Yüksek asit ile gastrit Diyet: neyi nasıl hastalık sırasında yemek

Diyet ile gastritis yüksek asitlik belirgin mide suyu aktivitesini azaltmak üzere tasarlanmıştır. Aksi takdirde Sonuçta, sindirim mukozası hücrelerinde ana gövdesi tarafından üretilen asit madde basitçe böylece diğer sorunları bir dizi oluşturarak, bunu yakabilir.

Bu unutulmamalıdır Gastrit için diyet ile yüksek asidite üç farklı ilkelere dayalı. Ne olduklarını anlamak için, daha detaylı Bunların her biri bir bak.

1. Ret mekanik mide mukozasında uzerinde hareket edebilen, yemek için. Bu ürünler turp, lifli et, şalgam, Rutabagas, müsli, kepekli ürünler, kahverengi ekmek, lahana, kereviz sayılabilir. Diğer bir deyişle, size diyet kaba ve lifli dokudan ortadan kaldırmak gerekir. Tereyağında kızartılmış, ayrıca yiyecek vazgeçmek gereklidir.
2. Ret kimyasal mide mukozasını etkileyebilecek olan yemek. Böylece, bileşenler kaçınılmalıdır, çok mide salgısını harekete geçirir. Bu ürünler alkollü içki, karbonatlı su, narenciye (portakal, mandalina, greyfurt) ve onlardan meyve suları, kahve, kakao ve güçlü balık, et ve mantar suyu içerir.
3. Buna ek olarak, yüksek asit ile gastrit diyet bu yemek borusu ve mide tahriş etkileyebileceğinden, tersine, soğuk yemekler, çok sıcak veya vazgeçmek önerir. hasta kişinin gıda optimum sıcaklık 15 ile 60 derece arasında değişir gerekir.

çıkması veya hastalık kötüleşmesi ile ne yemek ve nasıl anlamak için, biz İlginiz detaylı günlük menü sunuyoruz.

Yüksek asit ile gastrit için Diyet: gün için menü

kahvaltı:

• süt ile yapılan yulaf lapası - küçük bir plaka;
• süt ile çay - cam;
• sandviç ekmeği (dün) ve tereyağı - 1 adet.

öğle yemeği:

• yağsız sığır eti haşlama - 150 gr;.
• buruşuk patates - 100 gr;.
• Sütlü çay - bardak.

Atıştırmalık:

• % 20 krem, ekşi peynir - 100 ° C.

akşam yemeği:

• kaynatılmış deniz - 150 gr;.
• yağ ile makarna (kızarmış) - 100 ° C.

Gördüğünüz gibi, menü yüksek asit ile gastrit ile oldukça doyurucu ve dengelidir. Ayrıca öğün aralarında aralıklarla, pişmiş sebze salata şeklinde kendiniz için hafif aperatif sağlayabilir unutulmamalıdır (eğer ideal salata sosu uygundur, ancak soğan ve bezelye olmadan olabilir).

O ile gastrit diyet söz de değer yüksek asidite aşağıdaki ürünleri kullanmak yasaklar:

• yağsız süt veya süt ürünleri (yoğurt, lor asit alım kefir, yoğurt, peynir);
• sindirilebilir karbonhidratlar, yani basit şeker, buğday unu, kek, çikolata.

Aşağıdaki maddeler üzerinde yoğunlaşmalıdır:

• yağsız et (sığır, dana, tavşan);
• Nehir balık;
• deniz ürünleri;
• tahıllar;
• haşlanmış sebzeler (kabak, kabak, bezelye, havuç, pancar).