Nefes almak zor, yeterli hava. Biz çözüm bulmak sebeplerini öğrenmek.

Bir kişinin vücudu kalıcı istihdama devam gerçeği düşünmek gelmez kalan bir devlet olmak. Biz, bizim kalp atışlarını yanıp, kimyasal ve biyolojik süreçlerin sonsuz sayıda vardır. vücudu durumun ilgilenir. Ama bazen, fiziksel stres sırasında kendimize havanın alındığı fırsatı kontrol etmek gerekir. Nefes almak zorlaşır, hava yeterli değildir ve derin bir nefes yapmak istiyorum. Bu hızlı koşma, yüzme ve ciddi egzersiz sonrası oldukça normaldir.

Ama zaman nefes almaya zaman zor vardır, basit bir yürüyüş ile, hatta tam bir dinlenme halindedir hava. İşte bu onların sağlığı hakkında düşünen ve bu rahatsız edici durumun nedenlerini aramaya başlar değer. Eğer solunum güçlüğü aniden ortaya çıkan, bunun nedeni bu tür pulmoner emboli, bronşiyal astım, zatürre gibi akciğer hastalığı, başlangıcından olabilir. Bu durumda, göğüs bölgesinde bir ateş, vücut kırgınlığı duygusu, ağrı olabilir. derhal tıbbi bakım çare olmalı ve uygun tedaviye başlamak için. Aniden nefes almak zorlaştı ise, hava, kalbinde ağrıları vardı yeterli değildir - bunlar kalp krizi ve kalp ile diğer sorunların ilk habercileri vardır. Vücut dinlenme ve tam dinlenme ihtiyacı vardır. Bu tür durumlar stres, sinir overexertion, uzamış fiziksel hareketi ve yorgunluğa neden. Bazen alerjik reaksiyonların oluşma nedeni, nefes almak zorlaşır. Bunun nedeni, larenks, bronş ödem varlığı etmektir. ciğerlerine hava akışında bir zorluk sonuçlanan ve nefes almak zor olur.

Nedenler zorluklar nefes bir kişi dikkat etmez progresif kademeli hastalıklarda bulunabilir. Bu kalp hastalığı ve kan damarları, akciğerler ve gelişmekte doluluk. Onlar mücadele edilmelidir: Gerekirse ekstra kilo kurtulmak için, bir doğru yaşam tarzı yürütmek doğru yemek. Ayrıca sert gebeliğin son dönemlerinde nefes almak hangi durumu dikkate almalıdır. Bu tamamen normaldir ve bebek bekleyen anneler sağlığı için endişe gerek yok. Bu abdominal basınç artışı ile rahim artar, diyafram yükselir ve akciğer hacmini azaltır olmasından kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman yatar pozisyonda egzersiz sırasında, ağır hamile nefes.

Yeterli hava ve ağır sigara. Çok içmiyor ve hala sık sık nefes almak zor olduğunu düşünüyorsanız, günde içilen sigara sayısında nedenleri arayın. Ve en iyi çözüm genellikle bu bağımlılığı kurtulmak uyanır. Bu işlemi gerçekleştirdikten sonra, akciğerler daha iyi çalışmaya başlar ve solunum problemleri ortadan kalkacaktır. Havada toz yüksek konsantrasyonda - Bu Nefes darlığı nedenidir. İşinizi güçlü bir toz oluşumu ile bağlıysa, koruyucu bir cihaz kullanmaya dikkat edin.

Bu durumu tedavi etmek için en iyi yollarından biri - Oksijen terapi. bu modern çağda, havadan oksijeni "üretme" birçok benzer cihazlar vardır. En fazla oksijen inhalasyon doz, hipoksemi ve hipoksi (vücut düşük oksijen içeriği) gibi problemlerin kurtulmak olacaktır. kalp sorunları söz konusu olduğunda, doktor reçete kalp ilaçları. Tüm inhaler kullanılarak ışık (astım ve diğer kronik hastalıklar) ile ciddi bir problem. Nefes problemleri hep vücudunuza en ciddi dikkat gerektirir. çoğu durumda durum kolaylıkla çözülebilir rağmen, tespit ve bir uzman görmek bu belirti daha iyi ile karar verir.