İsveçli Evde Çocuk spor duvar

Bebeğinizin fiziksel gelişim anne bakımı için temel önceliklerinden biridir. Yardım çocuğunuzun büyüme güçlü ve sağlıklı yetenekli çocuk spor duvarı.

Let en bulmak dışarı ne bakmak için zaman seçme böyle ekipman, görünüm de nasıl marka bu uygun bir yol için egzersiz evde.

duvar çubukları nedir?

ev için Çocuk spor duvar geleneksel olarak okullarda spor salonlarının çevre boyunca yerleştirilen ekipman, basitleştirilmiş bir versiyonudur.

ev ortamında kullanım için üreticileri genellikle tek bir bölümde oluşan stok sunuyoruz. Bu nedenle, dairenin çocuk spor duvar teslim ve herhangi bir sorun ile yüklenir. Bu çekilmesi için bir yatay çubuk içerir, üst kısmı yere tavan, bir basamağı ifade etmektedir.

Buna ek olarak, bu tür ekipmanlar ile donatılmış olabilir:

• banklar;
• ip merdiven;
• çubuklar;
• Yumuşak yakalamak ve kol dayama;
• ip merdiven;
• ipler.

O duvarda ders vermek?

Her şeyden önce, çocuk spor duvar tüm vücut esnekliğini geliştirmek için çocuk verir. Düzenli sınıflar gerçekten çekici, atletik rakam var için bir fırsat. Bu cihazın kardiyovasküler sistemin eğitimine katkıda bulunur. Sonuçta, duvarda yapıyor, çocuk pozitif duygular bir sürü alır.

Yapım türü

Hangi forma sahiptir yerli Çocuk spor duvar? İsveçli duvar yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam temsil edilen aşağıdaki gibidir:

1. modeli I-şekilli - basit düzenlemesini. Yapı 2 çapraz çubuklar ile bağlı paralel dikey şeklinde temsil edilir. Vraspor bağlı veya duvara monte edilebilir. Ek ek olasılığı için sağlamaz Böyle bir karar.
2. modeli L-şeklinde - en sık duvar. yapının üst kısmı bir tek yönlü yatay çubuklar ya basit bir yatay çubuk ile temsil edilir. Oldukça sıkışık daireler yerleşim için uygundur.
3. T modeli - son derece pratik bir çözüm. Benzer yapılar zemin veya tavan vraspor bağlıdır. merdiven Odanın ortasında bulunan ve farklı kiriş ve halatlar her türlü duvarlara her iki yönde de ondan almaktadır.
4. desen U şeklinde - Geniş odalarda kurulum için tasarlanmış en büyük inşaat. barlar, yüzük, ip merdiven sayısız ek satırların montajı için uygundur.

Ahşap çocuk spor duvar

Genellikle, üretim malzemesi kullanılan kayın veya çam ahşap gibi konut kullanımı için çocuk duvarların üretiminde kullanımı. öğütme ve kırparak mükellef Tüm öğeler, boya kaplamalar ile işlenmiş.

Ahşap bir duvar satın almanın avantajları nelerdir? Aşağıdaki dikkati çekiyor:

1. bu tür donanımları kullanırken çocuk ekstra rahatsızlığı katlanmak zorunda değildir. Ahşap verir hoş bir dokunma hissi, HAS biraz pürüzlü bir yüzey is not soğutmalı çok gibi metal.
2. Ahşap Çocuk spor İsveç duvarlar için eve az travmatik daha metaldir. adımları ve basamaklara böyle modeller daha az cilt slaytlar üzerinde.

Bununla birlikte, ahşap ürünler güvenlik nispeten düşük bir marja sahiptir. çubuk için tam bir tezgah yapısına uygulanan yük duracak böyle bir malzemenin güvenilir duvarı bulmak oldukça zordur, barlar menteşeli.

çevresel etkilere karşı daha az dayanıklı ağaç. Bu nedenle, is tavsiye etmek işletmek böyle bir duvar içinde kuru, korumalı karşı penetrasyon doğrudan güneş ışığı içeriye.

metal duvar

Oldukça sık, ev için çocuk spor duvar sıcak metal profilden imal edilmiştir. Bu tip tasarımlar uygulanabilir profil 30 x 30 mm'lik bir duvar kalınlığı yaklaşık 2 cm olan is yeterli dayanım ağırlığı bebekler.

metal ürünlerin büyük avantajı - yüksek mukavemet, mekanik strese karşı direnç. Bu ek ekipmanların bir dizi, ağırlıklar ile eğitim organizasyonu kullanma imkanı açılır. Metal çocuk spor duvar kolayca menteşeli barlar ile takviye edilebilir, barlar için basına için Banklar durur.

Aynı zamanda metal bir ağaç gibi, dokunma o kadar hoş değil. Sonuç olarak, üye kirişlerin taşlama yüzeyi sonunda kaygan ellerini olur. Bu nedenle, bir metal duvar spor düşünülen planlanmış daha travmatik.

Mounts

çocuk spor duvarlarını sabitlemek için çeşitli seçenekler vardır:

1. özel U şeklindeki parantez Açılış. Odada Çocuk spor duvarı takıldığından zemine ayakları üzerinde durur, sonra duvara 3-4 yerlerde sabitlenerek sabit. Alçı tavanlı alanlarda parçalarını monte ederken Böyle bir seçenek değildir.
2. Oldukça yaygın çözüm eylemler sabitleme duvar araçlardır ara katların. Yeni zemin ve tavan arasında monte. Bu karar asma tavan varlığında sürdürülemez görünüyor.
3. Karışık sabitleme - Odanın çocuk spor duvar teslim edilir, duvara vidalı ve ardından zemin ile tavan arasında patlama. Bu montaj yöntemi en güvenilir olarak kabul edilir.

