Amberbaris zayıflama. kilo kaybı için sarıçalı çilek: yorumlar

Ben götüreyim karamuk çilek kilo kaybı için? Yorumlar, uzman tavsiyesi ve ürün kullanım kuralları makalesinde yer almaktadır.

genel bilgiler

Amberbaris - Kuzey Afrika, Avrupa ve Orta Asya'da yetişen bir dökmeyen çalı. Olgun meyveler hoş ekşi tadı ve meyveli aroması vardır. barberis tıbbi özellikleri eski çağlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir. onun sapları itibaren çilek ve kabuğu tentür ateş, ishal ve hazımsızlık tedavisinde gerekli kılmıştır. Biraz sonra, biz sarıçalı zayıflama özelliklerini düşünün.

vücut için yararları

Birçok Karamuk sadece vitamin eksikliği telafi inanıyoruz. Aslında, birçok yararlı özellikleri vardır. İşte bunlardan bazıları:

• Barberini kramplar ve inflamasyon ile yardımcı meyveler İçinde bulunduğu.
• ezilmiş meyve ve bitkinin yaprakları sindirim geliştirmek ve gastrointestinal ağrıyı azaltmak için reçete edilen ilaç parçasıdır. Bu ilaçlar, tentürler, özü ve kapsül şeklinde mevcuttur. barberis kurumuş köklerinin mükemmel çay aldı.
• Parlak kırmızı meyveler burun tıkanıklığı, bronşit ve boğaz ağrısı alınmalıdır.
• barberis müshil etkisi bazı maddeler. Onlar Sarılık ve safra kesesi fonksiyon bozukluğu karakteristik bozuklukların semptomlarını hafifletmek.

kilo kaybı için bir araç olarak amberbaris

obeziteye karşı mücadele büyük bir sorun ve birçok modern kadınlar için bir boğaz noktasıdır. ince rakam almak isteyen, onlar yorucu spor arasında değişen ve düşük kalorili diyet ile bitirerek çeşitli yollarla başvurdular. Ancak uzmanlar sürekli olarak açlıktan ve egzersiz kendinizi eziyet etmek imkansız olduğunu anlatılır. o yapmayacağım Yararsız gövde. sağlıklı bir diyet ve ılımlı egzersiz sopa yeter. Ayrıca diyet barberis içinde içerebilir. kilo kaybı için, bu ürünün sadece yeri doldurulamaz. şey düşük kalorili meyveleri (36 kcal 100 g) eklenmiştir.

choleretic etkiye sahiptir ve sindirim geliştirir sariçali zayıflama iyi. Ancak bu parlak kırmızı meyveleri ile iştah artırabilir. Bu nedenle, dikkatli onların kullanımında dikkatli olunmalıdır.

sarıçalı çilek çerez olarak kullanılamaz. Bunlar kolayca sindirilebilir karbonhidrat içerir. Ve barberis bir fincan yemek bile o zaman bir saat sonra sen açlık hissediyorum. baharat terk etmelidir kilolu ile mücadelesi sırasında. Sonuçta, onlar iştah artar.

Nasıl kilo kaybı için karamuk alınır?

Biz parlak kırmızı meyveler nefret kilogram kurtulmak nasıl yardımcı olabileceğini anlattı. Ama nasıl doğru yapmaya? En yaygın olarak kullanılan kuru barberries zayıflama. Onun sadece bir yemek sırasında veya sonrasında çiğneyin. Ancak, bu meyveleri içecekler tarifleri bir yeri vardır. İşte bazı seçenekler:

1. Tentür. Yaprakları çalı 20 g alın ve votka (100 gr) ile doldurun. 2 hafta boyunca serin bir yere kaldırın. infüzyon periyodik çalkalanmalıdır. 14 gün sonra biz elde ederiz. Biz bunu süzmek ve yaprakları temizleyin. 25 damla 3 kez alın. Tedavi süresi - 2 hafta. Bu süre boyunca, müshil ve aspirin alarak durdurmak gerekir.

