Splenius capitis kası: bulguları, tedavisi ve hastalıkların önlenmesi

Tüm eylemlerinin bir kişinin kasların yardımıyla gerçekleştirir. denge halindedir insan vücudunun tutma ve hareketlilik sağlamak: kas sisteminin başlıcaları şunlardır. Kaslar insanlar, nefes sağlamak yutma ve vücudun hareketinin rızık için diğer ihtiyaçlar, uzayda hareket iç organları korumak için izin verir. Yetişkin fonksiyonel dokunun toplam ağırlığı, ağırlığının yaklaşık üçte biri, ve toplam miktar fazla altı yüz farklı kaslarının.

Splenius capitis kası: anatomi ve fonksiyon

majör birini düşünün insanın kasları. Kayış bulunan başın kasları üst trapez altında ve onun departmanı kaplı. Daha sonra, kulak dışbükey arka bölgesindeki kafatası tabanından itibaren başlar boyun ve üçüncü ve beşinci torasik vertebra arasında düzeyde üst sırt ortasında omurlara diyagonal bir biçimde uzanır. dönerken, ileri ve geri tarafında baş düşürülmesi ve düzleştime boyun splenius capitis kas söz konusu olduğunda, olan fonksiyonlar bu hareketlerin performans oluşur.

Semptomlar ve kas yaralanma nedenleri

İnsan vücudundaki tüm organların olduğu gibi, kaslar hastalık ve hasarlara karşı hassastırlar. İnsanlarda, splenius capitis kası vurdu ağrılı ve hoş olmayan belirtiler vardır. Boğaz üst parietal bölge, ağrı gözleri için kafatası içinde lokalize olduğunu. göz küresi Boyundan sırt ağrısı ağrı olabilir. Genellikle, örneğin, ağrı, akut ağrı, intrakraniyal olarak adlandırılır. Kayış, baş ve boyun kasları vuran burada hastalarda tarafında görsel bozulması ile. Bu semptomların yanı sıra, hasta boynunda bir ağrı vardır.

olabilir başın kemer kaslarının yenilgisinin nedenleri:

• boyun yaralanması;
• Şiddetli ya da ani aşırı o;
• Uzun vadeli, baş ve boyun eğim bu konumda tutun;
• Kalıcı stoop.

Yorgun boyun kasları soğuk hava akımına maruz bırakıldığı zaman, şok karşı çok hassastır.

tanılama

durumu teşhis etmek için, baş bandı kas iltihaplı zaman, prosedür palpasyonunu yardımcı olacaktır. Sadece deneyimli medikal uzman olmalıdır. Kayış kasları, üst sabitleme de palpasyon çalışması esnasında trapez kasları ve kas, levator skapula, tespit hassas nokta. Hastanın kafası etkilenen doku tarafına eğilir. Bu prosedür kas gevşemesini sağlar. boyun ve omuz kemeri tabanı arasında elle muayene alan, hastanın kafa germek için etkilenen kasların ters yönde bu şekilde döndürülür. Palpasyon ve bir üst uç vardır mahalde kasın üst maruz - bir yamuk ve sternokleidomastoid. Hastanın ağrı palpasyon kas imha ceplerini belirlemek ve bunları ortadan kaldırmak için tedbirler almak yardımcı olacaktır gerçekleştirirken.

performans, aktif ve pasif hareketleri hareket çalışma taşınan ağrı belirlemek.

önleme

kas ağrısına neden olmaz kayışı baş ve inflamasyon onu diğer belirtilerin nedeni değildi için, doktorlar birkaç basit kuralları takip önerilir:

1. Hiçbir koşulda kendini tanı ve kendi kendine tedavi meşgul olmamalıdır. Gerektiğinde semptomlar tanı ve tedavi amaçlı, prosedürler için bir uzmana başvurmak.
2. işyerinde, okuma, bilgisayar başında çalışırken servikal güçlü veya sabit gerilim kaçının, baş ölçüde eğik değildir: Onların duruş izlenmesi gereklidir.
3. Evde ve iş yerinde size omuz ve servikal spinal için jimnastik egzersizleri yapmak gerekir.
4. taslaklar kaçının.

tedavi

in prosedürü kullanılarak kafasının bir hastalık durumu, kayış kasları tedavisi için sonrası izometrik gevşeme. Bu kafa pasif germe kemeri kaslarından ve kademeli faz uzanan bir kas geçiş alınması ve yeni bir konumda tutan, hasta ve hekim eklem manipülasyonuna yatmaktadır. Bu prosedür acı kaldırmak ve kas elastikiyetini geri verir. Bu tedavi evde yapılır.

Splenius capitis kası, hem de boyun diğer uzun kaslar, genellikle hangi masaj ve kendini masaj olacaktır baş ağrısı yuvası haline gelmesi. Tıbbi prosedürler uzman kurumlarda profesyonel terapistler tarafından yürütülmektedir. Kendi kendine masaj gerçekleştirmek için geri yastıkta başının gitmek gereklidir ve kas rahatlatır ve araştırmak için kolay hale gelir. Sen parmakları arasına splenius capitis kası yakalamanız gerekir. Hareket bu nedenle hafif ve yavaş olmalıdır. Ağrı kendine masaj ve stres için uzun olmalıdır.