Girişkenlik - ... kişisel sorumluluk ilkesidir. Genel psikoloji

insanların görüşlerine göre Bağımlılığı tam ve renkli bir hayat yaşamak engellemektedir. dışarıdan böyle devam bakmayı, yemek ve ne giymek o almaya ne karar ne yapacağını ona dikte edecek eğer, birisi gibi olacak olası değildir. Ama biz Strangule edilme tehlikesi seçim özgürlüğü tabi her günü yardım edemez o kadar. Nasıl bir kişinin tam teşekküllü özgür olabilir ve başkalarının hak ve özgürlüklerini ihlal etmez?

Psikolojide "atılganlık" kavramı çok doğru bir yetişkin, kendine güvenen kişinin doğru davranışını açıklar vardır. rakip için hoşgörü ve saygı gösterirken, bir davranış tarzı, onun kimliğinin sınırlarını savunmak ve onların hedefleri ve çıkarları savunmak için saldırganlık olmadan bir kişi sağlayan karakter kalitesini - en gerçeğiyle atılganlık başlayalım. iddialı insanlar tarafından karakterize belirtiler ve davranış nedir?

saldırganlık eksikliği

Her şeyden önce, karakterinin bu nitelikleri olan bir kişi, saldırganlık göstermez.
farklı şeyler - O egzersiz ve his dikkat etmek önemlidir. Onlar dışarıdan görünmez, böylece de duygularını kontrol edebilecek insanlar var. Ama yüzün dışa ifadesi kişinin içinde bir fırtına yok demek değildir. hem dıştan ve içten İddialı kişi rahatlamış hissedeceksiniz.

kendini ve başkalarını Yeterli algısı

Bu özellik, aynı zamanda bir kişinin kendine güven varlığını gösterir. kendine güvenen, saldırgan olmayan kişi başkalarının adına çeşitli provokasyonlar yanıt verdiğinde, bu rakibe maksimum gereksinimleri empoze, ne de hoş olmayan bir konuşma için herhangi bir sorumluluk uzakta alır ve bu konuda söyler etmez. her durumda, istenmeyen anların tüm sorumluluğunu almaz ve tamamen kendisini o kurtarmaz - muhatap böyle bir tutum ile birlikte, konuşma yaptığı rolüne adam kendini yeterince ilgilidir.

Davranış Sabit farkındalık

Bu özellik olarak benimsenmesini ve hataların bilinç ve çatışma bulunmaması. Girişkenlik - yaptıklarının bir kişinin doğru bir değerlendirmedir. Burada en önemli şey - harcanan zamanı ve eylemlerinin etkinliğini anlamak. Buna göre, iddialı kişi başkaları tarafından görünümü bozan olacak olsa bile, tasarlanmış bir plan reddedebilir.

Çatışma ya da atılganlık?

Psikoloji İddiacılık daha ihtilafının olmaması anlaşılır. Hemen bir çelişki olmadıkça bu olmazsa söyleyebilirim, o zaman onun görüşüne hiçbir savunma yoktur. Ne yazık ki, birçok kişi öyle düşünüyorum - kendi çıkarları ve hakları sadece çatışma yoluyla savunulabilir. Sonra "çatışma" kavramına atıfta bulunmalıdır. Bu keskin ve duygusal çatışma, karşıt çıkarlar, hedefler ve görüşlerin çatışması. Bu tanımda, bunu görmek önemli olduğunu her zaman, duygusal duygusal ve akut bir çatışma, denir çarpışma. Temel özellikleri atılganlık tamamen aykırı bu üç nitelikler - davranış, saldırganlık bilinci ve iletişim ve genel durumun katılanların yeterli değerlendirmesinin eksikliği. Size çatışmaya dahil edilmez olarak iddialı kişi sürece kalmak olduğunu söyleyebiliriz. Doğal olarak, bazı yukarıdaki davranış büyük zorluklarla verilir, kişisel sorumluluk değil, aynı zamanda bir çocuğun düzgün yetişmesi sadece mevcut olmalıdır.

Girişkenlik - zaman "hayır" demek için yeteneğidir

Çoğu zaman, bu kişiyi "hayır" anlatmak gerektiğinde biz bu tür durumlarla karşılaştığı, ancak çeşitli nedenlerle bunu yapamaz ve sonra kendileri ondan muzdarip. çıkarlarını savunmak için kendilerini, değerlerini, saygı öğrenmek için, herhangi bir şey vazgeçmek ne zaman bilmek önemlidir. Girişkenlik - söylemek yeteneğidir "hayır." Örneğin, durum: Eğer bir elinde bir poşet dolu otobüste ayakta, bir taraftan küpeşte tutunan. otobüsün bir ucundan iletken diğer ucunda seyahat yolcular için para göndermek ister. Elleri ikincisi meşgul ve düşebilir ve çünkü dönüşte başkasının para ellerini kirletme istemem, ilk para transferi için değil hakkına sahiptir. Bu durum kendi çıkarlarını korumak için çöp içinde, sen yolcu ve iletken, ama yine para geçirmek için kötü olur ise, tatminsizlik hissi ve ihlal çıkarları ile sol olacağım. Ne yapmalı? Sen karar!

