Yoksaymak, en eski duygusal şiddet türlerinden biridir. Psikologların bakış açısı

Yok saymak, bir kişiden veya koşullardan psikolojik bir seviyeyi korumanın en yaygın yollarından biridir ve başka bir kişiyi cezalandırmanın bir yoludur. Genellikle bir ifade vardır: "Yoksaymak, en eski duygusal şiddet türlerinden biridir". Bu konuyu daha ayrıntılı olarak konuşalım.

"Yoksaymak" ne demektir?

Öncelikle yok saymak (psikolojide) kaçınılmasıdır. Bir kişi hoş olmayan etkilerin farkındadır ancak dikkat etmemeye karar verir. Sorunları hatırlar, varlıklarını anlar ve her durumda, göz ardı edilen vesileyle bilgi sağlayacak faktörlerle kesişmemeyi dener. Bu kasıtlı olarak gerçekleşebilir: kız, bu tür mahkemelerde rahatsız olan birini "fark etmez". Fakat birisinin bilinçsizce sorundan uzaklaştığı durumlar vardır.

En iyi ağrısız seçenek veya görmezden gelmek, en eski duygusal istismardan biridir?

Yoksaymanın yaşam koşullarında yardımcı olabileceği ve kesinlikle tam tersi yönde hareket ettiği durumlarda seçenekler vardır. Ciddi sonuçlara yol açmayan günlük küçük sorunlara odaklanmayın. Unutmayın ki çocuğun sokakta elbiseler lekeli olması durumunda bir tür duygusal istismar ihmal edilir. Senin için daha önemli olan ne - küçük adamın ya da bir çeşit bez mi?

Yok saymanın uygunluğu

Örneğin, kayınvalides kabaca kayınvalidesinin sorusuna tepki gösterdi. Bunun tipik bir davranış mı yoksa bir kişinin yorgunluğunu, rahatsız olup davranışını kontrol etmediğini göz önünde bulundurmaya değer. İkincisi ise, o zaman neden buna odaklanmalı ve saldırganlık saldırganlığına tepki vermelidir. Hoyratsızlığı kulak misafiri yapmak daha makul olur. Fakat söz konusu kayınvalide böyle bir kural varsa ve kasıtlı olarak bir çatışmaya yol açıyorsa normal iletişim olasılığı için çözülmesi gereken sorunlu bir durum söz konusudur. Ciddi sorunlar kesinlikle cesaretini kırmaktadır. Onları kullanmaktan kaçınarak bir çözüm bulamazsınız, yani kalacak ve nihayetinde gereksiz, daha da tıkanmış olgular haline gelecek demektir.

Kayınbiradar, geliniyle kayıtsız duruma gelinceye kadar, kayınvalidesinden memnun olmayan bazı nedenler, huysuzluğunu kullanmaya ve çatışmada aile çevrelerinin diğer üyelerini dahil etmeye devam edecektir. Sonuç olarak - büyük bir skandal ya da daha kötüsü, kayınvalide ile dürüst konuşma ve sorunun çözülmesi korkusu nedeniyle gelinleri sessizce sarhoş etmek. Ciddi problemleri görmezden gelmenin nedeni sıradan korkudur: Başarısızlık korkusu, zaman kaybetme korkusu ve sorunları çözmek için para.

Matrix'i Yoksay

Kin Mellor ve Erik Zygmund, bir zamanlar yoksayma derecesi ve nesnesi için bir matris tanımlama şeması geliştirdiler. Üç farklı kriter göz önüne alınmaktadır: seviye, alan, tür.

Bu durumda görmezlik seviyeleri dört olarak kabul edilir. Bunlar:

- fırsatın mevcudiyeti (bir kişi problemin bir bütün olarak çözümünün varlığını gözardı eder);

- önemi (bir çözümün varlığının anlaşılması, ancak etkinliğinin erken inkarı);

- fırsatların değiştirilmesi (bir çözümün varlığının anlaşılması, ancak uygulamayı erken reddetmesi);

- kişisel yetenekler (bu yöntemle ilgili kişisel kabul edilemez tutum nedeniyle olası bir çözümü yürütmenin imkânsızlığı).

Yoksaymanın üç alanı var: "Ben", diğer insanlar, durum.

Yoksayma türleri bir teşvik, bir fırsat ve meydan okumadır.