2. komposto. yerine şeker bir diyet oturursanız bir dilim limon kullanmak en iyisidir. Bu ilginç ve baharatlı tadı karamuk kompostosu sahip olacaktır. Kalori miktarı az olduğu ve vücut için yararları çok büyüktür.

3. Morse. Kurutulmuş meyveler kaynar su ve küçük bir ateşe, 10 dakika boyunca pişirin dökün. İçecek 2 saat ısrar etmelisiniz. Daha sonra, bu filtre, su içinde çözülmüş, şeker ve vanilya tozu, ekleyin. Morse sadece kilo kaybı için mükemmel bir seçimdir. Safra kesesi ve karaciğer aykırı olduğu kadar, hemoroid sık kabızlık ile içilmesi tavsiye edilir.

4. Kvaslar. su koymak sarıçalı kuru meyveleri bir küvette. Kapağı kapatın. 25-30 gün süreyle bekletin. Bu süreden sonra, infüzyon ayrılır ve demleme 2-kat su ile seyreltilir. şeker (100 g başına 1 L) koy. Sıcak bir yerde demlemek çıkarın ve bir gün için bırakın, o dolaştı.

5. Çay. Biz kurutulmuş meyve veya bitkinin köklerini gerekir. kaynar suya bir bardak Başına 1 saat sürer. L. Karışım. içki 10 dakika olmalıdır. üç porsiyon halinde bölmek. bir yemekten sonra içilir.

6. barberis sosu. taze çilek, 100 g su ile doldurun ve yumuşaklığa hazırlanması, kap içine dökün. Elde edilen kütle, bir elek ovalanır ve 2-3 yemek kaşığı kapsaması gerekmektedir. l. şeker. zencefil tozu, karanfil ve tarçın ekleyin. Iyice malzemeyi karıştırın. ocakta tava koyun ve kaynama noktasına kadar bekleyin. Şimdi, ara sıra karıştırarak, ateş azaltmak ve sos pişirin. Püre kalınlaşır ve hacimde azaltmalıdır. Sos masa soğuk servis edilir. O et yemekleri için mükemmel bir tamamlayıcı olacaktır.

Kontrendikasyonlar

Herkes barberis zayıflama kullanabilirsiniz. Bu meyvenin yararlı özellikleri üzerinde birçok bilinmektedir. Ancak, kontrendikasyonlar vardır. İşte bunlardan bazıları:

1. olgunlaşmamış meyve. Henüz allık zamanım olmadı hatta biraz meyveleri yerseniz, gıda kökeni tam olarak kaçınılmaz.

2. Gebelik ve laktasyon. Amberbaris vermek ve 12 yaşından küçük çocuklar için kendi temeli ilaç verilmiş vermeyin.

3. Alerjik reaksiyonlar. Onları bir doktora danışmalısınız tespit etmek. Genellikle bir kişi değil bu gıdalara alerjisi varlığı hakkında bilerek, kilo kaybı için karamuk kullandığı olur.

4. Artan kan pıhtılaşması. Zaten sarıçalı çilek sürecini iyileştirmek söylediler. Ama burada, herhangi bir iş olarak, önlemin uymak önemlidir.

5. Karaciğer ve böbrek (hepatit, siroz ve benzeri).

6. Amberbaris aynı anda diyabet ve antibiyotiklere karşı diüretikler, antihistaminler, ilaçlarla kullanamaz. Aksi halde birbirleriyle maddelerle kötü uyumlu vücut üzerinde olumsuz bir etki yaratacaktır.

Amberbaris veya Goji meyveleri - ne seçilir?

