Sağlık, Görme
Zayıf görme: nasıl önleneceği ve mücadele hastalık
Zayıf görme - her gün gezegen sakinlerinin arasında gitgide hız kazanıyor bir sorundur. örneğin astigmat, hiperopi, miyopi, glokom ve katarakt gibi en yaygın hastalıklar. Ve dokuz göz hastalıklarının on kişiden gelişmekte olan ülkelerde yaşayan kişilerde ortaya çıkar. Kötü vizyon 4 gruba ciddiyetine bağlı olarak ayrılabilir: şiddetli bozukluğu ve körlük ile hafif bozukluğu olan, normaldir görme.
risk grubu
Ordu kötü görme sayısı olan en yaygın arasında, hastalıkların belirli türde halinde gençler için bir soluklanma sağlar. Ama bu acemi için en az 6 hipermetropinin dioptri veya az 8 dioptriye ait miyopi muzdarip zorundadır.
Eğer kötü göz varsa Ve yine, ne yapmalı?
Yolları hastalıkla mücadele etmek için. Onların lehte ve aleyhte
Standart Lazerle gözlük, kontak lens, görme düzeltimi sayılabilir.
Artı Puan basitliği ve düşük maliyetidir. Onlar göze geçerli değildir, bu yüzden hastalıklara sebep olmayan görme organlarının. Olumsuz çok kötü bir vizyonla bunları giymek ihtiyacıdır. gözlük yanlış seçilirse, bozukluklar, baş ağrısı ve bayılma nörolojik olabilir.
Kötü görme iyi olduğu lensler tarafından düzeltilir. boyut ve nesnelerin şeklini bozmayan lens kullanırken, periferal görme sınırlı değildir. Ama (son kullanma tarihinden sonra kullanmayın, gün çekimini yapabilir) bazı bakım gerektirir. Sabit lens takmak kornea tahrişe ve kızarıklığa neden, bu nedenle eldeki gözlük olduğundan emin olabilir.
Lazer düzeltme - hızlı görme geri yüklemek için bir yöntem. Ama işlemden sonra gözlerde kuruluk ve bazen işlemi tekrarlamak bile sebep olabilirler.
görme bozukluğu önlenmesi için basit kuralları takip etmek gerekir:
- İyi bir ışık (Aksi gözler kuvvetle voltaja edilir) ihtiyaç okuyun.
- Bilgisayarınız mümkün olduğunca az olmalıdır noktasında ayırır, göz kaslarını (gözlerin dairesel hareketler sık yanıp sönüyor, vb) dinlenmek kullanmak egzersizleri yapmak içinde, Be koruyucu gözlükler monitör için.
- alkol, nişasta, un, kafein tüketimini sınırlamak için deneyin.
- güneşli bir günde güneş gözlüğü takın.
- daha yaban mersini (gün başına en azından yarım cam), havuç, greyfurt, vitamin K, A ve çinko içeren ürünleri ye.
Similar articles
Trending Now