Evde kilo kaybı için otlar atın: ne, neden ve ne kadar

Doğanın doğal hediyeler dahil Geleneksel yemek tarifleri, tedavinin modern yöntemlerin temelini oluşturur. Bitkisel ilaç giderek medikal tedaviye ek olarak hastalara reçete ve genellikle geleneksel yöntemler yerine does edilir. Değil bu tarifleri ve beslenme olmadan. Evde veya farmasötik müstahzarlar decoctions şeklinde kullanılır Otlar zayıflama güvenilir yardımcısı zayıflama insanlardır. bu doğal maddeler gücü nedir? Neden aşırı kilo kurtulmak yardımcı mı? o uyum gelince etkili bitkisel ilaç her zaman?

Birkaç ipucu

dürüst bir kaç bardak kilo kaybına neden otlar oluşmaktadır çayın günde içme, sen inanıyoruz insanlar hayal kırıklığına olan kilo. Bu öyle değil. İnfüzyonları, çaylar, hazırlıklar sadece dizginlemek toksinler ve fazla sıvıyı, iştah çekilme veya metabolizmayı hızlandırmak yardımcı olacaktır. Buna paralel olarak, dengeli bir beslenme ve egzersiz gerekir. Tek seferlik alımların sonucunu olmayacak: bitkisel kompleksleri bir kez değil, ihtiyaç guzzle. Sadece bu koşullar altında kilo kaybı dinamikleri görülebilir.

kilo kaybı için doğru otlar nasıl seçilir

Yalnızca otlar hiçbir yan etkileri var evde, alınabilir, zehirleri içermezler, bunlar toksik değildir. Bile olağanüstü faydalar emin izin günlük oranını aşmamak veya (Aksi tarifi tarafından sağlanan sürece) diğer bileşenlerle kullanabilirsiniz. insan vücudu üzerindeki etkileri göre, bunlar birkaç tipe ayrılır: kilo kaybının nedenini bilerek, tüketilmelidir kilo kaybı için neler otlar ve hangi formda belirleyebilir.

iştah bastırmak Otlar

Bildiğiniz gibi, bazı insanlar stres, depresyon ve talep eksikliğinin "sıkışmış" vardır. Bu nedenle, açlık sürekli duygu - bu onların normal durumudur. Bunlar iştah bastırmak otlar kullanmaları önerilir. Bunlar iki yönde çalışır:

1. Mide filmi zarf duvar böylece geçici olarak (çay, infüzyon, kaynatma şeklinde kullanımı) mide suyu üretimini bloke eder.
2. sıvı ıslatma ve mide (yaprak şeklinde kullanımı, saplar, vs.), dolum birkaç kez artmıştır.

Bu otlar spirulina, hatmi kökü, melekotu, keten tohumu, fucus sayılabilir.

Çim, sıvının lider

Durgun lenf tuz, baharat, sosis ve diğer çok sağlıklı değil gıdaların tüketimini provoke olduğu bilinmektedir. Bu fenomen oluşur ve şişlik, çıkıntı ve ağırlık sarkmış olduğunu. barberis, at kuyruğu, solucan otu gibi bu tür bitkilerin kullanılması mısır püskülü, Ölmez, hindiba, düğüm çim veya dulavratotu işlemleri idrar söktürücü ve cholagogue hızlandırabilir.

sindirim sistemini aktive evde kilo kaybı için Otlar,

Bu anason, dereotu, rezene, maydanoz. Bizim masada hemen her gün görünen ortak bir yeşil olduğunu görünüyor. Ancak gıda emme üflemeli seviyesini azaltır ve kabızlık hafifletir geliştirir. Bu sorunlarla başa çıkmak için yeşil şeyler ek olarak, papatya, kekik, civanperçemi ve topalak yardımcı olur.

Ekstra kilo için bir başka neden - yavaş metabolizması. Temelde herhangi ilaçları sık monodiets hormonal arızaları alarak sonucudur. metabolizmayı geri yükleme işlemi - uzun ve karmaşık bir, uzman tavsiyesi gerektirir. atanan ilaç paralel olarak büyük, biberiye, zencefil, zerdeçal, ısırgan tüketilebilir.

kalori yakmak - kilo kaybı ilkeleri biridir. O spor salonu ya da havuzda fitness yardımı ile yapılabilir olduğu açıktır. Fakat birkaç kişi baharat bazıları da enerji tüketimini azaltmaya yardımcı olduğunu biliyoruz. Bunlar zerdeçal, zencefil ve biberiye içerir. Günlük diyetlerine bu baharat ekleme, biraz ekstra kilo kaybedebilir. Ama iştah açıcı bu baharat o aşırı kullanımı hatırlamak önemlidir.

Evde kilo vermek otlar almaya nasıl

çaylar veya infüzyon olarak kullanılan Temelde otlar. bunların hazırlanması kesinlikle ambalaj üzerinde yazılı talimatları takip etmek gerekir için: dozajı, bira yöntemi, bitmiş ürünün kullanımı açısından uygundur. bitkisel tıbbın temel prensibi - kullanımlarının süresi gerçekleşmesidir. Temelde 15-30 gün içinde bu kursu (müshil etkisi ile otlar hariç). Tedaviye başlamadan önce, kontrendikasyonlar aşina olmak gerekir ve diğer organ ve sistemlerin etkisi.