"Hayır" demek için nasıl kurallar

1. Her şeyden önce, sen özlü olmak gerekir. Eğer detaylı olarak nedenini açıklamak için başlarsak, bir bahane gibi olacak.
2. Karşı tarafa saygı göstermek önemlidir. Sen övgü veya insan eylemler için sorumluluk yükünü omuzlamak olmadan destekleyebilir.
3. Bazen sadece söylemek gerekir "hayır." Biz o adamla iyilik kaybettiğini düşünerek sık sık kelimenin korkuyorlar. Ama bir firma "hayır" languid çok daha iyi ve nettir "Bilmiyorum."
4. Dürüst olmak zorunda. Eğer zaman harcıyorsun çünkü herhangi bir karar hakkına sahiptir. Gerek bahaneler yapmak.
5. Sertlik. Eğer ısrarlı muhatap var ve o sorunun onun çözümünü ikna etmek isterse, sıkıca "hayır" birkaç kez tekrarlamak gerekir.
6. yokluğu suçluluk. ille de rahatsız ya da reddetmesi pişmanım demek değil. Eğer bir yumru yükseltmek mümkün değilse, neden ondan özür? Ve vzvalennoy sorumluluktan.
7. Kendinize iyi bakın. Her şeyden önce, onun zihinsel ve ruhsal durumu hakkında düşünmek gerekir. Eğer "evet" derseniz - onların isteklerini ve çıkarlarını ezmek demektir, tam tersi pozisyon almak gereklidir. Bu bir fedakarlık değildir. Gerçekten de, bazen sevdiklerinin uğruna, biz kendileri için önemli bir şey feda. İşte ön plana önceliklerin sorusunu, kişisel sorumluluk da gelir.

Ne var - neassertivny adam?

neassertivnoe davranış - davranışlarında kişisel sorumluluk ilkesini öncelik için, jeton başka bir tarafı olduğunu anlamalıdır. diğerleri aşırı bağımlılığı - Aşırı yumuşaklık, belki de tembellik, uygun olarak tanımlanabilir. Bu davranış oluşabilir bir durum düşünün:

- Bir erkek bir grup insan bir konuşmada pasif pozisyon alır;

- Onunla için kararlar verir;

- görünüşte iyi nedenler tarafından sorumluluk kalıcı feragat etmek vardır;

- emeğimi harcamak istemiyorum çünkü korkuyor dostça bir ilişki başlatmak için;

- düşük özsaygı tecelli - kişi diğerinden daha zayıf ve daha kötü hisseder;

- başkalarının dikkatini kaçınarak;

- sorunlar ve sorumluluklardan kaçma dayalı davranış yavaşlık;

- görünüşte diğer dikkate almayan, kendi duygu ve arzuları kabul eder;

- Diğer ve kendine zarar verme rahatsızlık korkuyor.

onun seçimi genellikle iç arzularını uyuşmamaktadır gibi kalbimde böyle bir davranışa sahip bir adam, çok eziyet etti. Hayatı sözde negatif döngüyü başlar. Ne anlama geliyor? Bir kişinin önemli insan tahminlerin dan aldığında, kendi içinde başlar Neassertivny kendileri için sorumluluk azalır onların yetenekleri, davranışları, hayatta başarılar, ilgili şüpheler ile eziyet, "yemek". Bu nedenle, kendini feragat görünüyor Çünkü o bir çifte hayat yaşamaya başladı: bir yandan, o daha arzuları ve çıkarları, diğer taraftan, onları ifade etmek ve koruyamaz hepsi var. Bütün bu insanlar, gerçek bir dostluk eksikliği ile doğal olmayan ilişkiler yol açabilir. Girişkenlik - ima ve varsayım olmadan insanların etkili bir etkileşimdir.

Nasıl eğer iddialı kişiyi bilmek?

Genel psikoloji - ruhun bilim ile başarısını, atılganlık bölüm fırsatları elde etmek özgüvenlerini okuyan sorunu. karakteri kalitesini belirlemek için,, atılganlık için küçük bir testten geçmesi bir uzmana başvurun veya günlük yaşamda davranışlarını gözlemlemek için olabilir. onlar izlenen tesis hakkında bilgi önemli miktarda yapmak beri arada, gözlem veya iç gözlem (iç gözlem) psikolojik bilimi, büyük önem taşıyor. Eğer karşı tarafa saldırganlık varsa böylece zor çakışma olmadan, barışçıl haklarını savunmak için bulmak ve eğer "hayır" görünür dediğiniz gibi Dolayısıyla, takip etmek önemlidir. dışarıdan kendim görmek için en iyi yolu davranışları hakkında sevilen bir kişinin görüşüdür.

Bize davranışlarından dolayı sorumluluk ilkesi nedir verir?

kişinin tam olarak gelişmesi için iddialı insan olmak önemlidir. Sonuçta, biz doğasında doğasını veya Tanrı'yı, ebeveynleri var aslında, biz başarıya ulaşmak ve suçluluk olmadan yenilgiyi kabul veya oluşturduğu, bir ömür boyu devam düşük benlik saygısı. iddialı davranış ilkelerine göre hareket ederek, biz hedeflere ulaşmak yüksekliklere ulaşmak ve etkili olacak kişiler arası ilişkiler.