Banyo soğukken: iyi mi kötü mü?

Rusya'da banyo tüm rahatsızlıkların tedavisi olarak kabul edildi. İyi sahipler ve hamam sağlamdı ve bıyıklar gelecekte kullanılmak üzere kurutulmuştu. Ve ne kadar yok? Sonuçta, doktorlar en aşırı durumlarda tedavi altına alındı. Bununla birlikte, günümüzde "soğuk bir banyoda yıkanabilmek mümkün" sorusunun cevabı açık ve net bir şekilde cevaplandırılmamaktadır. Doktorlar dikkatli olmalarını tavsiye eder ve öncelikle buhar odasına gitmeden önce durumlarını değerlendirirler. Hamamın büyük fayda sağladığı iddiasına karşı çıkmakla birlikte kimse bunu kabul etmiyor.

Neden modern insan banyosu yapıyor?

Eh, daha önce, seçim küçüktü: ya nehirde yıkandı ya da küvete girdi. Evin konforlu bir banyosu mevcutken neden modern insanlar banyo yapıyor? Tahmin edelim. Banyoda ne yapabilirim? Lüks kokulu bir köpükte oturun, dinlendirici müzik dinleyin, gerekli hijyenik işlemleri uygulayın. Aslında hepsi bu kadar. Ve banyoda ne yapabilirsin? Arkadaşlarınızla iletişim kurun, ahşap ve süpürgelerinizin doğal aromalarının tadını çıkarın. Vücudunuzu çalmak ve gözenekler vasıtasıyla vücuttan zararlı maddeleri çıkarmak iyidir. Ve ayrıca, dinlenmek, kan dolaşımını iyileştirmek, bağışıklığı iyileştirmek, eklemleri tedavi etmek, tonlamalı martı içmek, hareketlilik yüklemek olsun. Böyle harika bir eğlencede zararlı bir şey olabilir mi? Peki, belki de soğuk bir banyo yapmak ihtiyacınız olan şeydir? Bu sorunu anlamak için, her iki tarafı da dinlemeye çalışalım.

Destekleyenler Görüşü

Soğuk bir banyoda - ilk tatil belasında - her zaman şu argümanları verdiklerine inananlar:

1. Banyo ziyareti, kan dolaşımını arttırır; bu, kan, patojenlerin ve virüslerin kendiliğinden temizlenmesiyle hızla başa çıkması demektir. Çünkü buhar odasında, buharın kademeli bir artışı ile vücut sıcaklığı yükselir ve lökosit sayısı artar.
2. Bitki fitonidleri ve sıcak buhar, patolojik mikroorganizmalardan nazofarenksu arındırmaya yardımcı olur. Bu soğuk algınlığı olan bir banyo, hastanın durumunu rahatlatabilir.
3. Buhar odasındaki ıslak buharın teneffüs edilmesi, akciğerleri ve bronşları temizleyen bir inhalasyon görevi görür.
4. Yüksek nem ve sıcak buhar, öksürüğü sakinleştirmeye yardımcı olur.
5. Banyo süpürgesi aynı zamanda şok edici bir fitotik asit dozajı, sıcak ciltler için en iyi masaj ve hastalık sırasında eklem ağrılarından kurtulmak için mükemmel bir çözümdür.

Ve eğer hamamın buhar banyosundan sonra kokulu bir bitki çayını içeceğini kabul ederseniz, o zaman vücudumuzun hızlı bir şekilde yenilenmesi ve soğukluğun üstesinden gelebilmesi için bir takım terapötik ve destekleyici prosedürler aldığını söyleyebiliriz.

Rakiplerin görüşleri

Bir banyoda soğuk bir yıkanabileceğinizden emin olmayan doktorlar, görüşlerini savunmak için oldukça mantıklı argümanlara yol açarlar:

1. Soğuk algınlığına, genel halsizlik ve ateş eşlik eder. Bazıları için sıcaklık biraz yükselir, ancak buhar odasında yavaş yavaş en az 2 ° C artacaktır. Hastanın fark edemeyeceği 37 ° C'ye kadar yükselir, ancak 39 ° C'ye büyümesi resüsitasyona neden olabilir.
2. Vücuttaki soğukluğun başlangıcından 2-3 gün sonra, bakteri ve virüslerin baskınlığı gözlemlenir. Islak sıcak hava üremesini hızlandırabilir.
3. Soğuğa karşı banyo, baş ağrısı eşlik eden bir hastalığa karşı kontrendikedir. Isı ve aşırı ısınma durumu ağırlaştırır ve bayılmaya neden olabilir.
4. Soğuk algınlığı kalpteki yükü arttırır ve banyo bu yükü yasak yapar. Sağlıksız bir buhar odası kalp kriziyle sonuçlanabilir.
5. Çoğunda soğuk algınlığı, dudaklarda veya vücuda herpes eşlik eder. Bu durumda organizmanın aşırı ısınması herpesin seyrini zorlaştıracak ve bu hastalığın yayılmasına neden olabilir.

