Hamile kadınlar dışarıda ve bronzlaşma yatakta güneşlenmek mümkün mü

Hamilelik - mükemmel bir oldukça ağır olsa da, bir kadının hayatındaki zamanı. Ama bütün tatsız anlar bekliyor ve mucize gelen sevinç çocuk düzeltti. fiziksel aktivite unutma, doktora düzenli ziyaretler ve onun tavsiyelerine uymak, sağ ve yemek uyku: Tipik olarak, anne adayı çocuk mümkün olduğunca sağlıklı doğdu böylece her şeyi yapmaya çalışıyor.

Hamilelik yaz aylarında meydana gelirse, birçok kadın hamile kadınların güneş bebeğe zarar vereceğini da olmasın, nasıl düzgün yapmak, güneşlenmek için mümkün olup olmadığını merak ediyor. Bu soruyu cevaplamak için, güneşin özelliklerini düşünün.

Gebelik - doktorlar bayanlar daha önce olduğu gibi yaşamak ve sadece bağımlılık vazgeçmek tavsiye böylece bu, kesinlikle bir hastalık değildir. Ama bunun mümkün olup olmadığını sırasında Güneşlenmek için gebelik?

Güneş yanığı, çünkü kalsiyum emilimi için gerekli olan vitamin D3, üretmek için yaşam veren ışınlarının etkisi altında, kesinlikle yararlıdır.

Ne yazık ki, vitaminlerin tek ders yeterli değildir ve bu nedenle hamile kadınlar Güneşlenmek için olsun, çekinmeyin, güneş gerçekleşmesi gerekir.

Bu yüzden bebek sağlıklı kemikler ve dişler olacağını umuyoruz mümkündür.

Buna ek olarak, güneş ışınlarının kadın ve fetüs için yararlıdır annenin vücudunda, tüm süreçlerini harekete geçirir.

Ancak agresif güneş rahatsızlık bir sürü sunabilir ve.

Oldukça sık, hoş olmayan koyu lekelerin hoş belirti ile deride görünebilir ve anne, özellikle de sinir sistemindeki sorunlar çocuk ve çağrı son derece zararlı aşırı ısınabilir.

anne adayı sağlıklı sahip ve bazı hastalıklar, metabolizma hastalıkları, yani aşırı güneş hasarının onun sağlık ve bebeği daha da kötüye dehidratasyon ve yeni hastalıklara neden ne uğrar etmezse.

sorusunun cevabı bu durumda "mümkün olup olmadığı hamile kadınlar güneşlenmek için" Çünkü negatiftir.

Kurallar çocukluktan beri tüm çok basit ve bilinen bulunmaktadır. Hamile güneşlenmek miyim? Tabii ki, evet, ama çok değil olarak kendinizi zarar vermek. Güneş en agresif olduğunda öğleden sonra güneşlenmek mümkün değildir.

, Dışarı çık yüzmek ve su sadece sabah ve akşam önerilir yakın hatta sadece dolaşmak. O öğleden önce ve akşam altıdan sonra güneş ışınları yumuşak ve anne adaylarına rahatsızlık neden olmaz. Buna ek olarak, sadece kum veya uygulama yoga yalan plaja gitmeyi, su getirmeleri değer ve hayat veren nem kaybetmedi doğurganlık vücudun sırasında çok kırılgan ve savunmasız daha içmeyi ihmal etmeyin.

Giyim ferah ve aydınlık bir ışık, seçme ve geniş kenarlı şapka takmak unutmayın. Eh, sahile yürüyüş hazırlıklarını son dokunuşları güneş kremi bir seçim olacaktır, bu hesaba aktif kalitesini ve gelecekteki annenin cilt tipini alarak hamile kadınlar için uygundur.

Kadınlar çocuk sonbahar ve kış için beklemek zorunda kaldı eğer, havada hamile kadınlar Solaryumda güneşlenmek için mümkündür, ve olup olmadığı sorulmuştur. Ve burada cevap hayır: hasar çok daha tatmin edici olabilir. Daha bile güneş yanığından olmadan kalmak, ancak bebeğe zarar yoktur. Ve ana kural her şeyi mantıklı bir yaklaşımdır çünkü.