Topuk dikeni. Bu hastalık ve nasıl mücadele nedir?

Hastalığın tedavisi başlamadan önce, soruyu anlamalıdır: "Topuk mahmuz - nedir". Plantar fasiit - bir diken şeklinde bir kemik büyümeleri. Genellikle bir bölgede oluşturulmaktadır topuk kemiği ve yumuşak doku değişimi. Sonuç olarak, ve bu aynı sivri kurdu. Bu şişkinlik farklı boyutlarda olabilir. birikmesi ağrı şiddeti büyüklüğüne bağlı değildir. Birçok kişi böyle topuk dikeni gibi bir sorundan işkence görürler. Yani, biz hastalığın nedenlerini anlamalıdır artık biliyoruz, oldukça yaygın bir hastalıktır.

fasiit görünebilir çeşitli nedenleri vardır. Ama pratikte belirlemek çok zordur.

1. Çoğu zaman plantar mahmuzlar yaşlılarda görülür. Bu yaya sürekli yük kaynaklanmaktadır. Düşük doku yenilenmesi hastalığı teşvik eder.

2. sivri ana nedeni düzdür. Doğru dağıtılan ayak uçakta hastalık yükünün Bu tür. yürüyen ya toprağın eşitsizliği bağlar yaralanmasına neden olabilir ne zaman sonuç olduğunu hatta küçük bir gerilimdir. hasarlı bölgede iltihap ve düz oluşması sonucu ile, kemik dokusu tabakası yakalar.

3. Hastalığın orta yaşlı ve genç çağında iken ağır, düzenli fiziksel aktivite oluşur. Kural olarak, bu mesleki sporcudur.

4. Geçtiğimiz yıllarda, dünyada obez insanların yüzdesi önemli ölçüde artmıştır. Kilolu yürüyerek ek yük sağlar. plantar kilolu riski olan kişiler artmış Spurs.

5. dolaylı mahmuz oluşumu ve Açık diğer hastalıkları etkiler. örneğin, şeker hastalığı, gut, romatoid artrit için.

kalkaneus mahmuz oluşumu belirtileri

1. En yaygın belirtisi dikenler ağrının ortaya çıkmasıdır. Bir topuk bir çivi gibi, izlenim alır. Ağrının şiddeti saplamaya büyüklüğüne göre sinir uçlarına birikmesi, yakınlığına bağlıdır.

2. topuk niteliğinin değiştirilmesi durumunda yürüyüş Spurs. Bu hasta etkilenen bölgeyi boşaltmaya çalışıyor olmasından kaynaklanmaktadır.

Eğer topuk dikeni de teşhis Ama hepsinden önce bir ortopedi veya cerraha başvurmalıdır. diğer bazı hastalıklar gibi gibi benzer belirtiler var ankilozan spondilit.

topuk mahmuz tedavisinde nasıl

sinsi bir hastalığın nedenleri tanısı sonrası hemen tedaviye başlayın "Topuk Dikeni". Ne bu yöntemler ve onlar herkes için aynı olup olmadığını?

İlk olarak, kadınlar için rahatsız ayakkabılar kurtulmak için gereklidir - yüksek topuklu ayakkabı giyiyor durdurmak için. Eğer "topuk dikeni" tanısı varsa, ayakkabı tabanlık özel tarafından değiştirilmelidir. doktor doğru sürümünün size bildirecektir.

Kemik oluşumu çok büyük değilse, düzenli masaj yapmak gerekir. Maden banyoları yardımcı da iyidir. Bu hastalığın tedavisi için genellikle lazer kullanır. Kalkaneal düz işlemi yumuşak dokular üzerindeki döner yok değildir. Sonuç olarak, lazer tedavisinin kursundan sonra önleyici tedbirleri yürütmek gerekir.

Çok daha hastalık "topuk mahmuzlarını" çalıştırmak için gerekli değildir. Ne bu hastalıktır ve tehlikeli akımları nasıl - sadece yaşlı değil aynı zamanda sporcular ve kilolu insanlar bilmelidir.