Evde gerçekleştirilen Masaj kuru fırça, Geçenlerde inanılmaz popülerlik tadını başladı. Ama aslında bu prosedür biliniyordu ve hatta bizim büyükleri tarafından ekledi. Hayır şaşkınlık onlar her şeyin yeni olduğunu söylemek - iyi eski unutulmuş. Nasıl bir masaj performans gösterir ve kızlar zaten bu prosedürü yapmaya çalıştık bu konuda ne demeli?
Doğru diş fırçası seçimi
Çok sık kuru fırça masaj, çünkü iyi bir sonuç ile birlikte düşük masrafları ve basitlik, seçilen. Birçok kız zaten bu teknik bakım uzun zaman önce terk edilmiş vücut ovma tanınır hakim olması. Kuru bir masaj avantajlarından biri de davranış bir fırça daha fazla bir şey gerek yoktu olmasıdır. Bu nasıl aksesuarı seçilir? Ne zaman kılların yapıldıkları malzemeye ödeme dikkat satın. Tercih doğal verilir. Çoğu zaman bu tür vücut masaj ahşaptan yapılmıştır. sapın şekli ve uzunluğuna dikkat edin. Tüm vücut en iyi doğal kılların kuru masaj fırça için uygundur, bir uzun bir sapa sahiptir. Kişisel bakım için bugün aksesuarları hayvan kürk dan değil, aynı zamanda bitki liflerinden sadece yapılır. Sorunlu bölgelere büyük dikkat etmek planlıyorsanız, koluna takılır aksesuar seçebilirler. vücut için İlk masaj fırçası yumuşak olmalıdır. Zamanla, bu daha yüksek bir sertliğe ya da katı ile ikame edilmiş olabilir. Düzgün masaj için bir aksesuar bakımı için unutmayın. Yaklaşık haftada bir kez, fırça kullanmadan önce, daha sonra bir kuru, sabun ve su ile yıkanmalıdır. Herhangi masaj sadece bir kişi tarafından kullanılmalıdır. Fırça kırık ya saçında deforme edilirse - yeni aksesuarı değiştirecek emin olun. Yüz için basit masaj ürünleri satın alın ve vücut eczaneler, kozmetik mağazaları ve banyo için ürünlerin bölümlerinde olabilir.
Herkes için genel kurallar
sadece kuru cilt üzerinde kuru bir fırça masaj için. herhangi losyonlar ve yağlı bileşikler uygulamayın. Eğer terleme, kağıt havlu ve peçete vücut kuru temizlemek için deneyin. kılları ıslak deri sürtünme streç veya tahriş sebep olabilir. Hiçbir zaman duşta masaj fırça kullanın - Su işleme özel süngerler satın alın. cilt tamamen sağlıklı olması durumunda kullanılabilir masaj etmeyin. Dikkatle kendi vücudunu incelemek: çürükler, sıyrıklar, çizikler, kesikler ve tahriş tür etkilere kontrendikasyonlarıdır. varis, sedef ve diğer cilt hastalıkları için kuru bir fırça kullanmayın. Sadece bir duş veya banyo yapmadan önce bir masaj yapılması tavsiye edilir. Eğer cilt kızarıklığı fark ederseniz korkmayın - bu herhangi masaj etkilerine normal bir tepkidir. hoş olmayan hisler, bu yöntem neden olmamalıdır. Prosedür sırasında niteliksel dinlenmek önemlidir. Rahat bir pozisyon alın hoş rahatlatıcı müzik açın. Başlangıç ve bitiş masaj yavaş, yumuşak bir dokunuş. Bir oturumun ortasında hafifçe hareket hızı ve basınç yoğunluğunu arttırabilir.
Nasıl vücudunuzu masaj?
Sen, bu kadar ciddi bir prosedür tedavi edemeyiz derinin herhangi bir yüzey maruz kalma organ ve vücut sistemlerinin birçok etkiler. herhangi bir teknikle Masaj hareketleri kalbe el ve ayaklardan yönde yapılmalıdır. Masaj düz bir kuru fırça darbeleri ve dairesel hareketlerle gerçekleştirilir. parmak yukarı yönde hareket gelen, ayak başla. Diz her bacak her tarafta masaj yapılabilir. Ama uyluk ve kasık içi çok sert ovmak gerekmez. onunla başlamalıdır üst gövdeyi masaj yapın. omuzlarına parmak uçları hareket itibaren, arkasına bir hareket izledi ve arkasına doğru ona masaj. Meme ve göğüs bölgesi bu alanda cilt çok ince ve hassas olması için, fırça maruz gerekli değildir. masaj Karın bölgesinde olmalıdır bitirin. Uyarı: Göbek çevresi güçlü baskı olmadan sadece saat yönünde masaj yapılabilir. Bu basit kuralları takip ederek, daha sonra tam vücut masajı kuru bir fırça ile size sadece olumlu duygular ve istenilen sonucu getirecektir. İşlem sonrası duş al. Keseler kullanmayı durdurun, daha iyi deri üzerinde doğrudan bazı jel koydu. Durulayın ve herhangi kozmetik olmadan mümkündür. duş sonra, yavaşça aktif sürtünme kaçınarak, bir havlu ile cilt pat.
o ve kendini masaj seansları yürütmek için daha iyi olduğu zaman ne sıklıkta tekrarlanacağını?
