Şiddetten nasıl çıkılır - basit ve etkili tavsiyeler

Her tatilin ve az ya da çok önemli bir hayat olayını bir yemekle kutlamanın geleneği tatsız bir sonuca sahiptir - içki içme olasılığı. Biraz konuşalım ki, elinde bir bardak bulunan herkes, sarhoş ve yediğin belirli bir miktardan sonra bu üzücü duruma düşmeyecek. Aksine, tersine, içkilerin küçük ama karakteristik bir parçası aşırıya kaçar. Büyük olasılıkla nedeni psikolojiktir.

Şiddet olayından nasıl çıkılır. Küçük bir tartışma

Siz veya sizin için önemli insanlardan birinin içki içtiğiniz ortaya çıktığında, bir sonraki soru kendiliğinden ortaya çıkıyor: "Şiddet olayından nasıl çıkılır?". Soru sana da uyuyorsa, tavsiyeler biraz daha düşük olacaktır. Şimdi kendimize, bu üzücü durumda kendisini bulan kişinin bulunduğu çevreye bazı tavsiyelerde bulunalım.

• İçki içmeyi zorlamaya çalışmayın. Güç yöntemleri, hızlı, ancak olumsuz sonuçlar verir - kavgalar, sinirlerin anlamsız harcamaları ve alkoliklerin iyi hissettiği yere geri dönme arzusu. İçki sorunu olduğunda sabırlı olun. Çıkış gerekli.
• Değişmez bir kural var: kaç gün içti, o kadar çok ve yaprakları. Yardım (ilaç vb.) Için iyileştirme aşamasına hazır olmalısınız ve aynı zamanda "açıklayıcı" bir çalışma yapmalısınız. Bir aşırılıktan sonra, bir kişi suçlu hissediyor. İçki aleyhine hafifçe ayarlamak için bu sefer kullanın. Nirvana'dayken yaşananları hatırlatın. Ve şunu hatırlamak için ...

Şimdi, makalenin ana konusuna geri dönün - bazı ilaçlarla birlikte basit günlük teknikler kullanarak aşırılıktan nasıl çıkalım. Rusya'da "içme" probleminin derin kökleri olduğu için birçok yol var.

Şiddet olayından nasıl çıkılır. Pratik ipuçları

Uzun libasyonlardan sonra insan vücudu dehidrate ve aslında alkolle zehirlenir. Bu durumdan kurtulmak için, zehirlenmeden kurtulmayı amaçlayan zamana, bol miktarda içki içmeye ve beslenmeye ihtiyacınız var.

Içme maden suyu hazırlamak için - herhangi bir, ancak sahte değil. Sıradan, masa maden suyu olması arzu edilir . Bazen "Essentuki - 4" i tercih eder, ancak her zaman böbrekler uzmanlaşmış maden suyuna doğru tepki gösterecektir. Buna ek olarak, büyük miktarlarda limonlu tatlı çay mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Buna bal ekleyebilirsiniz. Bu tarife devrim öncesi dönemlere geri dönüyor ve sonra aşırıdan kaçmanın nasıl olacağını zaten biliyorlardı. Aynı zamandan beri, soğuk salatalık turşusu içmek için de bir tavsiye var.

Masada ilk bulaşık olmalı: tavuk suyu, lahana çorbası, hash veya klasik borsch. Önerilen gıdayı hemen karnım kabul etmeyecek ... Fakat vücudun aşırılıklarından nasıl kurtulacağınızı anlayarak, gideceğiniz yere gidecek durumda olabilirsiniz. İştah iki - üç gün sonra görünür. Bu arada, yavaşça, küçük porsiyonlarda, yemek arzusunu yeniden canlandırıyoruz.

İlaçlara büyük bir ilgi gösterme. Durum çok kötüse, bir doktor çağırın. Ancak bağımsız olarak muamele edilmesine gerek yoktur. Periyodik olarak glisin alıp, basınç dalgalanmalarını izlemek ve gerekirse kalp ilaçlarını almak için yeterlidir. Ancak, Corvalol ve Cordiamin'in baskıyı her biri kendi tarzında etkilediğine dikkat edin. Uygulamalarına dikkat edin. Bir baş ağrısından ve o sürekli tsitramon alacaktır. Basıncını artırdığını düşünüyor.

Kahramanca emek istismar etmeyin. Sloganı "Тише едешь- здоровее будешь". Hastanın başlangıçta fazla enerjisi yok. Yukarıdaki tavsiyeleri izleyerek, aşırı derecede organizmadan nasıl kurtulacağını gözlemleyerek, emek ritmine kademeli olarak girmesine izin verin. Güçlerin restorasyonunda derece derece ve kalıcılık size yardımcı olacaktır.

Serbest bırakıldıktan sonra, normal insan formu tekrar elde edildiğinde, aşırılık nedenlerini göz önünde bulundurun. Nedenler büyük olabilir ve nedeni, kural olarak, biridir. Ve içeride.