Sağlık cinsellik. Genital hijyen için sıvı

Hijyen ve Sağlık - doğal olarak birbirine bağlı olan bir kavramdır. Bana neden açıklayayım. Temel uymamak, kişisel hijyen kurallarını, o sağlığını korumak mümkün değildir. Ve hijyen cinsellik diye bir şey - yaşam ayrı bir yönüdür. Bu genel olarak insan hayatında önemli bir rol oynar.

Genital fonksiyonu doğrudan bağlı ortakları ve onların normal ders arasında Cinsel ilişkiler. Ve hijyen sadece sağlıkta önemli bir rol oynamıştır, ancak bu seks ortakların zevk bağlıdır.

Erken cinsel ilişkiye atın

Başlangıçta, genç yaşlardan itibaren erkek ve kadınlar tarafından uyulması gereken genel kuralları göz önünde bulundurun. Cinsel aktivitenin başlangıcı onsekiz en erken ortaya gerektiğini anlamak önemlidir. Sadece evlilik yasası bu çağın gençleri ulaşmaya izin verilir ve bu süre içinde olduğundan ilk etapta vücutta oluşumunu tamamlandıktan altında çünkü.

Bu önemli kuralı uyulmaması fiziksel sağlığa zararlıdır ve bir bütün olarak gelişimini, hem de ergenlerin sinir sistemi üzerinde olumsuz etki geciktirir. Ayrıca kadın vücudunun erken hamilelik, doğum üzerinde çok kötü bir etkisi olduğunu ve tabii ki, böyle genç yaşta istenmeyen bir fetusun kurtulmaya çalışıyor. Bütün bu geri dönüşü olmayan süreçlere yol açabilir, ve o tüm şansını kısır kalması gerekir. O doğum etmeye karar verirse, o zaman yavru kusurlu olabileceğini her olasılığı vardır. Yana gebelik sırasında bir kadının vücudu tamamen oluşmuş ve bebek beslenmesi için hazır değildi.

yakınlık frekans

Hesaba cinsel ilişkilerin sıklığını almak da önemlidir. ortalama süresi en az iki ya da üç kez her iki ortağın zihinsel durum ve sağlık üzerindeki olumlu yansıyan bir hafta olmalıdır. Ama tabii, ortaklar mizaç dikkate yaşını alıp olmalıdır. Ancak, kalıcı seks partneri düzenli olmalıdır. perhiz bu yana yaşla birlikte erkeklerin cinsel gücü tamamen yok olabilir gerçeğine yol açabilir için.

Büyük önem ortamında yakınlık olduğunu. cinsellik Sağlık her iki ortağın organlarının saflık yanı sıra bir bütün olarak yatak, iç çamaşırı durumuna ve düz üzerinde sadece bağlıdır. Seks için günün saatini seçmek çok önemlidir. Çoğu insan için, en iyi akşam. Vücut ilişkiden sonra iyileşmek için zamana sahip olduğu için. Ama yine, tek tek tüm. Gelecekte hem erkek hem kadınlarda cinsel sağlık sorunlarını önlemek mümkün yorgun alamadım, yüksek sakin seks yapmak da istenmektedir.

tavsiyeler

Ama cinsel yaşamda büyük bir çekimserlik olabilir, bu yüzden de aşırılıkları özellikle genç yaşta, kendi kontrendikasyonlar sahip olmalıdır. cinsel ilişki sırasında genital giden kan akışını Daimi fakir kronik hastalığın akışı ve çeşitli iltihaplı süreçlerin ortaya çıkmasına yol açabilir. Onlar artan kan basıncı ve artmış kalp hızı neden beri Ayrıca sık cinsel ilişki, bir bütün olarak organizma için çok zararlı olabilir. Özellikle, sık seks kalp-damar sistemi hastalıkları olan kişiler için zararlıdır.

Çocuk planlaması ve doğum kontrol

Cinsel hayat hijyen ilgilenen kişiler başka ne bilmeliyim? Döllenme sorusuna ve kontraseptif kullanımı tarafından işgal önemli bir yer. en başarılı dölleme dönemi yumurtlama dönemidir. Ve sırasında ve adet kanaması öncesi, hamile kalma şansını azaltır. Bu nedenle, çocuk sahibi karar bir çift, bugünlerde denk dikkate gebelik ve seks için daha elverişli dönemler almalıdır.

anlayışı önlemek ve aynı zamanda daha etkili kontraseptif kullanmak isteyen değil, cinsel kesintiye tarafından korunmaktadır olanlar ortakları, adet daha yakın günlerde bu seks hatırlamalıyız, hamile kalma şanslarını azaltmaktadır. O bilmek önemlidir geri çekme kötü erkeklerde potens etkileyebilir.

