Bir soğuk ile banyoya gidebilir miyim: tıbbi yardım

Hatta eski çağlarda atalarımız çok sık soru yükseltir, soğuk algınlığı için harika ilaç olarak sauna kullandı: "Ben bir soğuk ile banyoya gidebilir miyim?" Çok görüş vardır, aynen Buhar insan vücudu üzerinde nasıl etkilediğini size anlamaya bu yüzden.

insan vücudu üzerinde etkisi

Buhar odasında soğuk algınlığından dahil olmak üzere bazı hastalıkların önlenmesi için gidin. cilt temizlenir İyi buğulama ve ölü deri hücrelerinin kurtulur, kan dolaşımını artırır ve vücutta metabolik süreçleri, buğulama iç organları ve eklemleri geliştirir. Yani sonuçta gitmek mümkündür soğuk ile banyosu? Genellikle buharda insanlar, nadiren hasta olduğu kanıtlanmıştır.

hastalıkların tedavisi

banyo soğuk algınlığı sırasında kontrendikedir iddialar vardır. Bu oldukça doğru değildir. Banyo - bu hastalığa karşı büyük bir koruyucu silahtır. Soğuk algınlığı viral bir hastalıktır ve bu mikroorganizmaların korkar yüksek sıcaklıklar. Ayrıca banyoda kaldığı süre boyunca insanlarda yaklaşık% 20 beyaz kan hücrelerinin sayısını artırır. Sonuçta, onlar mikrop savaşıyoruz. Bu nedenle, banyo kürleri soğuk algınlığı bir deyiş vardır.

Geliştirilmiş dolaşım, kapiller ve küçük damarların çok sayıda aktive kas kaldırır laktik asit. Sık soğuk algınlığı eklemlerde ağrı eşlik etmektedir. Nedeniyle insan vücudu Buhar üzerindeki etkisi eklemlere besin akışını arttırır ve ağrı kendime hatırlatmak olmaktan çıkar.

Biz soğuk ile banyoya gidebilir mi sorusuna olumlu cevap lehine yatırır başka argüman, istatistik olduğunu. saunayı ziyaret O insanlar, hasta daha az sıklıkta 4 kez olsun. Eğer soğuk algınlığından muzdarip eğer etkili olacak ve. rafta sıcak yalan de buharda durumunda, decoctions veya nane, okaliptüs, ardıç veya nergis yağı içeriğine sahip, özel olarak hazırlanmış çözelti nefes, hemen daha kolay olur. Bu yüzden soğuk banyo mümkündür.

Nasıl olmak?

Eğer varsa bir ateş, sen kesinlikle yasaktır banyoya gidin. Bu yana sadece zarar ve korkunç sonuçlar getirebilir. Her zaman hastalıklarda buhar vücut üzerinde üretken etkisi vermektedir ziyaret değildir. Banyo sadece hastalığın erken gelişiminde mükemmel bir tedavi seçeneğidir. Ayrıca iyileştikten sonra iyileşme döneminde kullanılabilir.

Eğer uzun bir soğuk varsa, o sauna ziyareti istenmeyen sonuçlara yol açabilir. nedeniyle zayıflamış soğuk algınlığına zaten bütün organlar üzerinde büyüyen bir baskı var. Bu sonuca izler - senin sıcaklık buhar odasına gitmek, fazla 37 derece ise, atlatma. Kalan bir soğuk ile Banyosu sadece hastalık semptomları şiddetlendirir (vücut zaten zayıf olacaktır, çünkü bakteriler İçinde "yerleşti" var, ve sıcak ve nemli ortamda, mikroplar aktif başlar çoğalır), ancak diğer kronik hastalıklar.

Buhar odasında bir zam hipertansiyon için de, terk etmek gerekir. alerji, zatürre, astım ya da diğer hastalıklar gibi bir hastalık solunum sisteminin aniden ve hatta şiddetli biçimde görünebilir. Genellikle soğuk algınlığı bir baş ağrısı eşlik eder, ve buhar odası semptomların şiddetlenmesine neden olabilir ve baş dönmesi de eklenir.

İpuçları ve püf noktaları

Buhar odasında yürüyüş için, soğukta birkaç kuralları takip etmelidir, sağlığınızı ağırlaştırmak mümkün olduğunca güvenli ve değildi:

• Eğer ziyaret ettiğinizde buhar odası sulandırılması olmamalıdır. Aşırı ısınmaya karşı başınızı koruyacak bir fötr şapka, giymek tavsiye edilir.
• Sen hemen değil, en yüksek rafta oturmak banyosunda vardıklarında olmalıdır - vücut ısısı yükselmesi yavaşça hazırlanmalıdır.
• Buhar odasında kalış süresi sınırlı olmalıdır. Etkinlikten sonra vücut soğuyana kadar bekleme odasında dinlenmek gerekir.
• Buhar odasında ırklar arasında ise stok kaybedilen sıvı telafi edilmelidir. ahududu veya kuş üzümü ile bitki çayı için ideal Bu amaçla,.

soğuk algınlığı tedavi edilmesi için bir araç olarak Süpürge

Çoğu zaman, biz bir süpürge ile ısınmak için banyoya gidin. Ve kesinlikle çok yararlıdır. Kullanımı zararlı toksinlerin dışarı gövdesini kan dolaşımını artırır ve aktif terleme teşvik ve onunla. Isıtılmış süpürge olarak inhalasyon için, masaj için de kullanılır. Önemli olan - Doğru "model" boyunca çünkü herkesi getirmek için - iyileştirici etkisi.

Örneğin, huş süpürge solunum ve sinir sistemi üzerinde iyileştirici bir etkiye - de kas ve kireç eklemleri rahatlatır. Köknar ve çam - Bir dezenfektan rol oynamaktadır. Okaliptüs bir süpürge üst solunum yolu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu vücudunuza destek ve temizlemek ve terleme artırmaya yardımcı olacaktır.

soğuk algınlığı için banyoda Sürtünme

Hastalığın başlangıcında buhar odasında iyi bir ter gerekir. Bu nedenle, daha önce ısıtılmış gövde bu terlemeyi artırmak anlamına gelir taşlanmasını gerçekleştirmek mümkündür. En etkili eşit miktarda bal ve sodyum ya da deniz tuzu karışımıdır. Bu prosedür öksürük ve soğuk algınlığı için etkilidir. Aynı zamanda, vücut tuz çözeltisi içinde ıslatılmış olan bir havlu sürtünme yapılabilir temizlemek için. Havlu hafifçe sıkıp Kırmızı olana kadar vücut losyonu.

Ve yağlarla özel karışımlar kullanılarak hastalığa veda çok daha hızlı olacaktır söylemek. Ama unutma: buhar odasından uzun süreli soğuk algınlığı reddetme daha iyiyse - Hastalık riskini arttırmak için çok büyük. Ama sıcaklık olmadan soğuk banyo - vücudunuza iyi yardımcı.

Buhar odasında soğuk algınlığı önlenmesi için, düzenli olarak yürüyüş ve en az 20-30 dakika orada kalmak gerekir. Ardından vücudunuzun herhangi bir hastalık ve rahatsızlıkların korkmayacağım. o soğuk ile banyoya gitmek mümkün olup olmadığı hakkında düşünmek, kendi vücuduna dinlemek ve dikkate bireysel özelliklerini almak önemlidir.