Çoğu modern kız selülit kurtulmak için vücut fırçası kazanırlar. Eğer bir telaffuz sorun varsa, masaj, günlük olmalıdır. En kısa zamanda hoş bir değişiklik fark olarak, bir gün içinde oturumları başlatabilirler. Birkaç ay sonra bile masaj haftada 2-3 kez yapmak yeterlidir. Bir oturum 5 ila 10 dakika arasında sürer. Bu süre boyunca, o derinin tüm yüzeyini incelemek için önemlidir. Çok sert ve olmamaya bir yere sürtmeye uzun. Kuru bir fırça ile masaj daha olduğunda? Bu prosedür canlandırır ve enerji verir. verdikleri yanıtlara, birçok kadın masaj onlara iyi bir ruh halinde sabah uyanmak ve bütün gün canlılık sorumlu tutmayı öğrenmelisin yardımcı olduğunu iddia ederler. Herkes sadece bazı özel kozmetik prosedürler için uyandıktan sonra zaman adil miktarda vardır. Sen akşam masaj seansları taşımak deneyebilirsiniz. Ve sonra uyumak zor olacağından korkma. Kanıtlanmış bir gerçektir - akşam güzellik uygulamaları rahatlatıcı ve yerli sorunlarından rahatsız etmek için yardımcı olur. Aslında, selülit kuru fırça masaj günün herhangi bir zamanında yapılabilir. Kendi günlük rutin analiz ve özel seansları yapmak. Tembel olmamayı deneyin ve her gün masaj yapın ve yakında doğal fırça gövdesi Aksesuarınıza alışık olur. Kendinden masajlı duş ayin fırçalama gibi doğal olarak algılanmasına.
fayda
doğal kıllardan masaj fırça - soyma herhangi bir tür için en iyi alternatif. Yüzey ölü deri parçaları ortadan kaldıran bu prosedür esnasında deri, yenilenir. Onların yorumlarda, bu tekniğin pek çok taraftar düzenli tedavi ile cilt parlak dergilerde modelleri gibi, pürüzsüz ve parlak hale iddia etmektedirler. Bu masaj tekniğidir kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir. Bu şekilde, hücresel seviyede dokuların beslenme iyileştirilmesi, metabolizma normalleştirir. İnanması zor, ama birçok iç organlar, eklem ve bağlar yararlanacaktır masaj düzenli performansına konu. Zaten düzenli tedavilerin 3-4 hafta sonra şişme azaltmak için, cilt daha elastik hale göreceksiniz. Anti selülit masaj kuru bir fırça ile gerçekten "portakal kabuğu" kurtulmak için yardımcı olur. Bazı kızlar "kuru" tekniği masaj uygulamaları elbette kendi vücudunun miktarını azaltmak için onlara yardım söylüyorlar. Uyarı: mucizevi ve hızlı kilo kaybı için beklemek gerekli değildir. diyet ve egzersiz ile birlikte kullanıldığında, bu prosedür gerçekten kilo normale yardımcı olabilir. Masaj vücudun toksinlerden kurtulmak yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu etkiyi artırmak için oturumun bir bardak su içmek için hemen sonra yararlıdır. Düzenli kendine masaj bağışıklık sistemini geliştirir ve genel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu basit bir prosedür devasa yararı. bunun uygulanması için kontrendikasyon listesi çok az olsa da. Hamilelik sırasında veya kronik hastalıkların alevlenme sırasında bir masaj olasılığı hakkında bir uzmana danışın emin olun.
yeni gelenler arasında Sık yapılan hatalar
Bir fırça masajı ile flört sürecinin ilk aşamalarında, birçok kadın bunu kuru cildi ovmak korkuyorlar ve losyonlar, yağlar, çeşitli uygulamak tercih eder. herhangi kılların Görsel inceleme çok sert ve kaba görünüyor. Ama bütün korkular olacak, yalnızca masajı cilt aracı dokunmak gerekir, inan bana. Islak ve böyle poz kesinlikle yasaktır kozmetik ürünleri önce cildi nemlendirir. Bunun yapılmaması hoş olmayan sonuçları ile dolu olabilir. Düzenli "ıslak" bir cilt masajı kırışıklık ve cilt çatlaklarının görünümünü tetikleyebilir. masaj seansından sonra, hemen bir duş almak. Bu hijyenik prosedür, tüm kabuklu zerrecikleri yıkama ve cildin yatıştırılması için yardımcı olur. Aynı zamanda bir ışık nemlendirici losyon veya kullanma prosedürü sonunda önemli olan , anti-selülit kremi. Sen yağlı araçlarını kullanamaz. Eğer krem uygulamak için unutursanız, bu tahrişe neden olabilir. oturumlar günlük olarak tutulduğunda, masaj kursu başında, bir duş alırken ek kese ve sert ovma pedleri kullanmak gerekli değildir.
