Tavuk kalplerin salatası. Lezzetli ve sağlıklı

Birçok ev kadınları sakatat görmezden. Ama onların kompozisyonda et bazı türleri aşağı değildir var. Sakatat bir aile akşam yemeği veya kutlama için lezzetli yemekler pişirebilirsiniz. Tavuk kalpleri vitaminler ve bazı eser elementler açısından zengindir. Üstelik bu diyet ürünü. Tavuk kalpleri lezzetli salatalar pişirebilirsiniz. Bu tarifler ve bu makalede sunulan olduğunu.

Tavuk salata kalplerinde - hızlı ve özgün çanağı. Bunu yapmak için, tedavi yan ürün 200 gram alır. Bir saat için biraz tuzlu suda kısık ateşte kaynatın. Bu durumda, kalpler lezzetli ve ihale olacak. Sonra onları soğutmak ve dört parçaya kesilmiş.

Bir salatalık ve konserve ananas 100 gram alın. küpler halinde kesin, bu iki ürün değil büyüktür. soğan ortalama baş ezilmiş olması gerekir. maydanoz aynı zamanda ince mümkün kesti. tüm Hazırlanan malzemeyi karıştırın ve tuz ekleyin. Herhangi mayonez doldurun. Sonra bir salata oluştururlar. Bu kayar plakanın üzerine yayılır ve kenarlar Kore havuç (100 gram) koyun.

Tavuk kalplerinden yemekler hazırlamak kolaydır. Çoğu zaman ana madde hazırlama harcanmaktadır. reçete gerekirse nedenle, tavuk kalpleri önceden kaynatılmış olmalıdır.

Bir sonraki yemeğin, tavuk kalplerin sıcak salata. Biz yan ürün, 2 tatlı biber, yeşil fasulye bakla 300 gram, yaprakları 200 gram gerekecektir marul, bir baharat ve tuz, köri yarım küçük kaşık ve biraz zeytinyağı.

Yine de, marine hazırlamak için gereklidir. Bunu yapmak için, yarım portakal suyu sıkmak ve çay bal kaşığı ve soya sosu 50 ml ekleyin. Tüm malzemeyi iyice karıştırılır.

Tavuk kalpleri iyice yıkayın ve kan pıhtıları uzaklaştırmak gerekir. Sonra hazırlanan turşusu ile doldurun ve yarım saat bekletin.

Şu anda fasulye 4-5 dakika boyunca kuvvetli bir ateş yapma, zeytinyağı ve hızlı bir şekilde yavru eklenmesiyle bir tavada yayıldı. Tatlı biber sapı ve tohumlardan temizlenir ve şeritler halinde kesilmiş olmalıdır. Ayrıca 5 dakika ağır ateşte kızartın ve fasulye yayılabilir. Kalpler turşusu çıkardı ve tavada yayıldı. Biz, zeytinyağında hızlıca kızartın bileşenlerin geri kalanına köri, tuz ve yayılma serpin. Bir salata tabağı alın ve ellerini kırarak, marul yaprakları koydu. sebze hazırlanan kalplerle üst koyun. İsteğe bağlı olarak, karabiber veya diğer herhangi ekleyebilir. Tavuk kalplerin Salata hizmet verilecek.

Aşağıdaki tarifi içeren salamura soğan, böylece tadı orijinaldir. Bu tavuk kalplerin yarım kilogram, soğan biri ortalama başını küçük havuç, pişmiş beş yumurta, yakıt ikmali, baharat ve sirke herhangi mayonez alacaktı.

Ön kaynatın tavuk kalpler. Soğuyana zaman dilimler halinde kesin. dilimleri vardır daha ince, zarif salata. ince rende kullanarak Havuç ve üç haşlanmış yumurta. Soğan yarım halkalar halinde kesilmiş ve kaynar su ile haşlanmış. Sonra sirke bir çorba kaşığı buna ekleyip üç dakika sonra boşaltılır. tat biber ve tuz ekleyin, tüm malzemeleri karıştırın. Sonra tavuk salatası, mayonez ile herhangi kalpleri giyinmiş.

Bu çanak herhangi bileşenler kullanılarak hazırlanabilir. İstenilen gibi, herhangi bir baharat, otlar ve sebzeler ekleyin. deneyerek, yeni bir özgün tarifi ile gelebilir. Ön salamura soğan verir salatası alışılmadık bir tat, böylece onların tarifte kullanabilirsiniz. hazırlık karmaşıklığı bileşenlerin sayısına bağlıdır. En önemlisi, o zaman bir yan ürünü kaynatıp hakkı kalpleri ihale ve lezzetli bir salata olsun.