Bu üç kriter için bir matris elde edilir:

Bu matrisi kullanarak sorunun çözümünde araştırmayı teşvik etmek için sorunun hangi aşamada gözardı edildiğini keşfetmek ve insanı buna göre etkilemek mümkündür. "Kalacak yer" için arama, üst sıra, en soldaki hücre ile başlamalı ve sonra köşegenden aşağı doğru gitmelidir.

Yoksaymak duygusal tacizi

Bu sonuca nasıl geldiniz? Çoğunlukla, insanlar dikkatsizliklerini cezalandırmak için kasıtlı olarak birbirlerini görmezden gelirler. Suçlu olan bir adam için, kızın uzlaşma çabalarına karşı acı veren kayıtsız bir tutum olacak. Şef, kendisini rehabilite etme girişimlerini görmezden gelen, astana aynı taktikler uygulayabilir. Böylece, görmezden gelinen bir kişi sonunda zamanından kaçmayı bırakmazsan, sonunda boş bir yer gibi hissedebilir veya kızgın olur. Komşunuzu bu şekilde cezalandırmadan önce dikkatlice düşünün: Bu sizinle birlikte sizin için daha kötü şeyler yaratmamaktır. Yoksaymak, en eski duygusal şiddet türlerinden biridir; bunun faydaları ise nadiren zararlardan daha fazladır. Herhangi bir zor durum çözülmelidir: konuşmak veya bilgi toplama, diğer kişileri kullanarak - herhangi bir yolla ancak boşta değil. Durumun yeterli analizi, önemsemenin değer vermenin, en eski duygusal şiddet türlerinden biri olup olmadığının veya bir kişiye psiko-duygusal zarar vermeyecek daha ince yöntemlerin kullanılıp kullanılamayacağını açıklığa kavuşturacaktır. Yok saymanın uygulanabileceğini anlayabileceğiniz birkaç durumu düşünelim.

"Yoksay" - yararlı olduğunda ...

Adam çok aptalsın. Evet, geri çekilmediniz, harekete geçmeye, makul argümanlara, açıklamalar getirmeye karar verdiniz, ancak rakip onları anlamıyor. Sorun hakkında bir gün, bir hafta, bir ay boyunca mücadele edersiniz, tüm eski ve yeni olaylara yol açarsınız, ancak sonuç yoktur. Daha fazla zaman ve enerji harcamak, buna değer mi?

Adam yetersizdir. Rakibinizin ağzından dökülen deliryumun özünü araştırırsanız, yalnızca kendi beyninizi tıkar ve ruh halinizi bozarsınız. Genç adama sabit hatlı bir taksiyle, göze hoş görünmeyen öykülerle ve "zamanımda" nası ile ilgili sözlü çeşme ile bağlanan büyükanne görmezden gelinebilir. Dayanışmış konuşmalarına yanıt almadı, ilgi duymadı. Serbest bir toplumda herkes kendi istediği gibi görünme hakkına sahiptir. Adamın yırtılmış pantolon isteyeceğini - eteğinde bir kıyafet giymesine rağmen giymesine izin ver. Bu onun seçimidir.

Sorun önemsizdir ve üzerine dikkat çekilmesi olumsuz bir sonuca neden olabilir. Çocuk kötü bir kelime kullandı. Göz ardı edilmesi gereken ilk sefer, çünkü anne-babanın herhangi bir tepki göstermedikten sonra çocuğun sözüne olan ilgisi kaybolabilir. Ancak bu her zaman olursa , sorunun çocuğun yaşına göre farklı yöntemler kullanarak sessizce konuşarak çözülmesi gerekir.

Aşkalama. Heryer önemli önlemdir

Yoksaymak en eski duygusal şiddet çeşididir, ancak daha büyük "kardeşine" - ilgisizliğe getirmeye değmez. Bu kadar önemsemeyeceğiniz sorunlardan uzak durarak uzaklaşırsınız. Örneğin, sabit, babanın ev sorunlarını göz ardı ederek, önce yorgunluk yüzünden, sonra da alışkanlıktan uzaklaştı, ama umursamıyorlardı; "karısının anlamasına izin ver". Evet, diğerleri kendileri için bir çözüm bulabilirler, sizi memnun edecekleri gerçeğini değil. Ama önemsemeyeceksin.