Erkekler için ipuçları: sonsuza mastürbasyon kurtulmak için nasıl

Erkek mastürbasyon - samimi fotoğraflar ve erotik içerik video sahneleri inanılmaz miktarda açık erişimde sık fenomen. Ülkenin Hatta resmi kanallar bir propaganda azmış yaşam tarzı vardır.

Erkeklerde, güzel kadın bakışta bir istek vardır ve kadınlar değil etrafında şu anda vardır. tüm gücünü ortadan kaldıran zaman şiddetli sağlıksız bağımlılık geliştirin. nahoş alışkanlığı ile başa çıkmak için, çocuklar mastürbasyon kurtulmak için nasıl sorusuna bir cevap aramaya başlar.

psikolojik sorun

Gençler ve tek adamlar boşluğa enerjiyi israf, cinsel ilişkilerin yoksundur. duşta oluyor utanç verici iç çatışma bağlı olarak, kadın vücudunun doğal cazibe kırık. Gelecekte hoş olmayan sonuçlara Psikolojik kırgınlık sonuçları: kız, fizyolojik dezavantajları ile ilişkilerde problemler.

Daha adil, mastürbasyon bağımlılığı aşmak kendine güvenen erkeklerin saflarına dönmek ve kız arkadaşı ile bir aile kurmak. belirli bir kişiye uygun olan birçok yolu vardır, irade güçlendirebilir için, ona kalmış.

dan Kötü alışkanlık doğar düşük benlik saygısı bir adamın ya bir ilköğretim isteksizlik onun bağımlılığı üzerinde biraz çalışmak ve mastürbasyon aşmak için. Beyin monitör ekranı adamlar kişisel girişimiyle oluyor hipnotize, bu nedenle düzeltme yolu iç arzularına bağlıdır.

Hangi yöntemler kullanabilir?

adam yardımsız mastürbasyon kendisi kurtulmak için nasıl merak aptal işgali atmaya defalarca denedik. zekice basit varolan ilişkinin en basit cevabı - bir kız bulmak. tek koşul var: o sabit olmalıdır. ilişkilerde karışıklığının bir duraklama ve film izlemek için bir sonraki arıza yol açacaktır.

Bir kere tarafından İşaretli: kendine güvenen insanlar böyle tuhaflıklar için özlem yok. Yetebilirlik üzerinde zafer yolunda ilk keyfi bir karardır bağımlılık. Nasıl kurtulmak için mastürbasyon? Ortak yollarını düşünün.

• Sınırlaması görüş alanında çıplak kızlar.
• Beyin herhangi bir sorun yapan değilken doğal arzu yeniden dönemi için zaman boş alanları ortadan kaldırmak için.
• tanıdıklar, arkadaşlar, akrabalar ile hayatınızı doldurun. Nadiren yalnız bıraktı.
• Fiziksel eğitim, zihinsel çalışmanın rahatsızım.
• olmak istiyorum mükemmel erkek, bir zihinsel resim oluşturun.
• sorunun kurtulmak için yazılım tekniklerini bağlayın.

ruhu üzerindeki etkisi

Herhangi bir ilişki hastalıkların alt grubunda psikoterapi tedavi edilecek anlamına gelir. mastürbasyon bağımlılığı aşmak için, kullanabilirsiniz:

• Hipnoz - benzer eylemler alkolizm ve sigara ile mücadelede gerçekleştirdi. Tek bir farkla; hiçbir ilaç kullanılır. Bir klinikte kaldırılır süre sonra rukobludstvu isteksizlik üzerinde geçici bir yükleme oluşturur. yöntem bu yöntem yalnızca insanların kurtuluşu için uygundur, malzeme maliyetleri ve başkalarına kötü alışkanlıklarını resmi tanınmasını gerektirir.
• karakteri Temperleme - Vücudun eylem için hoş olmayan uyarma davranış üzerine: ahmak kendilerini soğuk su dökün çimdik. Başlangıçta her şey saçma görünebilir, ancak daha sonra silindirler ve resimlerle monitörün bakışta olumsuz bir tepkiye ve kendiliğinden kaybolur arzusu geliştirdi. Ancak olasılığı vardır potens ile sorunların kızlarla Normal ilişkilerde altında gelecekte.

