alkol ile gürültülü bir partiden sonra Sabah çok ağır olabilir. Akşamdan kalma baş ağrısı, bulantı, yorgunluk, kas ağrısı ve bağırsak bozuklukları eşlik eder. ve akşam eğlenceye hatırlamak istemiyoruz. Ne güçlü bir kalıntı olur? o önlenebilir mi?
Bir kalıntı Önleme
Birçok ürün var, kullanımı alkol aldıktan sonra durumu kolaylaştıracaktır. Örneğin, Amerikan Yerlileri bademlerin kullanarak zehirlenme korunur. O sadece yeterince altı çiğ fındık olduğuna inanılmaktadır. ciddi bir durum da iki çay kaşığı yardımcı önle çuha çiçeği yağı, dikenli armut ekstresi veya sıradan hazırlık "Bifidumbacterin" bir bardak su içinde seyreltilmiş ve yatmadan önce içilir kaşık. Bir bayram sırasında değerinde atıştırmalıklar yiyerek. yağlı gıdaların etkisi alkolün vücut üzerinde etkisini artırır. Bir partiye gitmeden önce, bazı fıstık ezmesi yiyebilirsiniz. Ne bayram sonrasında bir kalıntı olur? Yatmadan önce Örneğin, bir spor içeceği veya elektroliti içebilirsiniz. O vücut alkol yüzünden kaybedecek önemli unsurlar doldurmaya yardımcı olacaktır. Alkol kuvvetle kurutur, çünkü sadece düz su bardağı birkaç içebilirsiniz. Bu süreci engellemek için, büyük ölçüde ertesi gün onların durumu hafifletecek.
akşamdan karşı İlaçlar
Eğer önlemler işe yaramadı alıp fakir içtikten sonra devlet ise yardım özel ilaçlara geliyor. Ne hapı gelen yardım akşamdan? Sen "Alco-Seltzer" veya "Antipohmelin" yaygın araç kullanabilir. Biz çözünür tabletler "Aspirin" ilacı veya "Tsitramon" kısıtlayabilirsiniz. İki yemeklerden sonra tabletleri - ve bir baş ağrısı unutulabilir. vücut iyileşmek Yardım, sen C vitamini kullanabilirsiniz, o alkol çıkarır. bulantı boğulmuş ise öğürme, sindirim bozuklukları, aktif karbon altı tabletleri almalıdır. Ayrıca hazırlık "No-spa" ya da içebilirsiniz "Loperamide hidroklorür". Bu karaciğer yardımcı olacaktır. Nefes itibaren B6 vitamini yardımcı olur. Çifti şişeleri bir yudumda bir içki ile suya dökülür edilmelidir. Geleneksel yemek tarifleri dikkat etmek tavsiye tabletleri baş ağrısı hamile kadınlar için veya şeker ve tabletin "Baralgin" uyuşturucu "Furosemid" bol sıcak güçlü bir bardak çay birleştirir. Eğer yatmadan önce içerseniz İlaçlar "askofen" veya "Kofitsil artı", yardımcı olacaktır.
akşamdan kalma itibaren geçerli ürünler
Eğer koşullarını iyileştirmek ve normal gıda kullanarak yapabilirsiniz. Ne bir kalıntı olur? Eh Apple etkileyecek aç karnına yenen. Son derece etkili süt kokteyli ve bal bir çay kaşığı ile bir muz. Meyve mideyi rahatlatır. Bu alkolün etkilerine bağlı olarak oluşan magnezyum ve potasyum eksikliği açısından zengindir. Süt normale mide ve kavgalar dehidratasyonda asiditeyi. muz ile kombine Bal kan şekerini düşürür. bayram günün ardından bir sonraki Güç kolay olmalıdır. Uygun, örneğin, tavuk sadece soğuk ile mücadele edilmez suyu, fakat akşamdan oldukça etkilidir. zencefil çayı yardım etmek midede rahatsızlık Cope. Ayrıca bal ile kombine edilebilir. uyandıktan sonra birkaç çay kaşığı alkolün vücut üzerindeki etkisini azaltmak. şey bal alkol nötralize edici maddeler içermesidir. Eğer tatlı bir diş olmak için kendinizi düşünün yoksa, limon yardım isteyin. süt ve şekersiz çay veya kahve ve içki limon suyu ekleyin. Hiçbir kötü rahatsızlıkları limon suyu ile baş daha şeker bir kaşıkla bir bardak su eklenir. Yavaş yavaş bir içki içme, kan şekeri seviyelerini stabilize. nane - Trabzon hurması yardımcı ve barsakta biriken gazlar kaldıracak bir baş ağrısı ile başa çıkmak için. Sen bitkisel çay içmek ya da taze yaprakları çiğneyin edebilirsiniz. bayram sonrası ideal bir ürün lahana olduğunu. Taze formda, bir baş ağrısı ile baş edebiliyor ve fermente yardım vücut nedeniyle alkol kaybetti besinlerin eksikliği geri yükleyin. Tadı hoş etmek Turşu lahana domates suyu ile karıştırılabilir. Buna ek olarak, domates kendileri mükemmel akşamdan ile baş. Son olarak, bir kalıntı yardımcı olur ne listelemek, bu kekik söz etmek gerekiyor. Taze veya kurutulmuş yapraklardan Aromatik çay alkol aldıktan sonra sabah iyi bir duygu ağır geri yardımcı olabilir.
