Tramplenler çevirin ve Uç Semenovskaya

Son zamanlarda, aktif bir yaşam tarzı başarı ve sağlık için anahtardır. Birçok spor yapan ve giderek sadece fiziksel aktivite olan sporda yeni eğilimleri, hem de duygusal olarak olumlu tutum benimsemesi edilir. Trambolin - ülkemiz için Spor, biz oldukça genç bir kitle fenomen, olarak görüyorum eğer. Ancak son yıllarda, giderek, trambolin merkezini eğlenceli nereden duyduğunuzu spor, adrenalin ve eğlence - Bir. Bu merkezlerden biri - trambolin Semyonov Fly çevirin. tramplen atlama oluşturan unsurların ne daha ayrıntılı olarak anlamaya çalış, hepsi göze. Ve bu trambolin Semyonov nerede bulunduğunu.

Trambolin Hakkında

trambolin tarihi Trapezle performans sirki için bir sigorta sistemi olarak geçen yüzyılın 30'lu yaşlarda başladı. Sonra sporcuların duygusal durumunu korumak için bir eğlence unsuru olarak kullanılan ve daha sonra bir tramplen atlama olimpik disiplin idi. Şimdi tüm dünyada sporun teşvik bol trambolin merkezi sunuyoruz. Bu merkezler Semenovskaya özellikle, bir trambolin merkezinde, bizim başkentte başarılı bir şekilde çalışıyorlar. Fakat birçok Trambolin için eğlencelidir. Aslında, bu iş ve tatili birleştirmek isteyenler için bir uzlaşmadır. yani avantajları, bir dizi dahil olmak üzere Semenovskaya, yaz sahalar atlama:

• sürdürülebilir kilo kaybı için mükemmel kardiyo. Aktif zıplamayı bir saat 3 havuzda sınıflarında saat veya çalıştırmak güç yükleri eşdeğerdir 1000 kcal, yaktı.
• Kurtarma. trambolin üzerinde atlama kan dolaşımını artırmak, solunum ve kardiyovasküler sistemini güçlendirir. sınıflar kasları basın, bacaklar ve omurga geri pompalandığı zaman.
• hareketlerin koordinasyonu iyileştirmek. Bu girişimler, ve çocuklar için - - atlama Yetişkinler için güçlendiriyor ve kas-iskelet sisteminin geliştirilmesi.
• Eğlence. Ve tabii ki, atlamak için - yerden bakarak, biz ağırlıksız kanatlanacak, çünkü eğlenceli. Ve en az bir kez hayatım uçan hissi yaşamak istedim bize kim?

trambolin üzerinde Eğitimi

Semyonov'un üzerinde Trambolin merkezi - eğlence ve spor için büyük bir park, ona kadar 28 kare trambolin olarak. Koçluk personel - her zaman vardır kalifiye eğitmen, denetlemek ve sporda birçok yeni disiplin öğrenmelerine yardımcı. Trambolin üzerinde atlama yararlı olduğu açıktır, ama herkes eğlence merkezleri grubu ve bireysel hem eğitim olduğunu bilir. trambolin merkezinde Semyonov çeşitli programlar hazırladı.

Bu çocuk gruplarında eğitmen ile bir sınıftır. Oyuncu bir şekilde öğretim karmaşıklık değişen derecelerde kombinasyonu bitirme, basit atlar arasında değişen, akrobatik elemanları çeşitli öğretir. Meslek mutlaka ısınma ve germe sayılabilir. 2.000 ruble maliyeti.

Yetişkinler için Grup dersleri (en fazla 4 kişi). tahta, parkour ve ayrı spor projesini "Vücut" atlama, duvarlar üzerinde çalışan, akrobasi, fitnes - yetişkinler için trambolin üzerinde atlama bir aşağıdaki alanlarda eğitmen ile düzenlenmektedir. 2000 s başlayan fiyatlar.

Aile eğitimi. Bu sınıflar birden dörde ve ebeveynleri için çocuklar için tasarlanmıştır. Hafta içi, 10.30 13.30 kadar, trambolin Semyonov oyun alanına dönüştü. Çocuklar için deneyimli eğitmenler aşmak için yardımcı olan bir engel kursu, kurmak. Şu anda anne veya baba çocuğun görünürlük bölgesinde başka eğitmen atlama veya uygunluk da devreye sokulabilir. Maliyet bir koç ya da yönetici ile ayrı ayrı müzakere edilir.

bir eğitmen ile özel dersler. Bu egzersizler çocukları hem de yetişkinleri tasarlanmıştır. izlence fiziksel uygunluk, yaş ve müşterinin bireysel özelliklerine bağlı olarak kişiye inşa edilmiştir. 850 p sınıflardan maliyeti. (Stadyum giriş ücreti).

Bir seferlik ziyaret. uzakta gerçeklikten kırmak isteyenler için, tekrar çocuk hissetmek ve sadece biraz eğlenmek için, Semenovskaya bir trambolin merkezi parkında her alanda tam bir envanterini sunmaktadır. 600 p bilet fiyatı.

promosyon teklifi

Trambolin - eğlenceli ucuz değil, bu yüzden çeşitli etkinlikler çevirin ve Uç yani birçok ziyaretçiler için hoş bir sürpriz yapıyor:

• Öğrencilerin 500 ruble herhangi günün herhangi bir saati için;
• Büyük ailelerin% 10 indirim;
• Çocukların ve ailelerin 700 p 1.5 saat süreyle ısıtılır. her biri için;
• ücretten fazla 4 yıl serbest Aktif çocuklar, bir yetişkin için bir bilet.

Adres trambolin Semyonov

Çevirin ve basitçe trambolin merkezi Fly bulun. Bu "Semenovskaya" metro (bir çıkış) yürüme mesafesindedir. Camın yüksek katlı bina atlayıp trafik boyunca yaklaşık 250 metre yürümek gerekir.

Merkeze yakın araçlık ücretsiz halka açık otopark bulunmaktadır.

Adres: Semyonov şeritli, 15

Saatleri: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00, hafta sonları ve tatil günlerinde.