Önemli ölçüde sigarayı bırakmak mümkün mü?

Tütün sigaranın zararlı etkileri hakkında uzun süredir bilinmektedir. en az bir kez hayatlarında sigara içenlerin çoğu yıkıcı sağlık alışkanlıkları ve çantanızda bu kurtulmak için çalıştık. Ancak, tekrar tekrar bir sigara için ulaşılan bir ya da bu nedenle, nikotin açlığını gidermek için. Bu anlarda, onlar özellikle güçlü sorularla boğulmuş gibidir: "Sigarayı bırakmaya nasıl", "? o dramatik sigarayı bırakmak mümkün mü", "Nasıl nikotin tütün kırma aşmak için" "Ne kadar ilaç kurtulmak için sürer?"

İlk olarak, neyi tütün bağımlılığı anlayalım? sigara alışkanlığı, Allena Karra kurtulmak için kolay bir yol geliştirdi tıbbi bir uzman, görüşüne göre, nikotin ve tütün yer alan diğer maddelerin vücutta fizyolojik yan etkileri detaya inmeden, hayatının, bir sigaradan ilk sigara içimi sırasında, içinde içeriden biraz nikotin ve zararlı madde yerleşir. onun açlık dakika içinde, içeride kişiyi rahatsız başlar. ruh alır gibi. Bu anda Sigara, sinir, tahriş başlar ve yaratık sakin eğilimi çok huzursuz hisseder nikotin dozu ile tütün başka bir bölümünü füme.

Çoğu zaman nikotin açlık adamın tam memnuniyetini anlarında hissedilir. İlginç işten sonra iyi yemek, seks, hoş sohbet, dinlenme olsun - tamamen kendi fizyolojik ve ruhsal ihtiyaçlarını karşılayacak bir sigara içen, bu yalnızca bir can sıkıcı bir duygu algıladığı - Bu varlık o bir sigara yaktı gerektirir. sevinç anlarında onların olumsuz duygular UNIMAT Alışıldık sigara, o keder, yorgunluk veya şok bir devlet anlarında duygularına olarak ezmek için çalışır. Bu nedenle, ne zaman soru "diye dramatik sigarayı bırakmak misin?" Sigara içen müteakip sigara ile ilişkili çeşitli anılar boğulmuş ve o hemen bir sigara için ulaşmaya başlar.

aniden sigarayı bırakmak eğer Allena Karra göre, zor ilk olarak nikotin dozunu gerektirir başlar, ve o, tek başına bir kaç gün sonra açlıktan ölür. büyük olasılıkla sonra biraz gübreleme nikotin bandı veya hap veya puflar sigaranın bile bir çift ise Ancak, sigarayı bırakmak için hiçbir umut ile sigara içen bırakarak tekrar canlandırmak olacaktır. sorusu bile onun son sigara bitirdikten olabilir, Allen Carr harika olurdu yanıtını "mümkün mü dramatik? sigarayı bırakmak için" ve sonra söndürmek ve hiç geri gelmek.

Öte yandan, bilim adamları, tütün dumanı 400 farklı madde içerdiğini göstermiştir, ve tütün üreticileri, bilinmeyen bir nedenle, uzun hemen hemen tüm periyodik tablo içeren bilinmeyen bir reçine ile ıslatılmış kağıt, tütün parçaları yerini almıştır. Bu nedenle, acemi içen zehirlenmesi belirtileri hisseder, ama bir süre sonra, vücut, kullanılan metabolizmayı düzeltilmiş ve tütün sigara farkedilir sapmalar Sağlık olmadan gerçekleşir alır. Sadece balgam, öksürük akciğerlerde Görünüyor, cilt gri döner, sır kan damarları aniden kanserlerin ortaya çıkar. Ama bu nedenle, birkaç kişi düşünüyorum.

sigara içen sigarayı bırakmak için karar verdiğinde, restorasyon başlatmak metabolizmasının orijinal seviyesine. Çoğu durumda, bu süreç sancılı duyumları eşliğinde, bu nedenle ilacı denir "kırılgan". Bazı doktorlar devlet gebe kadınlarda kan zehirlenmesi ile sigarayı bırakmak için neredeyse özdeş olduğunu savunuyorlar. Bir kadın pozisyonunda bir sigara atar eğer, o onların metabolik sisteme çifte darbe alır. Bu nedenle soru: "önemli ölçüde sigara kadını çıkmak mümkün mü", cevap biridir - bu mümkündür ve er daha iyi. Ve devlet kadınlar hala kesinlikle bir doktora görünmesi.

Sonuç olarak ben sigara içen benim deneyim 17 yaşında olduğunu söylemek istiyorum. Sonunda, bu benim ilk sigara ile bana yerleşti nikotinoyadnoe yaratık mücadele edilmez kadar hep çıkmak için çalıştı, ama Çoğu zaman, sırt bu alışkanlığı geldi. Ve soruya "önemli ölçüde sigarayı bırakmak mümkün mü?" Diye aniden sigara durdurmak değilse, hiç çıkmak değil demektir,% 100 kesin olarak cevap.