Yük gövdesi üzerinde etkisi

Fiziksel aktiviteler bir erkek ve öfke karakterin vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Eğer yaklaşımların bir çift itme Her zaman mastürbasyon için kullanılabilir:

• şınav 40 kez;
• presler çubuğu 10 katı;
• bodur 20 kez.

Yavaş yavaş vücut şeklini alıp, ve rukobludstvo saçma ve aptalca görünecek. Böyle bir devlet kadar, akşam sadece yatağa gitmek istedi, böylece sıfıra vücudu tüketmeye arzu edilir. diyet uymak ve dinlenme biraz zaman alabilir değilse etkisi zayıf olacaktır.

Koşu mastürbasyon kurtulmak için en iyi yoldur. Bir sınıf yalnız yürütmek olmazsa, aşağı çok daha hızlı geri alışkanlık. İstenilen sonuca ek olarak, bu yöntem erkekler daha adil cins için daha çekici hale gelmesine yardımcı olabilir, bu seks eylemi çok daha ilginç ve daha zengin olacak.

Fiziksel egzersizler sağlığını geliştirmek için yardımcı, daha çok kan damarlarında birikip kalmamaktadır, düşünceler daha hafif hale gelir. Enerji, insanlar bilgisayar başında talihsiz eğlence unutmak hayatta geçmeye yardımcı olur.

diğer görevleri gerçekleştirmek için bir ara verin

brom - Ordu "yükselticiden" dan öğle malzemesi sırasında bir çay ekleme hakkında espriler şakalar tasvir. O anında erkekler pantolon "ateş" söndürmek yapabiliyor, uyku sakin ve huzur içinde gerçekleşecek. kızlardan uzak kışla toplumda sorun büyük. Bu yan etkiler olmadan sorunu çözmek için kolay bir yol icat edilmiştir.

Neden hizmetinde asker dikkatini gerekiyor? Yani zihnin ve vücudun gereksiz sorunlar ve üstesinden olamazdı kötü alışkanlıkları ile meşgul idi. Böyle bir teknik kendimi denedim ve beynin kalıcı etkinlik için rutin faaliyetleri ile gelip mümkündür. kararda şüpheler zakradutsya gelmez kafa basitçe kendinizi aptal sınıfları şımartmak için zaman yok olacak, mastürbasyon kurtulmak için.

Kısıtlama bilgi alan kendi etrafında

Nasıl ergenlerde kendine zarar verme alışkanlığı kurtulmak için? Birçok ebeveyn bu hizmeti sunan çeşitli programlar kullanarak Internet Denetim yöntemini kullanın. Bunlar engellemek:

• cinsel içeriğe sayfa konu;
• çıplak kadın resimleri;
• porno sitelerine bağlantılar ile Popup'lar.

Aniden, bir resim artık kontrol edilemeyen heyecan yol yoktu. Düzenli istihdam ile birlikte, bu yöntem olumlu bir sonuç verebilir. Bu tür kısıtlamalar TV'ye bağlanabilir.

Bazıları için tam istihdam bulmacaları çözmede beyin, diğerleri fiziksel çalışmayı kendisi yıpranacaktır gerekir. Kariyer basamaklarını veya ders yukarı hareket erkeklerde güven gelişimi için bir teşvik olacaktır.

kamuoyu

erkek mastürbasyon kurtulmak için etkili bir yol yok daha az başa yeteneği olmaması. Yalnız Oda onun için tutku teşvik "arkadaş". Tür durumlardan kaçınmak ve bir kafe ya da bir arkadaş, sokakta laptop almak daha iyidir.

Bir adam alışkanlık gitmek mümkün değildir meydanda, ahlaki rahatsızlık planını uygulamak önler. toplum sorunu çözmeye yardımcı arkadaşını almak için daha kolay olacaktır. Evde, sadece sevdiklerinizle odasında internete bağlanın.

Sen erotik ilgisi olmayan herhangi bir konu üzerinde sohbet başlatabilir. Tek başına az şans saldırı aşmak için, başkalarının etkisi kullanmak daha iyidir.

Tutkunuzu bul

opsiyon ilgi ve hobiler aramak en sık kullanılan yöntemler arasında. Ne ders olabilir?