TV'de Bugün çeşitli zayıflama tanıtımı - özel kokteyller, mucize hap, yağ yakma kremler ve hatta sakız iştahı azaltır. Onların üreticileri kısa sürede mükemmel sonuçlar söz veriyorum. Bu akıllı bir pazarlama taktiği başka bir şey değildir. Her kadın bu tekniklerin farkındadır. cüzdanınızda, para miktarını bu fonların azaltabilir tek şey. Amberbaris - başka bir konudur. ağırlığını azaltmak için, tabii ki, ılımlı birlikte tüketim, toksinlerin vücut temizlemek için besin eksikliği telafi ve.

Kısa bir süre önce satış kurt üzümünü devam etti. Bazı kadınlar müşteriler barberis ile karıştırmayın. Bu aynı şey midir? Aslında hayır. Şu anda barberis 500 türün varlığı hakkında az şey bilinmektedir. En popüler olağan ve Çince gibi çeşitleri vardır. Her biri kendine has özellikleri vardır. Ülkemizde en yaygın ilk seçenek. Rus kadınlar barberis zayıflama kullanın. Goji - sıradışı ve onlara alışılmadık bir ürün. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Biz senin merakını tatmin için hazır.

Berberis vulgaris ve goji güçlü dış benzerlik var. Ama farklı bir bileşime sahiptir. Çinli dut Solanaceae familyasına aittir ve bizim - barbarisovym için.

Goji kurutulmuş formda tüketilir. Öğle veya akşam yemeği öncesinde meyveleri bir avuç yemeye Yeter, midede ağırlık hissi kurtulmak. ürünün normal kullanımı ile kilo kaybı neden biriken toksinlerin ve fazla sıvının kurtulmak için vücut olacak.

Goji meyveleri içerir:

• Antioksidanlar. Onlar yaşlanma sürecini yavaşlatmak için izin verir.
• Vitaminler. bağışıklığı arttırır. Mevsimsel soğuk algınlığı ile uğraşırken bu özellikle önemlidir.
• Karoten. görme keskinliği artırır.
• Glikozidleri. Kan şekeri seviyesinin düşürülmesinde yardımcı olur. Bu bağlamda, Goji meyveleri diyabet tedavisinde tavsiye edilir.
• Adaptogens. fiziksel aktivite arttırın. Bu maddeler stres hayatta kalmak ve uzun bir depresyon çıkmak daha kolay yardımcı olur.

uzman görüşleri

barberis ilgili birçok efsane vardır. O yağ çıkarmak için yeteneği ile yatırılmaktadır. Görünüşte bu günde sadece birkaç çilek yemelisiniz. Diyetisyenler sürekli olarak bu tür mitleri salladı var. Gözlerimiz uzun yıllar yağ depolanan yakmak olacaktır önce Ürünleri, yok. Amberbaris her derde deva değildir. Bu yardımcı olarak kullanılabilir. Teşekkür neredeyse sıfır kalori ve zengin bileşimine, yavaşça, vücudu temizler toksinlerin ve fazla sıvıyı kaldırır ve aynı zamanda organların fonksiyonları geliştirir.

Yorumlar kilo kaybetti

Biz ona şekil yapmaya karar verdi, ama açlıktan gidiş değildir? Tamam. Ama kilo vermek karamuk kullanmak değer mi? Kendilerini doğru kararı vermenize yardımcı olacak bu şekilde yaşamış kızlar incelemeleri. onlar sarıçalı ve kurt üzümünü hakkında ne düşünüyorsunuz?

Kızların çoğu olumlu tepkiler vardı. Onlar sonuçtan memnundu. Birisi 2-3 kg kilo başardı. Sadece iki hafta içinde. aynı dönemde 5-10 kilogram ayrıldım olanlar vardı. Tüm başlangıç ağırlığına göre değişir.

Herkes kilo kaybı için karamuk meyveleri beğenme ediyor. yorumlar Negatif içeriği de vardı. Onları biraz. Bayanlar dampingli kg hızla dönen şikayet etti. Ama burada suçluyuz. Herhangi bir diyet yayımlanmasından sonra kademeli olarak kalori alımını arttırmak gerekir.