Kendini kontrol - bu nedir? Nasıl itidal ve kendini kontrol öğrenmek için?

Dayanıklılık ve kendini kontrol - aktivitenin herhangi bir alanda başarı için çok önemlidir. Bir kişinin duygularını nasıl yönetileceğini bilmiyorsa, yaşamda önemli sonuçlar elde etmek zor olacaktır. Composure - bu onu hedefine giden yolda engelleri ve engelleri aşmak için izin verir kişiliğinin böyle önemli bir özelliktir. İnsanların kendilerini güvenmeyi öğrenmek istiyorsanız, onlar planlar yapmak daha muhtemel ve gelecek hakkında daha eminiz. Bu makale, kendini kontrol özünü ortaya koymaktadır ne o oluşur ve nasıl geliştirmeyi görmesini sağlar.

tanım

Kendini kontrol - Kendine verimli çalışması sonucunda gelişen bir kişilik özelliği. Hiç kimse derhal kendi duyguları kazanmak için muktedir çok güçlü ve rasyonel doğar. Ancak, bu ve öğrenmelidir olabilir.

Kendini kontrol - bir dereceye kadar potansiyel kendi vizyonunun bir koşuludur. o tek tek değerleri ve hayalleri tespit edemeyeceği kendinden çok emin değildir Kim, o senin duygusal durumu kontrol edemez.

yetenek dürüst olmak gerekirse

Neden dürüstlük çok önemlidir? tuhaf gibi gözüküyor, bir kişinin kendine ve başkalarına hem açık olabilir ne kadar bir değere sahiptir. En önemli Kendini hile değil öğrenmek, bazı zor durumlarda kendini haklı çıkarmaya çalışmayın. kendisi ile dürüst olan herkes, büyük dayanıklılık ve sağduyu vardır. Samimiyet ve kendini kontrol oluşumu için iyi. biz bize olur her şeyin farkında olup olmadığını Sonuçta, o zaman, güçlü geliştirmek, duygularını çalışmak çok daha kolay hale gelir. Bu durumda, kendini kontrol - bu kendi hatalarını fark yeteneği kadar önemli bir şeydir.

sorumlu yaklaşım

emniyet duygusu, belli bir durumda görgü ve davranış kurallarının bilgisine olarak, kişinin oluşumu için kadar önemlidir. Sadece iç vizyon oluşan Sorumluluk, o her şey iyi olacak. Birkaç maalesef mümkün böylesi bir gücün hissetmek. Bir kişinin hatası durumunda, ona olur herşeyin sorumluluğunu aldığında, değil çözülecek birine kendi sorunlarını aktarmak için çalışıyor, suçlu aramıyorum.

Sorumluluk belirli bir sonucu elde etmek için aktif adımlar atmaya bilinçli niyeti ima eder. Kendini kontrol kişi, şüphe herhangi korkuların üstesinden gelmek için birlikte kendini çekmeye, anksiyete ile baş yardımcı olur. Bir yumruk irade alarak doğru zamanda Çoğu kişi, herhangi bir zorluklara rağmen vardır.

karakterin gücü

Bu büyük başarı değil çok şanslı ve hasta ve kalıcı olan birine ulaşır. yetenek yenilgi ve anksiyete geçerek, hareket etmek, buna değer çok çabadır. Kendini kontrol - kendini gerçekleştirme için gerekli karakterin nitelikleri karşılık gelen eğitim psikolojidir. yetenek amaçlı iç doğmuş ve doğru zamanda bir kişiye gelir kalıcı olmak. o durumu kontrol, firma olma ihtiyacı duyuyor olduğu aralıktır.

