Böyle bir bereketli günler ve nasıl ustalıkla kullanmak için o Madde söyleyecektir

ulaşmıştır Her kız , üreme yaşı daha sonra er ya da sorar: "bereketli günler nedir?". Tıpta, dönemin belirtildiği üzere ve yumurtlamadan sonra bu süre boyunca şansı keskin bir çocuğun artar gebe önce. yumurta döllenmesi için hazır olduğunda Diğer bir deyişle, bu ifade süre belirtilir. Bir bebek sahibi planlıyorsanız, sen gebe için optimal süre belirlemelidir. Ama nasıl yapılır?

anlayışı için elverişli günler nasıl hesaplanır

Onların başlangıcını tanımlar bereketli günler kız zor değildir için. Bunu yapmak için, sadece kendileri dinlemek gerek ve bazı işaretlere dikkat etmek. Bu vücut sıcaklığındaki bu karın ağrısı gibi belirtiler, servikal sıvı miktarını ve kalitesini değiştirmek, dalgalanmaları. Buna ek olarak, hormon düzeylerinde yumurtlama değişikliği esnasında görülmektedir.

yumurtlama ağrısı

Yani, bereketli günler nedir, biz anlıyoruz. Şimdi bize her biri kendi karakteristik belirti ayrıntılı olarak ele alalım. Bunlardan en yaygın olarak adlandırılan yumurtlama ağrısı - Bu ifade jinekologlar bütünlüğünü temsil yumurtlama işaretleri. Aynı zamanda kadın ve karın ağrılarına, hatta nöbetler hissedebilirsiniz. Tipik olarak, hoş olmayan hisler regl başlamadan önce birkaç hafta oluşur ve nispeten uzun devam - dakikadan birkaç saate kadar. Ancak, bu kadar şanslı değil bütün kızlar: adil cinsin bazı günlerce adet öncesi ağrısı şikayeti olan ve doktora gitmek zorunda kalıyor. İlaç hala ovulatuar sendromu nedeniyle daha bulunmazsa, ancak en yaygın rahim yumurta bırakılması sırasında vajinal mukozasını tahriş Buna göre teoridir. bereketli günler ayrılmaz ovulatory ağrı ile sizin için bağlantı ne sorusu varsa, kalifiye bir jinekolog ile istişare ve ağrı nedeni bir enfeksiyon ya da gelişmiş bir hastalık olmadığından emin olun öneririz.

servikal sıvı

Eğer yumurtlama başlangıcını belirlemek için ne olursa olsun maliyet sırasında gerekiyorsa, servikal sıvının yapısına dikkat - bu döngünün fazına bağlı olarak değişir. iç çamaşırı veya tuvalet kağıdına kalan tahsisi bak ya vajinasına parmağını eklemek nazikçe temizleyin. menstrüel taburcu olduktan sonra ilk birkaç gün bol olacak ise, o zaman sayıları azalacak ve değişimin tutarlılık - onlar yapışkan, daha yoğun hale gelir. daha az zaman sıvı daha servikal sıvı hale gelir, ovülasyon için kalır. Buna ek olarak, bir sarımsı renk tonunu elde eder. Yumurtlama hemen önce, servikal sıvı berrak ve elastik hale gelir - bu zamanda doğru kavramı olacağını gösterir. Tabii ki, çünkü organizmanın doğanın tüm kızlar rahim ağzı sıvısının doğada bir değişiklik dikkatinizi çekebilir. Yakın zamanda bir jinekolojik operasyon, hormon almaya enfeksiyon her türlü emzirme veya acı olduysa, servikal sıvının gözlem Eğer bereketli gündür soruya cevap yardımcı olmayacaktır.

vücut sıcaklığında dalgalanmalar

Yumurtlama döneminde kadınların büyük çoğunluğu, vücut ısısı hafifçe yükselir. Eğer bereketli günler belirlemek için bu yöntemi kullanmaya karar verirseniz, birkaç önemli kuralları unutmayın: bu kullanmaz uyandıktan sonra hemen sıcaklığını al elektrikli battaniye. oluşturmak için tercih edilen bir sıcaklık bir grafik dalgalanmalar.

hormon seviyeleri

Evde olabilir hormon düzeylerinde görülen dalgalanmalar belirleme - bir eczanede testler özel bir takım almak gerekiyor. adet döngüsünün ortasında ellerinden geleni kullanın, bu yüzden düzgün yumurtlama hazırlanabilirsiniz.