• el sanatları yapım freelance Yazma, spor bahisleri: Bir tek adam ek gelir veya manevi tatmini getiren bir hobi bulabilirsiniz.
• Kendi başlarına oldukça yetenekli kendi tercihlerini, her Bul, ancak diğer kötü alışkanlıkları olmamalı: Alkol, sigara. Satranç, bilgisayar oyunları, voleybol oynamak daha iyidir.
• Dalliance ders kitapları ve okuma kitapları değiştirmelisiniz.
• eski bir araba satın al, o tüm serbest zaman alacaktır. müzik aleti çalmayı öğrenmek başlayın, sesler bağımlılık kurtulmak için de ayar yardımcı olabilir.
• Internet üzerinde kanal için bir video filme kapılma. Bu yaklaşım, gelecekte ilginç basit şeyler önemli gelir getirecek hale getirecektir.

arkadaş bul

ilginç ve uygun kız ara - büyüleyici süreç. O, mastürbasyon kurtulmak çok daha hissini veren tam olarak nasıl bilir. istikrarlı bir ilişki kurmaya çalışın. Belki çocuk görünecektir. zaman uyum sonra basitçe sevinç kalır vermedi. çocuklar bakımı tüm tutkuları daha fazla zaman ve çaba gerektirir.

Evde kadınların sürekli varlığı kökten hayatın bütün kaygısız bir kısmını değiştiriyor. aptallığı anlama bilgisayar başında geçirdiği zamanı geldiğinde sonra sözde prosedür yaşlı bir adam, yetişkinlikte bazen geçer. ilişkilerin karşılıklı ise, dünyanın günahkar için belli belirsiz değişecektir. Onun haklı arzusu ile yatağa yakınlık mastürbasyon gölgede bırakmak için.

Skandal iyi tutum çaba harcamak zorunda kalacak, büyük bir ciddiyetle yaklaşılması gereken ortak seçimine getirmeyecek. Mesafeyi gidip zor durumda tam bağlılık göstermek önemlidir. bağımlılık kurtulmanın süreci bağımsız geçti ödül, kişinin güven olacaktır.

oyalama tekniği

Ani heyecan beyin oyunu yavaşlatabilir. Bu noktada, aksiyon odağı daha önemli şeyler kaymıştır edileceği sonra yer almak zorundadır. Aşağıdaki bu yöntemlere atfedilebilir:

• Soğuk bir duş almak;
• risk kendilerini bırakma - yüksek hız bisiklet, bir yüksekliğe, zamanında hızlı koşmak aşılması;
• meydan karşılamak için deneyin;
• Karmaşık bir oyun geçmesi geçmek;
• Bir arkadaşınızı arayın;
• mağazada, bir film, caddede yürüyüşe gidin.

Stresli bir durum kalp atış hızını arttırır ve kan akışını hızlandırır. ayrılmış epinefrin orgazm karşılaştırılabilir hissi neden olabilir. Bir şişe bira içme teselli için bakma, bir sigara içtik. Eğer rukobludstvo atmak önce, diğer bağımlılıklar kurtulmak başlar. Kötü bir alışkanlık başka yol açar - bu hayatın yasasıdır.

nihai tavsiyeler

Bu ipuçlarını takip ederek, sonsuza mastürbasyon kurtulabilirsiniz:

• Hayatının faydalı ve ilginç şeyler her anını işgal etmek, geri kalanına kadar az zaman bırakın;
• Bu geçiş yaparak faaliyetini belirlemek, bu heyecan arka planda solarken almak ve bunu rahatlamak çekti her zaman kullanacağız;
• insanları tutmak değil, diyalog başvurmak, yalnız olmak;
• Bir psikolog yardımıyla askere ve sorunun rağmen farkında ve bir yabancı kolay değildir kabul ediyorum, ama bu etkinin sonucu mastürbasyon kurtulmak için bir yol kısaltır olabilir;
• bir dua, bir mum koymak, kutsal yerleri ziyaret etmek, din dikkat;
• profesyonel düzeyde fiziksel eğitim yapmak üzere;
• Güçlü bir bağımlılık yavaş yavaş onun cazibesini azaltmak ile, faydalı şeyler yapıyor, bir "temiz" gün tahsis etmek;
• adımları not, takvimde önemli günler yerleştirin kağıt parçası üzerinde bir eylem planı sunmak ve yapılan için kısıtlama için kendinizi teşekkür;
• Adil seks erkek bilincini etkileyen en büyük güç çünkü, kadın yarısı yardımına başvurabilirsiniz.