Sağlık, Kadın sağlığı
İlk ay - Bilmeniz gereken
Ergenlik kızların Ana oturum - menarş, başka bir deyişle, ilk ayıdır. Bu olgu rahmi döllenme için hazır olduğu için son zamanlarda pupa oynamıştır kız, şimdi bir anne olabilir düşündürmektedir.
Ne zaman ilk adet görme?
İlk süresi ne kadar kalacaksın?
adet döngüsü - bu zaman dilimi, ilk gününden önce adet akım ilk gününden itibaren sürer izledi. Tipik olarak, sağlıklı kız o 28 gündür regl süresi 3 ila 5 gün arasında değişir gerekir. âdet, tam tersine, bütün 7 sadece 2 gündür veya Elbette, istisnaları vardır.
Genç kızlar dikkatli aylık ilerlemesini izlemek gerekir. o âdet şey gibi sıradışı geçtiği fark, o bir jinekolog görmelisiniz. Örneğin, vakalarda burada:
- Kanama önceki zamanlarda daha bol oldu.
- 7 günden fazla regl süresi.
- Bu döngünün uzunluğu değişir - bu daha kısa 20 gün veya daha uzun 35 gün haline gelmiştir.
- Regl çok kıt hale gelmiştir.
- arasında bir aylık kan veya bulaşması oldu kahverengi bir ayırma.
- Bir yoktu aylık gecikme.
- güçlü veya orta karın ağrısı gibi semptom gözlenmemiştir özellikle önce, adet sırasında oluştu.
Menstruasyon sırasında Hijyen
Adet kanı - mikrobiyal büyüme büyük bir hızda meydana gelen bir ortam. girdikleri zaman serviks istenmeyen sonuçlara yol açabilir genital organların, iltihap gelişir. Bu nedenle, adet sırasında mümkün olduğunca sık petleri değiştirme ve sabun ve kaynamış su ile cinsel organlarını aşındırmak gerekir.
tamponlar genç kızlar kullanımı bir jinekolog danıştıktan sonra mümkündür. Onların değişim deşarjların sayısına bağlı olarak en az bir kez her 3 saatte yapılmalıdır. Ayın sırasında bir duş en az iki kere almak gerekir - Sabah ve akşam.
Nedeniyle, âdet farklı mikroplar sırasında vajina içine düşen gölet ve havuzlarda yüzme riskine karşı arzu edilmez. Ve genel beden eğitimi derslerinde bir kaç gün ertelenmelidir.
Similar articles
Trending Now