Kalça tedavisi: işlem özellikleri

Kalça eklemi iltihabı (artrit) çok karmaşık ve nahoş bir hastalıktır. oluşun nedeni bir enfeksiyon, metabolik süreçlerin yetmezliği, eklem travması üzerinde aşırı bir yük olabilir. lezyonun en belirgin özelliği kalça bölgesinde ciddi ağrıdır. Bu durumda, hasta, şişme, sıcaklık, sınırlı hareketlilik, bildirim topallık arttırabilir.

Kalça tedavisi karmaşık olmalıdır. Her şeyden önce, acıyı çıkarın. Bu amaçla, non-steroid ağrı kesiciler. Çoğu zaman doğrudan eklem çevresi alana ilaçların enjeksiyonu olabilir. Hatta doktorlar kemikleri yağlar ve kendi "yağlayıcı" serbest yardımcı olur özel jel getirilmesini reçete.

Manyetik tedavi, elektroforez: Ayrıca, kalça eklemi tedavisi fizik tedavi yardımı ile gerçekleştirilir. Bazen doktor, hasta lazer terapi alanı önerir. İyi bir etki sahiptir manipülasyon. Bu, kas spazmları, ağrıyı ortadan kaldırmak eklem hareketliliğini geri yardımcı olur. Doğal olarak, eklem kıkırdağı üzerindeki etkisinin yoğunluğunu sınırlamak gerekir.

Kalça tedavi, anti-enflamatuar ilaçların kullanılmasını içerir. Buna ek olarak, aynı zamanda geleneksel yöntemleri kullanılabilir: sürtünme decoctions, sıkıştırır.

Çok ciddi vakalarda, karar ameliyatı tutmak için, ancak bu prosedür uzun bir iyileşme dönemi gerektirir, nedenle hastalığın başlaması daha iyi değil.

Etkili egzersizleri özel olarak geliştirilmiş kompleks yardımıyla kalça eklemi tedavisidir. Bunlar kendi ağırlığı vasıtasıyla uzuvlarını germe içerebilir. Ancak, ilk kez bu tür egzersizler gözetiminde yapılmalıdır. Eğer eminseniz onlar evde tedaviye devam edebilir, kendi başlarına egzersizleri yapmaya öğrendik.

Kalça eklemi Egzersizler nazik olmalıdır. Yani, spor salonu kompleksi içinde bisiklet bir yolculuk içerir, ancak çok fazla olması ve hızlı bir şekilde bacaklarını eğmek kalmaması, aynı zamanda cihaz ayarlanmalıdır. Aksi takdirde, çok acı olacaktır. yavaş yavaş aralığını artırarak, günde 5 dakika ile eğitim başlamalıdır. maksimum tutma süresi (eğer bu dönemde acıyı hissetmezsiniz) 30 dakikadır. Egzersiz sert verilirse, dinlenmek, kendimi aşmaya çalışmayın.

Bu etkilidir ve bu egzersizi: Sırt üstü yalan, dizleri bükük bacaklar ve yavaşça kalçalarınızı yukarı kaldırın. Bu pozisyon, 5 saniyede geciktirilir ve daha sonra başlangıç konumuna hem yavaş olmalıdır. Yine onun yan yatarken, yukarı bacaklar kaldırma yürütmek için gereklidir. Tüm eylemler düzgün ve yavaş olmalıdır. acı etmemek için bunları yapmaya çalışın.

yukarı eklem kaldırma düz bacaklar için iyi sırtüstü yatarken. Bu durumda, uzun bir kayışı kullanabilirsiniz. egzersizleri yapmadan önce, nasıl yapılacağını göstereceğim bir uzmana, danışın.