Neden sigara içemez: Nedenler

Günümüz dünyasında, sigara vazgeçilmez arkadaşı ve daha insanlığın üçte birinden en yaygın kötü alışkanlıklardan biridir. Pek çok bilim var nikotin bağımlılığını bir bağımlılık ile bir kademe ilaç. zarar kısa ömürlü segmentlerine görünmez olsa da, sadece muazzam sigara içenlerde vücudun getiriyor. Biz içmemeni neden sorusuna bu yazıda cevap vermeye çalışıyoruz?

Sigara dumanı içinde ne var?

Nikotin bir damla bir atı öldürmek mümkün olduğu söylenir. Sigara dumanı kompozisyonuna baktığımızda, sigara vücut yok nasıl anlamak mümkündür çünkü bu, bir alaycı ifadesi değildir. Ortalama tahminlere göre, sigara dumanı 3.000 kimyasal bileşik ihtiva eder. Ve sigara tek pakette - nikotinin yaklaşık 130 mg. siyanür, arsenik, hidrojen siyanür: Orada da dahil olmak üzere ve zehirler vardır. Ancak hepsi bu değil. Buna ek olarak, tütün dumanı gibi polonyum, kurşun ve diğer radyoaktif madde içerir. Ve bu aracılığıyla her yıl, gerçeği söz değil sigara içilen akciğerlerinde bu organlarda bir dereceye kadar yerleşme, katran 80 kg'a kadar gider.

sigaranın zarar

Neden sigara içemezsin? Bu soruya ancak henüz sigaradan zarar fark yok olanlar sorabilir.

Sigaralar kronik hastalıkların gelişimini uyarırlar. insanlık sigarayı neden hasar, sadece savaştan zarar ve büyük insan yapımı afetler ile karşılaştırılabilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünyada insanlar arasında bir ila beş ölümlerin nedeni bir yıl boyunca içiyor.

Genellikle sen içtiğin her sigara 5 dk hayattan uzak aldığını duyabiliyorum. Aslında, bu kurgu sağlıklı bir yaşam tarzı için savaşçıları, hem de biyolojik yaşlanma sürecini etkinleştirmek için tütün dumanında bulunan zararlı maddeler değil.

Tütün olumsuz merkezi sinir sistemini etkiler. anlamaya duman kim. Nikotin açlık başladığında Sonuçta, bir kişinin şiddetli sinir krizi yaşamaktadır.

Sigara içme gastrointestinal sistemin hastalıklara neden olabilir. nedeniyle sık dumana Birçok kişi kör.

Her köşede satılan sigaraların, bir paket benzer hastalık, fakat sadece belli alışılmış yatıştırıcı neden mümkün olmadığını görünüyor. Neden zaman kendi güvence zaman sigara içemez? Tütün dumanı çok daha ciddi hastalığa neden olabilir çünkü. Sürekli Sigara içen bir kişi, eski büyür kalp sorunları vardır, kan damarlarını daraltır. kan ve oksijenin sürekli sıkıntısı beyin değişebilir. Bütün bunlar sadece vücudun refahını etkiler, aynı zamanda onun fiziksel durumuna bir etkisi olabilir.

Ve en önemlisi, sigara içme - tedaviye cevap vermeyen kanser nedenidir. ağız boşluğuna, akciğerlere, mide - tütün dumanının Günlük inhalasyon özellikle nikotinik asit biriken bu yerlerde, 10, kötü huylu tümör riskini arttırır. 100 üzerinden 99 olguda Bütün bu hastalıklar ölümcüldür.

Neden çocuk sahibi önünde sigara içemez?

Bunu herkes bilir hamilelik sırasında sigara iyi bir şey olmaz. Ancak, çocuk sahibi önce sigara içmenin, zararsız değildir nadir bir şey olması amaçlanmıştır.

İlk olarak, bir çocuk hamile kalma şansını önemli ölçüde azalır. Erkek sigara içen işçi sayısının% 17 sperm sayısını azaldı, kalanlar ise düşük canlılığı var.

İkincisi, çocuk kötü genetik tarihine iletilebilir. tütün dumanında bulunan negatif maddelerin etkisi altında sperm genetik malzeme mevcut zarar. Sonra bu hastalığı patolojisi ile bir çocuğun kürtaj ya da doğum neden olabilir.

Bir kadın içiyor Üçüncüsü, eğer hamile kalma şansını ona nedeniyle kısırlık oluşumuna sıfıra eğilimindedir.

Bebek neden besleme sigara içemezsiniz?

Toksik maddelerin uyuşturucu doymuş büyük miktarda - çocuğunu besleyen ve aynı anda sigarayı tadını çıkarmak isteyen her kadın, nikotin bilmelidir. O, hem de alkolün zararlı bileşenler, bir zehir dönüştürerek, anne sütünde birikebilir. Eğer içki ve olamaz yüzden emzirme sırasında sigara. Bir anne bir çocuk uyku ve iştah kaybeder. Otonomik sinir sistemi bozuklukları, daha sonra az gelişmiş yol açabilir, meydana gelir. Bir bebek farklı alerji vardır, bağışıklık azalır. Ve en kötü şey - çocuk basitçe ölebilir.

Yani her zaman pek mümkün kapris ve müreffeh yaşam ve çocuğun iyi sağlık değerinde anlık zayıflık olduğunu unutmamak gerekir.

Spor ve nikotin

Neden egzersiz yaptıktan sonra sigara içemez? Spor ve sigara - uyumsuzdur. Kesin ve şartsız yargı gibi görünüyor. Ama herkes anlar ve bir atlet tütün dumanı zehirlenmesi derecesini fark eder. Bazı safça onların zararlı bağımlılık onlar fiziksel aktivite telafi inanıyoruz. Yani, spor yapan bir kişinin kalp belli bir yük muzdarip ve artışlar zaman zaman onları nikotin.

Zaten daha önce de belirttiğimiz gibi, sigara içenler için kan damarları insan dokuları bir oksijen eksikliği ve artan kan basıncını yaşamaya başlar, bu yüzden de daralır. Azalmış kas tonu, protein sentezi seviyesini azaltır ve kas büyümeye ve gelişmeye başarısız.

tütünün zararlı maddelerin etkisi altında merkezi sinir sisteminin eşgüdüm ve beceri azaltır depresif bir halde yer almaktadır.

Uzmanlar ayda içilen sigara 1-2, boşa kendi başarıları geliştirmek için sporcunun tüm çabaları getireceğini tahmin ediyoruz.

pasif içiciliğin zarar

Tütün dumanı içerir Pasif sigara veya hava inhalasyonu, insan vücudun hemen hemen sigara içen bir aynıdır etkiler.

tek ve kısa süreli inhale tütün ile vücuttan atılır bütün zararlı maddeler duman ama uzun süreli maruz öksürük, nefes darlığı, yorgunluk kışkırtır. Buna ek olarak, pasif sigara akciğer kanseri gelişimine katkıda bulunur. % 20-30 sigara içen artar yanında yaşayan sigara içmeyen bu hastalığın gelişme. Rusya'da akciğer kanserinden fazla 3500. İnsanlar her yıl öldürür. Ve Hastalığın nedeni sigara dumanından pasif etkilenim olduğunu. Sigara kullanıyor ve sigara içen yanında yaşayamaz nedeni budur.