Nasıl bulantı kurtulmak için: pratik öneriler

Birçok kişi bir araya denir bazen hoş olmayan duyumlar var "bulantı durumu." Bu duygunun bir sistem haline gelir, özellikle büyük rahatsızlık verir ve tam olarak faaliyete önler.

Bulantı - eşlik edebilir mide, boğazına ve çukurunda bir ağrı hissi , kusma, baş dönmesi, bazı yiyecek almak için başarısızlık ve genel zayıflık. Bu sadece fiziksel bir rahatsızlık getiriyor, hem de zaman benzer bir ruh hali yaratmak, psikolojik engeller "Tüm dünya hoş değil." bulantı kurtulmak için, sistematik şekilde düşünmesine ve her bireysel vakanın ortaya çıkmasına katkıda nüansları anlamak gerekir.

Nörolojik ve arteriyel hastalık

Vücudun kardiyovasküler ve sinir sisteminde bozukluklar nedeniyle Baş dönmesi çoğunlukla hipotansiyon görülür. Atardamar bozuklukları eşlik eden olarak (çoğu durumda) meydana vasküler distoni belirti. Klinik olarak periferal bölgelerinde bir arıza ile ortaya çıkan patolojilerin toplu olarak kendini gösteren bir hastalıktır otonom sinir sistemi.

Bu durumda azaltılmış basınç (en sık yağışlı veya rüzgarlı havalarda düşük atmosferik basınç ise) kötü hava koşulları nedeniyle gemilerin bir spazmı ile ilişkilidir ve psikosomatik bozukluklar (stres deneyimi, uzun süreli depresyon, çatışmalarda katılım). Böyle bir durumda kusma olmadan bulantı görülür.

ona eşlik eden semptomlar ve bulantı kurtulmak için, ihlallerin tezahürü nedenidir hastalığın provokatör kurtarmak gerekir. Ve yine de, bilirsin, kalıcı bir etkiye sahip, ancak bir süre hastanın durumunu kolaylaştırmak yok gibi durumlarda, bulantı kurtulmak için nasıl:

• Birkaç mekik çekin düzenli solunum varlığında
• Şiddetle sinir uçlarında bulunan kan dolaşımını ve hareket geliştirmek için birbirlerine karşı avuç içi ovmak
• Sakıncası yok ise, koyu kahve gerekçesiyle bir fincan tüketin
• Make a baş masajı: zorlayarak parmak uçları hafifçe tüm yüzey üzerinde dairesel hareketlerle cilt masaj

Bu basit yöntem hangi nedeniyle hoş olmayan bir duyum, basınçlandırılır.

gastrointestinal sistem bozukluklar

Gastrointestinal sistemde Patoloji sıklıkla "bulantı" durumuna eşlik eder. genellikle gerektirir zehirlenmesi, ve kusma gibi uzun bir süre için ortaya hastalıklar durumunda zehirlenme ve karaciğer fonksiyonları, safra kesesi ve mide kaslarının ihlal ilişkin: Bunlar iki kategoriye ayrılabilir.

Eğer zehirlenmesi için bulantı kurtulmak için nasıl anlıyorsanız (sadece mideyi yıkamak), sonra durum daha karmaşık patolojiler olduğunu. Önce tedavi için bütün önlemleri almak gerekir, ancak bu konuda size belirti ile hastalık hafifletmeye yardımcı olabilir yöntemleri deneyebilirsiniz "bulantı".

Sakıncası yok ise bu amaçla, şunları yapın (örneğin, artan asitlik limon kullanmak yasaktır):

• yeşil elma ve limon bir dilim yiyin
• yatay konumda uzanan, 4 dakika boyunca karın saat yönünde dairesel vuruş yapar
• nazikçe alan üzerinde parmak ucu itme burnunun altında yaklaşık 5 kat oyuklar ve kaş noktası ile aynı şeyi yapmak

Bu ipuçları bulantı hafifletmeye yardımcı olur, ancak kalıcı olarak kaldırmaz. % 100 tedavi için hastalık yapıcı ortadan kaldırmak için gereklidir.

viral enfeksiyonlar

Bu hastalıklar kusma eşlik eder genellikle akut bulantı neden olur. Listesi viral enfeksiyonlarda, bu semptoma sebep oldukça geniş, bu yüzden burada en yaygın listesi.

ateş, titreme ve bazen bayılma eşlik SARS gibi organizma ile enfeksiyon. Nasıl viral enfeksiyon sırasında bulantı kurtulmak için?

• Isıyı düşürmek için gereklidir
• stresli bir durumda, vücut mide bulantısına neden gıdaların işlenmesi ile baş etmek zor olabilir enfeksiyon ve gastrointestinal sistem savaşmak için bütün enerjisini yönlendiren çünkü minimal mideyi yormadan, hafif yiyecekler yiyin
• yatay pozisyon alın ve uymak yatak istirahati hızlı iyileşme için

Bu basit kurallara uyarak, vücudunuzun kısa sürede iyileşir ve çok ders hastalığın baygınlık daha küçük bir duygu eşlik eder.

Yani, bu makalede, çeşitli hastalıklar için bulantı kurtulmak öğrendim. Bu basit kuralları takip ederek, sadece bulantı hissi rahatlatmak olamaz, ama hastalığın seyrini iyileştirmek.