Ayakkabılar için minderli iç taban spor yaralanmaları sizi korumaz

Milyonlarca insanı Koşu özel tabanlık, spor ayakkabıları, yastıklama yerleştirilir düşünüyorum ve hasarı önlemeye yardımcı olabilir. Ancak son çalışmalar bu olmadığını göstermiştir.

amortisman testi

Avustralya'dan gazetecilere tarafından bildirilen bizzat seçilmiş Sadece ortez, iş yapabilirsiniz.

"Bu özel Ortez gibi görünüşte, stresi azaltmak ve olası yaralanmayı önlemek için tasarlanmış amortisman tabanlık, iyi görev başa kalmamasıdır çıktı," - Daniel Bonanno söyledi. O Melbourne La Trobe Üniversitesi'nde Bilim, Sağlık ve Mühendislik Fakültesi pediatri öğretim görevlisidir.

Bununla birlikte, Bonanno testler, araştırmacılar yeterli kaliteyi yürütülen, bu nedenle bu konu hala açık olduğunu olmadığını tahmin söyledi.

"Bizim çalışmaların çok daha iyi bu konuda tüketicileri ve klinisyenler bilgilendirmek için ilave testler gerektirir için yeterince yapılmamıştır göz önüne alındığında", - Daniel diyor.

Doktorlardan biri iki ürün arasındaki farkı izah

Amortisman tabanlık 10 ile 100 dolar arasında herhangi spor malzemeleri mağazası ve maliyet satılmaktadır. Ortopedik sadece reçete üzerinde sipariş yürütebilirsiniz. Ve onlar 200 $ 400 $ dan mal olacak ama tıbbi nedenlerle gerçekten gerekli olup olmadığını, bazı durumlarda maliyet, sigorta ile dengelenmiştir.

"Birçok iç taban yastıklama sadece başarıyla satmak için denir," - New York Lenox Hill Hastanesi Robert Gletter terapist acil tıbbi hizmet söylüyor. - "Öyle, tabii ki, daha yumuşak ve yükünü hafifletmek, ancak doğru kemer formu yok çünkü, yaralanmalara karşı korumak için mümkün olmayacaktır. Sadece o, gerekirse daha ziyade reklamı yapılan ürünü satın almak yerine, bir uzman görmek söylüyor. "

O da şok emici iç tabanlar profesyonel spor yapan olmayan kişilere yararlı olabilir, ancak hayatta sırtında ve bacakları olmayan sorunları muzdarip olabilir belirtti.

Ortopedik veya amortisman?

Çalışmada, Dr Bonanno ve meslektaşları farklı üreticilerin 11 ortopedik ve 7 yastıklama tabanlık inceledik.

sonuçlardan biri tıbbi tabanlık alt bacak ağrısı alanında ciddi zarar görmemesi ve bir bütün olarak ayak ve bacak üzerinde stresi azaltabileceğini göstermiştir. Ama görevi yastıklama idare edemezsin.

Sadece% 41 kadar - Ortopedik iç taban% 28 ve yastıklama için yaralanma riskini azaltır.

Biz, bu bilgiye sahip, kolayca kendiniz için satın alınacak ürünün anlamaya umuyoruz.