Yellenme. oluşun nedenleri.

İnsanlar kendi ortamında her gün vurgular farklı maddelerin çok sayıda. Her biri genellikle civarında olduğu en hoş değil, kendi kokusu vardır. Ama en zengin ve iğrenç "aroma" tam sahiptir Yellenmek. Bu olgunun nedenleri bağırsak gazının bileşiminde aranmalıdır. Her gün, bağırsak yoluyla vücuttan dışarı gaz yarım litre. Temel olarak, hava ve düşen yem içerir , karbon dioksit sindirim sırasında oluşan. Aynı zamanda, küçük bir metan ve moleküler hidrojeni içerir. gazın Bütün bu seti hiç bir kokusu vardır ve her şey bağırsak yaşayan bakteriler için değilse iyi olurdu. Bunlar bütün resmi bozan bir kükürt-ihtiva eden bir madde oluşturur.

Sindirim sistemi benzer problemin normal çalışması sırasında nadiren zahmet. Hatta sağlıklı bir kişi gaz oluşumunu artırabilir bağırsak. nedenler kötü sindirilmiş gıda aranmalıdır. Bu bezelye veya diğer baklagiller olabilir. Bu nedenle, toplumda rahatsızlık yaşamaya vermemek için, bu ürünlerin tüketimini azaltmak için deneyin. Daha da güçlü bir mide gazı Bileşiminde kükürt veya kükürt bileşikleri yüksek gıdaların, proteinin amino asitlerinin bir kısmının tüketimi neden olabilir. Burada bu saygı, lahana ve lahana en popüler pozisyonları lider olmuştur. sülfür ve baklagiller çok. İşte üzüm ve elma ve özellikle onların suyunu taşımak için gereklidir. Uzmanlar suyla yarısında seyreltilmiş doğal meyve suları her türlü önerilir. Bunun gibi, onlar, daha sağlıklı daha az kolaylıkla sindirilebilir glikoz var, dolgunluk teşvik ve şişkinlik neden olmaz.

nedenler aranır ve yemekten hemen sonra meyve kullanılabilir. Onlar, onları bağırsak girmek için engeller durması, fermantasyon ve şişkinlik başlar ana yemek, daha hızlı sindirilir. nedenleri genellikle çok büyük miktarlarda yenen yiyeceklerde oldukça zararsızdır. Kötü çiğnemek gıda ise, sürekli acele değil, zamanın yeterli miktarda, sağladığınız güçlü flatulence yeme süreci üzerinde büyük kümeler halinde yutarlar. gıda ile vücuda giren hava olduğu - Doktorlar bağırsakta mevcut gaz hacminin en fazla yarısı demek. Yani yemek sırasında konuşmak yok ve hatta daha çok, sigara içme. Şaşırmayın, bu bazen olur. Bazı insanlar yemek ve iş yerinde molalarda, örneğin, zaman tasarrufu, aynı zamanda duman. Gergin olacak ve yuvarlak stresli durumlarla almaya çalışın. Sorunlu durumdaki insanlar aşırı hava yutma yiyerek eğimli. Bir geğirmek geri tutamayacak söyledi edilmelidir. Bu fazla havayı dışarı almak ve gaz oluşumunu engellemek için bir fırsat sağlayacaktır.

Bazen mide gazı mide ve bağırsaklarda herhangi bir belirtisi olabilir. rahatsızlık tutarlı, güçlü ve rahatsızlık bir sürü getirirse, doktorunuza danışın. Çoğu durumda, oldukça etkili bir tarafından bağırsakta gaz oluşumunun tedavi geleneksel yöntemleri kanıtlanmış kullanarak. Eski ve güvenilir araçları en iyi biri şunlardır: anason, papatya, meyan kökü, rezene, dereotu, kimyon ve nane. Hayra infüzyon şeklinde kullandı. Bunlar, kaynar su soğutmak ve ne zaman bir gazlama içmeye izin döktü. Çok etkili bir bağırsakta aktif karbon ile muamele gazlama. vücut ağırlığının bir tablet On kilogram bekleyin. O hızla gövdesini getirmek , zararlı maddelerin nahoş gaz çıkışını teşvik.

Sorun, sakin bir hayat akşam yemeği için en az yirmi dakika ödemek, yürümek, taşımak ve bir gün su en az bir buçuk litre içmeye önlemek için.