Kendini kaybetmek - her zaman çok tatsız ve çok sayıda sonuçlarıyla doludur. Her şeyden önce, kişi onlarla temas, kendi duygularını yönetme olanağı kaybeder. karakteri sitesinde somut sonuçlar elde etmek için her gün çok çalışmak gerekir. uzakta karşılaşılan sorunlardan kaçmak ve onları çözdük çalışın. görevi kolaylaştırmak amacıyla, birkaç küçük parçalara büyük bir sorun kırabilir.

zorlukları aşmak için arzu

Ne yazık ki, herkes doğar böyle bir ihtiyaç vardır. kaybolur zor veya yabancı durumlarda kim Kimimiz, ne yapacağını bilmiyorum. Bunun yerine, kararlı bir adım bir kişi aniden kaotik bir dizi almaya başlar, birbirini eylemleri ile ilgili olmayan. Sorun oldukça uzun bir süre için hala çözülmediğini Bu davranış, gerçeklerden kaçış denir. Birçok kişi zorluklar yapıcı yaklaşım kaçış tercih eylem böyle bir ders seçin. Tabii ki, gerçekçi hedefler belirlemek ve bunları çözmek için denemek için daha akıntıyla gitmek çok daha kolaydır.

Arzu birey, kendi motivasyonel kürenin olgunlaşma vade tarafından dikte zorlukları aşmak için. Bir kişinin açıkça o bir kural olarak, şu ya da bu başarıyı neye ihtiyacı bildiğinde, çok fazla soru ortaya çıkmaz. Bekleme konumunda eylem için güçlerini gelir. Bir "kendini kontrol", diye bir şey kendi arzularına sadık olmak, sonuna kadar gitmek niyetiyle uzlaştırılması gerekiyor.

Aklın esneklik

Hayat çoğu zaman dış koşullar değişir. Ve bu oldukça doğaldır. Biz uyum içinde olsa da, durum dramatik değişebilir. Bu durumda çoğu insan, kaybolur bazı açıkça dışarı kaybetme, eylem için güç ve motivasyon kaybolur. Sadece güçlü biri önemli engellerden geçmesi ve bunların seçim pişman değilim yapabiliyor. Kendini kontrol yarım durdurmak ve işi bitirmek değil yardımcı olur. Nasıl Kendine içinde büyümek? Sen acı ve zor ne olacağını hazır olmak için çok sıkı çalışmamız gerekiyor. Ne de değişmeden gibi belirli bir duruma algılamalıdır. Her sorun çözülebilir biliyoruz.

Sen hayat dersleri gibi olayları kabul etmek ve olumlu onları tedavi etmeyi öğrenmelidir. geçmişteki hataların için kendini sitem etmeyin, hiçbir anlamı yok. Gelecekte yaklaşım isteyeyim için anlamlı bir amaç bulmak için sabırsızlanıyoruz.

kasıtlı eylem

Herkes doğru kararlar değil güçlü duyguların etkisi altında, sıcakta alındı ve serin bir kafa ile olmadığını bilir. önemli bir anlaşma yapılmasında acele etmeyin. Onun yargı dahil etmek mümkün olacak ve dikkatle kullanılabilir detayları analiz edilmelidir. Kendinize karşı dürüst olun, yeterince kendi umutları değerlendirmek için deneyin. Bunu yapmak için, bir düşünün: Bazı durumlarda Seni durduran ne peki daha sakin ve maksatlı hissediyorum?

Composure - zaman, yerine gereksiz eylemlerin bir demet alma ve kendinizi ve diğerleri için hem yararlı olacağını sadece, fakat birinin gerçekleştirmek için seçin. aslında kimse zamanlarını bağışladı gerçeği, veya kendi iyiliği için değerler alışması İnsanlar her zaman olmasa hazır benzer bir şekilde tepki olarak hareket etme.

Kendisi Güven

ne olursa olsun iş adamı üstlenmek istediğini için, niyetlerini gerçekleştirmek için ek kuvvetlerin kendinizi hissetmek her zaman gereklidir. Aksi takdirde, o binanın aşamasında planlanan niyeti vazgeçerim. Güvensiz insanlar genellikle kendi düşünce ve fikirlerin eleştirel yeteneklerini, şüpheliyim. Onlar herhangi bir başarı kendiliğinden gelmedi inanmak zorunda, onları uzak led güçlü birine yardım gerekir, ancak sistematik eylemin sonucudur.

kaybetmeyelim - bu zor durum olumlu çözülmesi yönündeki aslında güven duygusu kaybetmek anlamına gelir. Tamamen yaşamak ve uyumlu başkalarıyla etkileşime imkansız kendi umutları iman olmadan.

kişinin koruyucu tepki onun için faydalı ve kullanışlı ne olacağını karar anlamak için kendinize izin verdiği Böylece, kendini kontrol vermektedir.