Yüz ve boyun derisi güzellik Masaj

Şu anda, çok sayıda insanın çevresel yaşam koşulları yeterince yüksek seviyede yok. Bu cilt ve dahil olmak üzere tüm insan vücudu üzerinde olumsuz etkisi vardır. Yüz - toplantı zaman görmelerini kart: o kişinin yaşına, sosyal statü ve karakteri ile belirlenir. Ne yazık ki, bu şartlarda onun yaşından büyük görünen bir genç bir görünüm sahip olmaktan çok daha kolaydır. Bu nedenle yüz ve boyun, bildiğimiz gibi, bu alanlar nispeten erken kırışıklıklara ile kaplıdır, özellikle kadınların, cilt için daha fazla zaman bakımını geçirmek için bir ihtiyaç vardır. Cildi güçlendirmek için etkili yollarından biri - yüz ve boyun masajı. Bu onu eve götürmek için oldukça basit bir işlemdir.

Neden ihtiyaç yüz ve boyun?

geliştirilmiş: Bu işlem, bir gençleştirme yolu olarak görülebilir , cilt durumu , kendi damarları güçlendirme zararlı dış etkenlere karşı esneklik ve dayanıklılığı artar. Aynı zamanda hızlandırmak için yardımcı olur , cildin yenilenmesini görünümü için yararlıdır hücresel seviyede de. Düzenli yapılırsa 3 ay, cildin durumunu geri sağlıklı bir görünüm vermek için Yüz ve boyun masajı, yapabiliyor. dinlenmek için yardımcı olur, çünkü yatmadan önce bu prosedürü yapmak en iyisidir.

yüz ve boyun Lenf akıtma masajı

Bu masaj türü şişliği azaltan ve mikrosirkülasyon artırır. Onun sayesinde, deri hücreleri güncellenir gözlerinin altında mor halkalar ortadan kaldırmak ve sağlıklı bir görünüm alır. Yüz kırışıklıklar ilk görünür varsa, o zaman bu işlem onların oluk yavaşlatmak yapabiliyor. Bir uzmanın yardımı olmadan, bağımsız yapılabilir.

1. Yüzünüze uygulayın ve boyun kremi cilt esnekliğini artırır.
2. avuç içi temiz ve sıcak tutulmalıdır.
3. merkezden kenarlara doğru bir yönde alın boyunca yavaş ve yumuşak, kırık presleme eller.
4. Sonra yönlerde hareket aynı doğasını yapın: tapınaklarına çukurlardan Nazolabial yanaklara burun, köprüsünden, çeneden elmacık kemikleri üstüne.
5. yönünü tutarak ışık pat hareketlerin türünü değiştirin.
6. Boyun masaj uzak göğüs bir doğrultuda, benzer şekilde olmalıdır.
7. masaj Her tip cildi germek için özen 5-7 dakika ayırmaya.

yüz ve boyun rahatlatıcı kendine masaj

Sen yüzünü okşayarak ışıkla başlatın ve daha dinç hareketlere devam etmesi gerekir.

1. Dizin, iki elin orta ve yüzük parmakları hafif hale dairesel hareketler tapınaklar (3 kez) ile alnının ortasından. Daha sonra, benzer bir şekilde masajı yukarı ve aşağı doğru alnın merkezinden.
2. Alnının merkeze tapınaklarından sonra saç çizgisinden ve kaş masaj başlatarak yönünü değiştirin.
3. Hafif kaotik tokat alnı olun.
4. Dizininizi ve kaş noktasında iki eliyle orta parmaklarını odaklanın. Işık yarı dairesel hareketler yukarı doğru ve bu kısmı yan masaj.
5. Köprüde iki eliyle üç orta parmaklarını koyun ve tapınaklar üst elmacık kemikleri boyunca acil hareketleri girin. Sonra burun, aksine yönünü değiştirmek.
6. birbirlerine karşı avuç ovulur ve yanakları masaj pat.
7. çenesine iki eliyle üç orta parmaklarını Konsantre ve alt çene boyunca onlara yol. Değişim yönü.
8. Torna boyun masajı, onu felç başlamadan önce. Hareketler göğüs tarafından yapılan unutulmamalıdır.
9. Geri elin iki eli yerden onları kurşun.
10. Daha sonra, bir dairesel uzunlamasına hareket yön değişikliğini tutulur.

Böylece, yüz ve boyun masajı sadece sağlık için çok iyi, ama aynı zamanda kendi kendini tutma için kolayca erişilebilir. Cilt tazelik etkisini korumak için haftada bu prosedürler birkaç kez yapılması çok önemlidir.