denemiş olanların iletilen görüşler "kuru" kendi kendine masaj yapmak
masaj fırça açıklamasını okurken, böyle basit bir prosedür pahalı profesyonel şımartan sonuçları ile karşılaştırılabilir inanmak zordur. Peki neden kendinize bu tekniği denemiyorsunuz? genellikle gerçekten hevesli kuru fırça değerlendirmeleri masaj yapın. forumları kızlar işlemler esnasında sonucu göstermek ve arkadaşları için bu yöntemi denemek için tavsiye yorgun almaz. Gerçekten de, kuru fırça masaj selülit - bu dakika sürer çok basit bir işlemdir. Kendi kendine masaj başarıyla uygulanması için özel bilgi ve beceri gerektirmez. (Losyon duş ve uygulama da dahil olmak üzere), tüm işlem en fazla 20 dakika sürer. tembel olmayın - Lover "kuru" masaj en önemli şey söylenir. Fırçanın düzenli kullanımı ile dikkat çeken değişiklikler olacaktır. İlginçtir, bugün, birçok güzellik salonları bakımlarla kuru fırçalama kurs sunmaktayız. Ama bu güzel İngilizce ismine hepsi aynı fırça masajı gizler. daha ödemek mantıklı mı? Kızlar, denemek ve ev ve masaj salonları, tam olarak aynı etkiyi söylerler.
negatif yorum
Sen şaşıracaksınız ama bütün kızlar masaj, kuru bir fırça türetilen mutlu etkisi vardır. Adil seks bazıları, kendiniz için bu yöntemi denemek tahriş şikayetçi. Diğer bayanlar ciltte fırça maruz kaldığında onlar rahatsızlık yaşamaya söylüyorlar. negatif değerlendirmeleri ile Neden kuru fırça masajı? Çoğu zaman memnun prosedür onun düzgün bir şekilde uygulanması için tüm önerileri dikkate yok kadındır. Yaptığınız başlatırsanız masaj muhtemelen rahatsız edecek, çok sert fırça vardır. Ayrıca cilt hasarı ve tahriş görünüm yüksek risktir. Gerçek değerlendirmeleri için dönersek, aynı zayıflama kuru fırça masaj her zaman yardımcı olmuyor fark edersiniz. Eğer diyet takip etme ve spor yapan yoksa, sen kilo vermek olası değildir. Herhangi masaj - bu ek düzeltme aracı değil, ana biridir.
o yüz masajı fırça yapmak mümkün mü?
Bu yöntemin Hayranları onu yüz için bu prosedürü gerçekleştirmek mümkün olup olmadığını sormak gibi. Doğru masaj aksesuarını seçmek için - Aslında ana şey mümkündür. küçük bir yuvarlak fırça kullanılması en güvenli yüze. Tercih yumuşak kıl fırça sahip olan bir ürün tercih edilmektedir. Yüz masajı aşağıdan yukarıya doğru bir yönde gerçekleştirilmektedir. Temel hareket - hafif okşayarak. Yanaklar bir daire içinde fırça kafasını hareket ettirerek masaj edilebilir. cilt üzerine çok fazla baskı yapmayın ve uzatılmasına yoktur. masaj uygulamaları özen sırasında gözlerin etrafındaki alanı dokunmamaya. herhangi hoş olmayan hisler de prosedür derhal kesilmelidir. Yüzün masaj için genel öneriler vücut için aynıdır. Masaj temiz, kuru cilt olmalıdır. İşlemden sonra hafif bir deterjan çözeltisi ile yıkamak gerekir. son aşama - bir nemlendirici uygulamak.
Yüz masajı Yorumlar
cilt için "kuru" fırça masaj sıkılaştıncı ve vücut bakımı olarak faydalıdır. Dokunur ölü parçacıkları çıkarmak kıl ve epidermisin üst tabakalarında dolaşımını teşvik eder. doğal olarak gençleştirir cildin maruz kalmanın bir sonucu olarak, gerçekten sağlıklı ve parlak hale gelir. onlar zaten denedim kuru fırça kızlarla yüz masaj hakkında ne söylüyor? Bu prosedür çok basitliği nedeniyle gibidir. ve doğal bir allık birkaç saat keyfini - Sabah yıkama hafifçe bir fırça ile yüz pat önce yeter. masaj düzenli performans kırışıklıkların kurtulmak yardımcı olabilir sayesinde, yüz kontur geliştirmek. Sadece vücut masajı durumunda olduğu gibi, çok fazla deri t yapanlar memnun değiller. narin temizlik ihtiyacı kişi. güzellik uzmanları bir itme ile cildinizi masaj ve aktif ovmak tavsiye etmiyoruz. Bu prosedür çok kuru ve hassas cilt sahipleri için uygun olmayabilir. Eğer masaj tüm kurallara uyar, ancak buna rağmen sürekli tahriş varsa, oturumları durmalıdır. Diğer, daha bağışlayıcı, masaj teknikleri deneyin ve kesinlikle diğerlerinden daha iyi uyacak birini bulacaksınız.