Bir Akşamdan Tarifler
Eğer bir şey daha fazla veya daha az karmaşık pişirmeye gücü varsa, etkin kombinasyonlarda etkili ürünler kullanmaya çalışın. Örneğin, portakal suyu, deri ile limon devre ve ham yumurta proteini 250 ml'ye karıştırıcı içinde yendi bal iki çorba kaşığı. Bütün yumurta sarısı ilave ile domates suyu bilenler sevdiğiniz içecek bir bardak içebilirsiniz. Sıvıyı sarsacak ama sadece bir yudumda içmek için önemlidir. Yulaf veya buğday gevreği de etkili bir araç olsun. yoğurt veya fermente pişmiş süt ile onları doldurun, ıslatmak ve yemek bırakın. Son olarak, en alışılmadık tarifi. bir yudumda çıkan kokteyl içmek, yumurta, doğal sirke, karabiber ve tuz yarım çorba kaşığı karıştırın.
akşamdan kalma Fiziksel aktivite
akşamdan kalma yardımcı olur her şeyin listesinde, düşünün ve hafif egzersiz gereklidir. Örneğin, temiz havada hızlı bir yürüyüş kan dolaşımını artıracak ve hemen biraz daha kolay hale durumuna neden oksijen ile beyin sulanacak. Ama büyük ölçüde aşırı çalışma kuvvet çalışmalarında, havuz veya sauna değmez gidin. Bu 35 yıl sonra erkekler için özellikle tehlikeli. Yaşa göre zayıflamış akşamdan ile birlikte, kardiyovasküler sistem basitçe yük dayanamaz. Bu yüzden caddede yürürken ve ideal park veya ormanda, içtikten sonra vücudu geri yeterli olacaktır.
akşamdan ilgili mitler
bazı araçlar sadece bir deyişle etkilidir. Aslında, onlara rücu gerekli değildir. Örneğin, doktorlar şiddetle yudum tazelemek önerilir. Alkol yoksunluğu sendromu bırakma 'dan ayırt edilmelidir. bayram sonrası sabah alkol bağımlılığı, alkol muzdarip olmayan bir kişi oldukça anlaşılabilir isteksizlik neden olmalıdır. vücut kendini içki başka kısmının tedavi değmez olduğunu göstermektedir. Zehir alkol ürünlerinin çöküşünden sonra daha da güçlenecektir. akşamdan üzerinde zafer için Tartışmalı içecek biradır. Bir yandan, bu vitaminlerin bir yeri vardır. Bu içecek bir idrar söktürücü olduğu ve psikolojik durumdan artıracak sakinleştiriciler şerbetçiotu içerir. Ama, öte yandan, faydaları sadece yaşam içecektir - hiç iyi taşımaz Pastörize. Tahkim edilmiş çeşitlerin içilmesi tavsiye edilmez, bunlar daha kötüye gidiyor. Akşamdan yardımcı olduğunu tüm arasında, aynı zamanda sık sık kefir anılacaktır. Ama ona dikkatli olmaktır. Gerçekten, çürüme ürünlerden vücudu temizler enerjisi tedarik ve karaciğer geri yardımcı olur. Bununla birlikte, asit-baz dengesi ve böylece daha sonra alkol asit doğru hareket ve yoğurt, sadece bu dengesizliği daha da kötüleştirebilir. Midede uyum sağlar muhafaza alkali maden suyu ya da kabartma tozu küçük bir miktar.