Önlemler için kullanmak duvar

Güvenlik - Bir veya diğer alt duvar çubukları seçmek istediğiniz ana kriterlerden biri. burada temel faktör üretimi ekolojik malzeme seviyesi olarak kabul edilir. Bu nedenle, daha iyi ahşap tercihi yapılarını vermek.

duvar oldukça henüz bebek için satın edilirse, oturumlar ebeveynlerin gözetiminde tutulmalıdır. Daha büyük çocuklar teneke tren olmadan desteği. Ama çocuğun yaptığı değil zarar kendisi, altında envanter aradığım yerleştirilen şilteler, kilim veya paspas. Bütün bunlar yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam paketli ile duvar veya satın alınmış ayrı.

egzersizleri

spor duvar çubukları yaralanma veya arka hastalıkların alevlenmesi nedeniyle tavsiye edilmez çalışmasına başlayın. Eğitim öncesinde tatsız burkulmalar Tendonları'ndan kurtaracak olan, ısınmak için emin olun.

Bu İsveçli tarafında yapılabilir ortak temel egzersizler bir dizi belirlemelidir:

1. Çekme. İlk bakışta oldukça yetişkin görünür egzersiz. Bununla birlikte, tam olarak bebeğin vücut elde edilmez yükseltmek bile faydalıdır. Devam eden çabaları sayesinde sırt, kol ve göğüs kaslarını kullanılmaktadır.
2. "Bahar". Egzersiz orantılı bir duruş, görsel olarak bel azaltır yapar. Onun için, üst kiriş duvara konumda yakalanır. yere ve çenesi göğsüne bastırdı karşı - ayak parmakları, topuk çekti.
3. Bacak geri çekme. çubuğunda mengeneye bir duvara dönük pozisyonunu Kabul, ayaklar onun arkasından atılan ve geri gel. Düzenli egzersiz kas bacaklar ve sırt teşvik etmektedir.
4. "Sarkaç". duvara çubuğu kafası asılı Yürütülen, bacaklar bir yönde uzaklaştırılır ve daha sonra ters yönde hareket etmiştir. Bu durumda, sırt kaslarının kullanılması ve sırtın alt edilir.
5. Ayak kaldırma. Kullanıcı isimli içinde mengene ile sırtına için barlar, bacaklar bükük en dizler ve hareket yönünde göğüs ve sonra indirdi etmek başlangıç konumu. Egzersiz karın kasları eğitmek için tasarlanmıştır.

Spor Çocuk duvarı. Elleri yapılabilir?

derdi, kendi nasıl bakalım çocuk için duvar çubukları. Önce iyi kurutulmuş, tecrübeli odun hazırlamak gerekir. çam veya ıhlamur - tasarım küçük çocuklar tarafından kullanılacaksa, daha yumuşak kaya öncelik vermek. Son daha kolay aynı kayın, meşe ya da kül ile karşılaştırıldığında işlenir.

işin ilerleme

Aşağıdaki eylemler çocuk İsveçli duvarın imalatı için yapılır:

• 4-5 cm kalınlıkta ve yaklaşık 2.5 metre uzunluğunda, yaklaşık 30 cm, kenarlı tahta genişliği alınan;
• Boş kullanılarak boyunca kesilir dairesel makine (15 cm);
• ostrugivaetsya ahşap keskin kenar ve köşeleri elimine edilir;
• Paralel rafların rol oynayacaktır kütük, içinde, üst direğin altında delikler;
• tüm yüzeyler zımpara kağıdı ile cilalanır;
• sabitlemek için delik duvarında.

jumper çapı çocuk değilim elleri tutması rahat olurdu 3.5 cm olmak ise ahşap çıtalar kirişler yaklaşık 70 cm iş parçası uzunluğu makineyle üretmek. materyal, torna tezgahında işlenir. Üretilen nihai cilalama yüzey, gerekirse - Tedavi boya formülasyonları.

tek bir birim haline yapının monte edilmesi için bağlantı elemanları kümesi gerekebilir. Bunlar esas olarak şunlardır: vida, kuzu, vida, cıvata ve somun, altıgenler, açılar ve dübel.

Nasıl Devam etmek çocuk spor duvar ile onların elleri? Çizimler bu konuda anlayış verir.

Eğer istenen, duvar kutu olacağım yaptı bağımsız tamamlayıcı opsiyonel spor malzemeleri: halatlar, bar, yatay çubuk, jimnastik halkaları.

Sonuç olarak

Gördüğünüz gibi, çocuk İsveçli duvarı seçerken için görünmelidir birçok seçenek vardır. Eğer bir veya başka varyantı tercih vermeden önce, çok daha kaliteli malzemeler, ekipman imalatı için, mevcut modelin özelliklerine yakından tanımak nasıl satıcı sormak tavsiye edilir.

Başka bir soru - nasıl bir çocuk çocuk spor duvar gibi. Böyle ekipman performansının farklı seçenekler Fotoğraflar bu malzeme görülebilir. Açıklayıcı örnekler mağazayı ziyaret önce birkaç uygun seçenekler vurgulayacaktır.

Eğer hiçbir hazır bir çözüm mu değil buluştuğu çocuğun ihtiyaçları, GEREKTİĞİNİ DÜŞÜNÜYORUM ihtimal imalat İsveçli spor duvar ile benimkinin eller.