Bütün bu argümanlar oldukça makul. Bu nedenle şu soruya cevap veriliyor: "Banyo soğuk mu iyi ya da kötü mü?" Sorusunu yanıtlarken, durumundan devam etmek gerekiyor. Hastalığın ilk aşamasında, ilk küçük belirtilerle birlikte, banyo akut evrede yardım eder - daha çok zarar verir.

Banyodaki soğuktan nasıl tedavi edilir?

Neredeyse tüm soğuk algınlığı soğuk algınlığı ile başlar. Bu semptom, buhar odasında başarılı bir şekilde iyileştirilebilir. Yanınıza birer şişe esans yağı alın. Solunum için bir eczane veya okaliptüs, esans lavanta veya mentolün yalnızca uçucu yağları olabilir. Parlayan taşlara dökülecek olan suyun içine küçük bir miktar para eklenmelidir.

Ortak soğuk için iyi bir çözüm papatya, vahşi biberiye ve kekik tentürüdür. Bu bitkilerin konsantre suyu, sıcak taşlara sıçramaktadır ve burun tarafından teneffüs edilir. Böylece, inhalasyon etkisi elde edilir.

Banyoda öksürük nasıl tedavi edilir?

Öksürük soğukluğu olan banyo da oldukça faydalı olabilir. Bu durumda, uçucu yağlar ve bitkisel yağlar da kullandı, ancak ek olarak özel bir süpürge masajı kullanmanız gerekir.

Profesyonel bir barmenden yardım istemek en iyisidir, en azından arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Süpürgeyi işlemek için bir göğüs ve sırt gerekir. Süpürgeler geniş yapraklarla almanız daha iyi. Öksürük tedavisi için en uygun seçenek bir huş veya meşe süpürgesidir. Okaliptüs veya ardıç, havada ve buharı fitotik maddelerle doyurmak için buhar odasında tavanın altına asılabilir.

Buhar odasında öksürürken, teneffüs etme ve süpürgede maruz kalmanın yanı sıra bal ile siyah şalgamdan suyu da alabilirsiniz. Buhar odasında yapın.

Buhar odasından çıkarken, birkaç bardak çay içtiğinizden emin olun. Doğal olarak, nane, papatya ve kek kullanmak istenen otlar içmelidir. İstenirse, hastanın önerilen bileşenlere karşı alerjisi varsa demlemek ve başka bir bileşim hazırlamak mümkündür. Rezene tohumlarından, ana-ve-üvey anne yapraklarından ve kireç renginden çay vücuduna çok iyi etki.

Böyle bir işlemin yararlı olacağından% 100 emin olduğunuzda, ancak banyo için soğuk bir ortamda gidebilirsiniz, zararlı değildir. Soğuk algınlığa ek olarak, saunaya gidişin kesinlikle kontrendike olduğu çeşitli hastalıklar vardır ve bu da dikkate alınmalıdır.

Banyo soğuk algınlığı için başka ne yardımcı olabilir?

Buhar odasına ek olarak, süpürgeler ve teneffüsler, banyoda ovuşturarak da yapabilirsin. Bu prosedür, hastalığın ilk belirtileri için çok yararlıdır. Razirayut vücudu maksimum derecede ısıtıldığında buhar odasını ziyaret ettikten sonra. Öğütmek için deniz tuzu ile karıştırılmış bal kullanın. Etkili tuz çözeltisine batırılmış havlu havlu ile sürtünme olarak kabul edilir. Manipülasyonlar cildin şiddetli kızarıklığına kadar sürer.

Süpürge nasıl seçilir ve hazırlanır

Buhar odasının gerçek aşıkları, banyo süpürgelerini kendileri hazırlarlar. Onlara göre, bu büyülü bir ayin gibidir. Süpürgeler için malzeme toplamak için, yollardan ve büyük yerleşim yerlerinden ağaçları seçin. Ağacın bulunduğu yere dikkat ettiğinizden emin olun. Bir tepede büyümeli. Buna ek olarak, bitki yaşı önemlidir. Yeterince genç ve güçlü olmalıdır.

Dalları kesmek sadece kuru, güneşli günlerde yapılır. Ancak süpürgeleri sadece gölgede kurabilirsiniz. Güneş ışığı onları faydalı özelliklerden mahrum edecektir.

Tanıların banyoda açıkça olamayacağı ile

Bir soğuk algınlığına banyo yapmanın mümkün olup olmadığı sorusundan ayrılırsanız, aşağıdaki bilgileri almaya değebilirsiniz: bazı hastalıklarda, banyoya hiç gidemezsiniz! Bu liste aşağıdakileri içermektedir:

• Kalp yetmezliği;
• iskemi;
• Angina pektoris;
• Acı kalp krizi geçirdi;
• Hipertansiyon (3. evre);
• tromboflebit;
• ateroskleroz;
• Herhangi bir organda neoplaziler;
• Kanama eğilimi;
• tüberküloz.

Ben soğuktan banyoya gidebilir miyim? Soru neredeyse retoriktir. Olumlu ve olumsuz etkileri okuduktan sonra bile, insanlar genellikle görüşlerini sürdürür. Ancak, hastalıkların iyileştirildiğinden daha iyi önlendiğini unutmamak önemlidir. Yıl boyu düzenli olarak banyonun kenarına gidin ve soğuk sizin üzerinizde değildir.