Amino asit, sıvı Kullanım için talimatlar

bir karboksil ve amino grubu içeren bir organik bileşik - vücut gerekli amino asitler protein oluşumu için. fiziksel aktivite ve egzersiz hızlı bir şekilde vücut tarafından emilir, bir amino asit bir sıvı almaya önerilmektedir sonra iyileşmek için. Bize neyi amino asit türü vardır ve bunları nasıl çekeceğinizi, düşünelim.

genel bakış

Kas dokusu, ligamentler, protein moleküllerinin imkansız tendon büyümesi. Protein sisteminde meydana gelen hemen hemen tüm süreçlerde önemli bir yapı malzemesi ve gereklidir. Buna karşılık, oluşumu kimyasal birimleri için ihtiyaç amino asitler denir. Protein yetersizliği tüm hayati fonksiyonları ihlal zaman.

spor yapan insanlar için ve eğitime çok zaman ayırdığı, yoğun amino asitler kullanmak özellikle önemlidir. artmış fiziksel aktivite sonrasında bu maddeler enerji geri yardımcı olur. yararlı elementlerin uygun denge amino asit sıvı içerirler ve bu nedenle de sık sık bir gıda katkı maddesi olarak kullanılır. Buna ek olarak, amino asitler, beynin normal çalışmasından sorumludur.

Amino asitlerin türleri

Bazı amino asitlerin - değiştirilebilir - vücut tarafından sentezlenebilir, diğer - esansiyel - sadece tüketilen gıda sisteme girmek. Tarafından esansiyel amino asitler, alanin, taurin, glisin, asparagin, sistein, tirozin içerir. Bu maddeler bütün organizmanın düzgün çalışması önemli rol oynamaktadır.

Esansiyel amino asitlerin sadece gıda ile sisteme girebilir. Bu tür bileşikler, lisin, valin, treonin, lösin, triptofan, izolösin, histidin, metionin, arginin, fenilalanin içerir. vücutta bu maddelerin dengesinin normalize etmek için, sıvı amino asitleri almalıdır. Onlar önemli olduğu çeşitli patolojilere sahip hastalar azaltma diyet uymak önerilir. Gıda katkı maddeleri ve bitkisel gıdalarda taraftarları olmadan yapamaz.

Sıvı amino asitler, bir dizi avantaja sahiptir:

• Fazla yağlardan kurtulmak yardımcı;
• düşük kalori içeriği olan;
• anında vücut tarafından emilir;
• kas kitlesi sürecini hızlandırmak;
• egzersiz sonrası azaltılmış kas ağrısı.

Nasıl kilo kaybı için sıvı amino asitler içmeye?

amino asit salımının sıvı halde kullanılması en uygundur. Bunlar su ve diğer istenmeyen manipülasyonlar ile ön karıştırma olmadan herhangi bir yerde tüketilebilir. Dozaj rejimi, amino asitler, amaca bağlıdır. Kilo vermek için, günde en az 5 kez bir araç almalıdır.

sıvı formda amino asitler bütün organizma üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Her şeyden önce, onlar metabolik süreçleri, sadece yağ yakma teşvik toksinlerin sistemden çekilme ve artıracak, beynin verimini artıracaktır.

Zarar ve yan etkileri

Amino asitler (sıvı, toz ve tablet) gövde üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Bu yalnızca kötüye durumunda mümkündür. tavsiye edilen dozu aşan zaman, genellikle zayıf, apati, karaciğer ve böbreklerde bir anormallik görülmektedir. Sindirim sistemi insan patolojilerinin varlığında hastalık belirtileri belirtileri kötüleştirebilir. Sıvı aminoasitler küçük bir raf ömrü, daha sonra bunları kesinlikle yasaktır almak gerektiğini unutmayın.

kütle alımı için sıvı amino asit

sıvı biçimde kas kütlesi amino asitleri elde etmek için belirli bir desen alınacak. Egzersiz can sonra sistemde katabolik süreçleri önlemek, egzersiz öncesi ve sonrası araçlarını alarak eğer. Sabah bir kısmını içmek için bir araç olmalı. Katabolik süreçlerin önlenmesi için gereklidir.

kollajen ile amino asitler,

Kollajen doku yoğunluğu ve elastikiyet için şarttır. Vücut içinde bu madde bir koruyucu, uyarıcı, destekleyici ve rejeneratif işlevlere sahiptir. Fibril proteini yırtılması ve burkulma, zorlama önlemek için gereklidir. sporcu beslenmesinde kullanılan sıvı aminoasitler ve kollajen kasları ve eklemleri güçlendirmek.

Bu kategoride en ünlü ürünü Amino Kolajen Sıvı (Güç Sistemi) 'dir. madde bir amino asit kompleksi, kollajen hidrolisat ve kesilmiş süt suyu proteini. Bileşenler bağ dokusunu güçlendirmek ve egzersiz sırasında yaralanma riskini azaltmak için izin verir.

Nedeniyle kompleks sıvı formda hızla bağırsakta emilir. amino asitlerine sindirilmiş peptidler devlet sisteminde sindirim oranını artırır. Sıvı amino asitler, kullanıcı uygulaması 25 ml eğitim sonra her zaman alarak önermektedir.

iyi sıvı amino asitler için yorum

Doğru seçimi yapmak için, sıvı formda aminoasitlerin değerlendirmesi dikkat etmek gerekir. En popüler takviyeleri biri Twinlab Amino Fuel Liquid olduğunu. Ürün hızlı bir şekilde vücut tarafından emilen ve yüksek biyoyararlanıma sahip olan bir kompleks. Gerekirse kas kütlesini artırmak için hızla alınmalıdır. Sıvı amino asit ürün tedarik kas protein üretim işlemlerinde yer alan ve protein molekülleri aktive eder.

Twinlab Amino yakıt, sıvı - Amerikan karışımları üretimi için, bileşim, aynı zamanda, örneğin, folik asit, biotin, sodyum, niasin, mevcut besin peptitler ve grup B vitaminleri ve parçalanan bir yüksek amino asit içerir pantotenik asit. Önerilen doz - 3 çorba kaşığı. kaşığı günde (45 mi). Amino asit sıvı Egzersiz öncesi ve sonrası gıda ile alınabilir.

Weider Amino Güç Liquid içebilirsiniz yağ yanma sürecini hızlandırmak için. amino asit kompleksi, vitamin ve mineral bileşimi ile zenginleştirilmiştir. çabalar taurin ve ornitin Raising. Üretici karışımı tam yağsız kasları gerekli yapı malzemesidir uygulamaya izin verdiğini iddia ediyor. Ürün derhal kas hücreleri, yüksek fiziksel aktivite ihtiyaç duyulan amino asitleri sağlar yeteneğine sahiptir.