Anaokulunda gözler için egzersizler olmalı mı?

eğitim sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır gözler için egzersizler olmalıdır. Ana okulunda, benzer bir prosedür, çizim, okuma ve ders yazdıktan sonra çocuklarda görülür göz kaslarının gelen yorgunluğu rahatlatmak için yapılır. Böyle bir kompleks, genellikle birkaç basit egzersizler ve tekrarlanan günde birkaç kez içeriyor.

genel bilgiler

Gözler için Cimnastik sadece egzersizleri içeriyorsa anaokulunda öğretmen tarafından yapılabilir. O kadar ısınma kompleks vizyon iyileştirmeye yardımcı olabilir kabartması, masaj ve diğer teknikleri içerdiğini olur. Oftalmolojide usta hemşire veya tedavi göz doktoruna - Bu durumda, tüm bu profesyonel gerçekleştirmek zorundadır. Şimdi anaokulunda göze jimnastik alabilir göre, bir örnek ver. Çoğunlukla ünlü doktor M. Norbekova ödünç iddiasız egzersiz oluşmaktadır.

ısınma

Bir odak kayması ve üreme bilgileri içerir Birçok karmaşık egzersizleri, biz göz eksik. Çocuklar zor ve her çocuğun düzgün tür teknikler yapmayı öğrenmek olacağı değil aslında olacaktır onların yürütmek için. Bu nedenle, gözler için egzersizler yelpazemizi gevşeme ile başlar. Her çocuk (iyice ellerini yıkamalıdır öncesi çocuklarda) ve gözlerinizin üzerine koyun birbirlerine karşı avuç ovmak gerekir. Gözler kendileri kapalıydı olması arzu edilir öğrenciler ve aydınlatma ve diğer yüklerin bir mola daha iyi kaslar böylece.

egzersizleri ana kompleksi

Biz şimdi hareket egzersizleri geçmek. İlk olarak, çocuklar yukarı ve aşağı öğrencileri salınmaya gerekir. her iki tarafta bunu 10 kez Yürütme ve onlar dinlenme böylece sonra tekrar, gözlerinin üzerine ellerini koydu. sağdan sola salınım hareketi - 10 saniyelik aradan sonra ikinci egzersizi taşımak için. Biz de bunu 10 kez gerçekleştirmeniz, ardından dinlenme. Geçen egzersiz çocukların gözleri "O" harfinin çizmek gerektiğidir. İlk o zaman onun hareketine karşı bunu öğrenciler daire saat yönünde dışarı çizin.

Bizim bahçelerin Özellikleri

Kural olarak, Dow içinde gözler için jimnastik bir kurum Özellikle görme engelliler çocuklar için tasarlanmış halinde düzenledi. Çoğu zaman, basit bahçeler bakıcıların basitçe çocuklar, spor salonunda egzersiz ek olarak, eğitim hala bugüne kadar mükemmeldir görünümü için gerekli olduğunu unutur. Eğer bebeğinizi ziyaret okul öncesinde, bu tür olaylar yürütmek olmadığını biliyorsanız kendilerini ona öğretmek Yani yapılacak gözler için egzersizler. Bir peri masalı okurken veya çizim oturumu egzersizleri yoluyla gözleri kaslarını yoğrulur sonra evde öğrendikten sonra, ona bakalım. Bu yüzden iyi bir örnek ve sınıf arkadaşları ve öğretmenleri gösterecektir.

göze anaokulu jimnastik tıp uzmanları gözetiminde tutulduğu takdirde, bir şey hakkında endişelenmeyin. Kiddies görme engelli olan doğası gereği, onların sorunlarına yardımcı olacaktır. Ve mükemmel her şeyi görür olanlar için, gelecekte hiçbir hastalıklar ortaya çıkmıştır ki, ısınmak için faydalı olacaktır. Bebek masajı ve görme şarj zarar vermez emin olun.