Lesitin - Ne olduğunu, kontrendikasyonlar vardır o alınışını olup olmadığı ve

Lesitin insan vücudunda bulunan fosfolipidlerin biridir. Onun bilimsel terminolojide fosfatidilkolin denir. Ne olduğunu ve ne rol oynatıldığı - Bize lesitin düşünelim.

Şimdi lesitin ana gövdesinde bir fosfolipid olduğuna dikkat. enerjinin ana kaynağıdır, ancak bu durumda, yapı fonksiyonu - Herkes lipidleri bilir. lesitin vücut hücrelerinin devlet ve ne kadar iyi onlar işlerini yapmak bağlıdır ait bu vardır. o metabolizmanın sürekli sürecinde gerçekleşir, çünkü sağlıklı karaciğer ve çalışılabilir kabuk veya membranın varlığı için ne kadar önemli olduğunu düşünün. Yukarıdaki açıklamalara dayanarak ne olduğunu kullanışlı lesitin ne olduğu sorusunun cevabı. Kısacası, bu bileşenin bulunması, her gövdenin performansına bağlıdır.

Ne fonksiyonları lesitin yapar

- ve böylece sinir sisteminin normal bir şekilde çalışması, sinir gövdeleri kılıfta ana bileşenidir.

- Bellek, algı, muhakeme iyileştirir. İnsanlarda bu maddenin eksikliği ile yorgunluk, sinirlilik ve bazı durumlarda, mümkün görünmektedir sinir krizi.

- hasarlı hücreleri tamir yer alır.

- damar duvarlarına yapışmasını engelleyen, çözeltide kolesterolü tutar.

- lesitin şişmanlığı engellemektedir bir capsaicin maddedir.

ilacın dozu,

Biz lesitin gözden - ne olduğunu. Bu bileşenin temeli gerekli değildir üzerindeki kullanımı bariz olmasına rağmen, uyuşturucu yer almak. talimatları her zaman dozajı belirlenir ancak bazı durumlarda değiştirilebilir. Şimdi lesitin almak öğrenmek için dönüş geldi. Her şeyden önce, kendileri için serbest bir uygun biçimi tercih: tabletler, kapsüller, toz, granüller. Eğer kapsül satın aldıysanız, o zaman bir yemek sırasında 1 parçası üzerinde günde 3 kez götürün.

böylece su, çay, süt, meyve suyu ve: Granül ve tozlar sıvılarda çözülür. Doğru dozaj doktor tarafından belirlenir, ancak sınırları 100 ila 300 ml arasında aralığındadır. toz veya granüller temelinde çeşitli vitamin kokteyl yapabilir.

Çocuklar için kendi dozaj yoktur. lesitin 5 yıl herhangi bir içecek içinde çözülmüş ve 1 ml lik bir hacim içinde belirli bir küçük çocuklar için. 5 ila 14 yaş arası çocuklar alımı yarım çay kaşığı günde üç kez izin verilir.

Test edilen ilaçların biri doppelgerts aktif , biyolojik olarak aktif katkı maddesi lesitin. onun yapısında, size önemli ölçüde onların sağlığını geliştirmek hangi ile vitaminlerin bir dizi bulacaksınız.

biotin kontrendikasyonlar

lesitini (ki o) dikkate alarak, onun kullanımı için kontrendikasyon neredeyse hiçbiri belirtebilirsiniz. Biz bireysel bir olumsuz tepki yoktur, sadece İlacı önermiyoruz. Ayrıca, emziren anneler ve hamile kadınlar lesitin alımını kötüye kullanmayın. Vitaminlerin aşırı zararlı yanı sıra bunların eksikliği olduğunu unutmayın.