırma: kavun veya karpuz birkaç parça.
• Akşam yemeği: yoğurt, şeftali dilimleri ile süzme peynir.

doğru beslenme geçiş

İsteğe bağlı olarak, bir kez diyet tüm zararlı gıdalar hükmetti. can kademeli olarak uygun bir diyet geçin. Kadınlarda sistit için Diyet - bu vücuda stres oldukça çok var. Gün boyunca tüketilen ürünlerin tüm kayıt bir günlük tutun. durumu tanımlamak yanında. Yavaş yavaş 2-3 hafta boyunca diyet zararlı gıdaların miktarını azaltın. Sağlığınızı izleyin. Diyetisyenler dikkate gıda tercihleri ve yasaklar alarak bir menü ve temel ürünlerin bir listesini oluşturmak yardımcı olabilir.

Kadınlarda akut sistit için Diyet

Akut sistit özel dikkat gerektirir. Temel görevi - üriner sistemin temizleme ve patojenlerin ortadan kaldırılması. Ayrıca mukoza dokusunun tahrişi önlemek gerekir. Temel kurallar:

• Günlük en az 1,5-2 litre, sıvı Bol bol. Çok uyumlu klorür-kalsiyum su. (Domates hariç) Meyva komposto ve meyve içecekler, sebze suları yararlı olacaktır. Mükemmel varyantı - kabak suyu, o diüretik özellikleri vardır.
• Sen bitkisel karışımların, içmeye ihtiyaçları böbrek çayı alan at kuyruğu, yaban mersini yaprağı, ayı üzümü ile.
• kabak, salatalık, ıspanak, havuç ve kavun - kullanışlı taze sebze bulunmaktadır. Meyve - üzüm ve nar.
• Günlük bal 1 çorba kaşığı yiyin.
• Süt, peynir ve yoğurt bu dönemde faydalı olacaktır.

Hastalar akut sistit ne kadar tatsız ve hatta tehlikeli hastalığı biliyoruz. diyet organizma hızla kurtarmak mümkün olduğunu mutlaka takip edilmelidir.

Şimdi bu sinsi hastalık beslenme ile ilgili temel öneriler biliyorum. Biz kadınlarda kronik sistit için diyet hastalığın akut seyrinde olandan biraz farklı olduğunu unutmamak gerekir. Bu nedenle, alevlenme dönemlerinde beslenme tavsiyelerini ihmal ve diyet gözden geçirmeye önemlidir. Tabii ki, her beden farklıdır ve onun reaksiyonu her zaman tahmin edilemez. iyiliğiniz için dikkat ve sizin için sağlıklı gıdalar arayın. önemli ölçüde birçok belirtileri hafifletmek anlamına diyet unutmayın. Sağlığınız - senin elinde!