Lomber bölgedeki bel ağrısı. Hipotermi, lumbago, intervertebral herni tedavisi

Lomber bölgede bel ağrınız varsa, tedavi bunun sebeplerine bağlı olacaktır. Bunlardan en yaygın olanı Hipotermi, lumbago, mesleki yükler gibi daha ciddi faktörler, örneğin intervertebral fıtık. Bu nedenlerden her birine bakalım. Sonuçta, dedikleri gibi, uyardı - silahlı anlamına geliyor. Böyle bir rahatsızlığın neden ortaya çıktığını bilmek, bunun üstesinden gelmenin daha kolay olacaktır. Ancak aklınızda bulundurun: halk ilaçlarını kötüye kullanmanız ve ziyaretinizi doktora ertelemenize gerek yoktur.

Lomber bölgedeki bel ağrısı. Hipotermi tedavisi

Sonuçta, alt sırtında sorun yaşamamak için çok soğuk olmana gerek yok. Terleme vücudu üfleyen genellikle bir taslak veya hafif bir esinti vardır. Bir süre sonra sırtınızın incindiğini hissedersiniz ve muhtemel nedeni de hatırlamazsınız. Bu davadaki ilk halkalı ilaç ısınmaktır. Isıtma bileşenleri içeren özel merhemler (örneğin, yılan zehiri, kapsaisin) herhangi bir eczanede satılmaktadır. Bu durumda, cilde yoğun bir kan akışı sağlamak için tasarlanan bu tür maddelerin genellikle güçlü allerjenler olduğunu unutmayın. Fileyi ovun, yünlü bir bezle sarın, huzur içinde dinlenin. Ağrı şiddetli geçerse, mutlaka bir doktor ziyaret edin. O, böylesine yara hakkında bildiğinizden çok daha iyi ve doğru bir teşhis koyacaktır. Elbette, uygun ilaçları reçete ediniz, özellikle iyi bir ağrı kesici. Sırt ağrısı ile, steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar çoğunlukla reçete edilir. Belki de fizyoterapi alacaksınız.

Lomber bölgedeki bel ağrısı. Lumbosakral radikülit tedavisi

Lumbago veya lumbago, fiziksel egzersiz sırasında ortaya çıkan keskin bir şiddetli ağrıdır (örneğin, ağırlıkları hareket ettirirken). Kısa bir süre için ortaya çıkar, keskin bacak verir ve geçer. Dolayısıyla zaman zaman tekrarlanabilir. Akut bir saldırıda sert bir yüzeye yatmak, anestezi içmek, hiçbir durumda sıcak bir banyoda tırmanmak gerekmez. Kuru sicaklik ve yatak istirahati uygulayin. Bu tür saldırılar düzenli olarak tekrarlanıyorsa - bir doktor ziyaret edin. Ve lumbosakral radikülit onaylıyorsa , o zaman bir tedavi seyrini sürdüreceksin. Ayrıca sırt kaslarını güçlendirmek için ılımlı bir fiziksel harekete geçin. Düzenli kuvvet egzersizleri ve ağırlık kaldırma tekniklerinin çalışılması, lumbago'nun iyi bir şekilde önlenmesi olacaktır.

Lomber bölgedeki sürekli sırt ağrısı için nelere yardımcı olacak? Akupunktur ile Tedavi

Şimdi intervertebral fıtık gibi tatsız bir hastalık hakkında birkaç kelime. Bu durumda rahatsızlık kalıcıdır. Ağrı hareketle birlikte artar, eğilimli konumda zayıflar. Sırtın muhtemel uyuşması. Böyle bir fırsat varsa - bir uzmanı ziyaret edin. Durum çok arzulanan bir şey olmazsa - evde doktor çağırın. O gelmeden önce, halk ilaçları kullanmayın, yatağınızı dinlendirin, ağrı kesici ilaçlar alırsınız. Bu durumda popüler terapi yöntemlerinden biri akupunkturdur. Akupunktur ağrı sendromunu kolaylaştırır, ödem ve iltihabı hafifletir. Bu, kas gevşetici maddelerin alımı ile birlikte bağ aparatının mobilitesini yeniden kurmaya yardımcı olur. Modern tıpta akupunktur için, zayıf bir elektriksel itki geçiren özel iğneler kullanılır - bu terapötik etkiyi arttırır.