Ayrıca olumsuz cinsel ortakların sık değişim sağlığını etkiler. Bu dış genital mikroflora ve çeşitli zührevi hastalıklar ihlalini gerektirebilir.

çocuklar için kurallar

erkekler için hijyen kurallarına uyum, aşağıdaki hususlar söz konusudur:

• Bir erkek ılık su ve sabun, dış tarafı ile değil, aynı zamanda da üstderi denir kat deri altında sadece ile günde en az bir kez penis yıkamak gerekir. Başka bir durumda, başarısızlık glans penisin iltihabı olabilir bu basit kurala uymak;
• Sen erkekler için tasarlanmış kişisel hijyen için mendil kullanabilirsiniz, ancak bunların duşta tam teşekküllü bir kampanya yerini alamaz olduğunu hatırlamakta yarar var;
• kesinlikle erkek zehirlenme bir durumdayken ilişki yapmasının yasak. kadınların üreme organlarına zarar tehdidine yol açar gibi. Bu gibi durumlarda, mümkün olan süreksizlikler, vajina ve bitişik organlara perineye;

• Eğer erkek ve kadının sağlığına zarar üzme kontraseptif kullanmalıdır.

Bayanlar için temel kurallar

Şimdi her kız uyulması gereken hijyen kurallarını dikkate almak gereklidir. temel ve ileri vardır.

aşağıdaki gibi temel kurallar şunlardır:

• Günlük yıkama uzaklıkta ve sabah ve akşam sadece ılık su, temiz eller daha iyidir. samimi alan için ayrı havlu kullanmaya dikkat edin. perine ovmak ve sadece bir havlu ile kurutulabilir olmayan temizlik sonra herhangi bir durumda;

• Hiçbir ihtimal bile erkeklerin durumunda, yolda, örneğin, uzak zamanında yıkanacak olduğunda kişisel hijyen için mendil yardımına gelir. Onlar alkol içermeyen ve kadının dış genital tahriş yoktur. Ama biz kişisel intoleransı hakkında unutmamak gerekir. Şiddetli alerjiye neden olabilir oluşturan bileşenlerin bazıları;
• Ne de biz böyle doğum kontrol hapları gibi araçlarla, seçimi, sağlığına zarar etmemek için, sizin için gerekli bulacaktır için doktorunuza başvurunuz unutmak gerekir.

adet sırasında kadınlar için kurallar

Kritik günlerde daha hijyen için:

• o yastıkları değiştirdikten sonra her seferinde yıkamak gerektiğini bilmek önemlidir;
• tamponlar her üç saatte bir değiştirildi;
• hijyen ürünleri yerine su ve sabun ile sadece temiz yıkandı, eller olabilir;
• âdet fiziksel aktivite sınırlamanız gerekir sırasında, kesinlikle saunalar ve hamamları ziyaret etmek yasaktır;
• Eğer kritik günlerin takvimini tutmak gerekir. Bu anlayışı için zamanı kontrol yanı sıra genital organların sağlık durumunu izlemek için yardımcı olacaktır. hekime başvuru nedeni vücudun çeşitli hastalıkları gösterebilir başarısızlık döngüsü yana;
• Kesinlikle bu dönemde seks yapmak yasaktır. Genellikle seks kızlardan zevk kritik günlerinde alamadım. adet kadının vücudu zayıflar sırasında Ayrıca, yara yüzeyi enfeksiyona kolayca hassas olan rahim içinde oluşturulur;
• ve gebeliğin erken dönemlerinde seks sınırlamak ve cenini ve kadının sağlığına zarar etmemek için sonunda bile, durmalıdır.

Sonuç

Özetle, cinsel yaşam hijyen sağlığında sadece önemli bir rol oynar ama aynı zamanda yakınlık hissi ortaklar almak ne kadar parlak etkilediğini söyleyebiliriz.