Hoş olmayan vücut kokusu: görünme nedenleri

Bu genellikle bir kokteyl partisinde yükselen veya arkadaşlarınızla birlikte olan bir kahve değildir. Akrabalarınız neyin yeni olduğunu sorduğunda siz de onun hakkında konuşmazsınız. Ama konuşmasan bile, yine de düşünüyorsun. Bu koku nereden geliyor? Neden hiçbir şey yardımcı olmuyor? Bir kadın ya da erkek olursanız olun, hoş olmayan bir vücut kokusu ile ilgili sorunlar herkes için olur. Aslında, bir çıkış yolu bulmak kolaydır. Kokunun sebebini anlamak yeterlidir. Vücudunuzun kokusunu bozan on dört en şaşırtıcı sebep ve bunları çözmenin yolları.

Sabit stres

Kokunun sizi sinirlendiriyorsa durumu kötüleştireceksiniz. Stres vücudun ter ve tatsız bir koku üretmesine neden olur, bu nedenle derin bir nefes almaya çalışın. Araştırmaya göre, bir kişinin iki ter bezi var. Bunlardan biri vücudun tamamında bulunur, bu bezler doğrudan deride bulunur. Yardımlarıyla terlerken, sıvı vücudu soğutmak için buharlaşır. Eğitim sırasında veya sıcak havalarda terledik, bu ter su ve tuzdan oluşuyor. Saç köklerinde bulunan, örneğin koltuk altlarında bulunan diğer bez türleri, saçlarına beyazımsı bir sıvı yayar. Sıvı vücuda bakterilerle temas ettiğinde bir koku var. Vücudun stres altında ürettiği ter türüdür. Eğer steroid alırsanız, terinizin daima stres gibi kokması gerekecektir.

Baharatlı yiyecekler

Randevu almadan önce hızlıca atıştırma isterseniz, sarımsaktan vazgeçin, sadece nefesinizi yağmayacağından değil. Sarımsak veya köri gibi bazı baharatlar cildinizin kokmasını sağlar. Bu baharatları sindirdiğimizde, vücudumuz kükürt içeren gaz çıkarır. Bu koku birkaç saat sürebilir. Bu yüzden baharatlı yiyecekler önemli bir toplantıdan veya bir randevudan önce yenilmemelidir. Koku, vücut baharatlı yiyecekler sindirirken tecelli eder. Birçok baharat baharatının içeriği yağda çözünür, bu nedenle vücudunuzdaki yağa girerler ve vücudunuzun kokusunu zamanla etkilenen ter ve tükrük ile ortaya çıkarlar. Eğer bir randevu sarımsaklı çörekler alıyorsanız, panik yapmayın, yemeklerden önce, yemek sırasında ve sonrasında mümkün olduğunca su için.

Düşük karbonhidratlı diyetler

Düşük karbonhidratlı diyetler hızlı kilo kaybı ile bilinir. Vücudunuz enerjiye dönüştürmek için normal ekmek ve makarna stokunu almadığında, vücut yağ yakmaya başlar. Yağ yaktığınızda, vücudunuz aseton veya meyve kokusu için ter atabilen bir kimyasal üretir. Vücuttaki doğal kokunun tam değişimi, kimyasal işlemin kişisel özelliklerine bağlıdır. Diyet boyunca yeni bir koku kalır.

En sevdiği sutyen

En sevdiğiniz sütyen varsa, sık sık giyip giyersiniz, çünkü hiçbir şey bu güven ve rahatlık hissini karşılaştırmaz. Harika hissediyorsun. Tek sorun iç çamaşırın sıklıkla terleyen vücudun bölümüne dokunmasıdır. Buna ek olarak, iç çamaşırı genellikle cildin nefes almasına izin vermeyen bir malzemeden yapılır. Bu nedenle, ter dokuda kalır ve bir koku yaratır. Bakteri ve mantar durumu geliştirir ve kötüleştirir. Bunu önlemek için daha sık yıkayın.

Giysilerin yetersiz temizliği

Çoğu kişi olması gerekenden daha uzun kot pantolon giymek. Aslında, hoş olmayan kokuları önlemek istiyorsanız bunları daha sık silmeniz gerekir. Tüm giysilerinizin düzenli olarak yıkandığından emin olun. Yıkama eşyaları, terinizin hoş olmayan kokmasına neden olan bakteri sayısını azaltır.

Balık yağı ile vitaminler

Elbette, balık yağı cildinize parlaklık kazandırabilir ve size parlak saçlar sağlayabilir ve aynı zamanda zihinsel yeteneklerinizi geliştirir, ancak size başka garantisi olan şeyleri biliyor musunuz? Balık kokusu. Balık ve balık yağında bulunan vitaminlerden biri olan kolin, bu karakteristik kokuyu yaratır. Choline bütün gün vücutta kalabilir ve uzun süre ter ile dışarı çıkabilir. Mümkün olduğunca çok su içerseniz, daha iyi olursunuz.

Dişlerin yetersiz temizlenmesi

Diş hekimi genellikle diş ipi kullanıp kullanmadığınızı sorarsa sık sık utanmalısınız. Herkes bunun dişler ve diş etleri için yararlı olduğunu bilir; ancak birçok insan dişlerini fırçalarız. Bununla birlikte, nefes almasını nasıl etkilediğini düşündüğünüzde bunu hatırlamanız daha kolay olacaktır. Yemek yediğimizde, yiyecek parçacıkları dişlerin arasına sıkışır. Onları düzenli temizlik ve diş ipi ile temizlemezseniz hoş olmayan bir koku üretmeye başlarlar. Buna ek olarak, diş ipi dişlerdeki plakla başa çıkmaya yardımcı olur.

Çorap takmamak

Hiçbir çorap olmadan spor ayakkabıları ve kapalı ayakkabı giymeyi denemeyin. Ayakkabılarınızı koyduğunuzda ayağınız ısınır ve terlemeye başlar. Havalandırma yoktur, bu nedenle koku ayağınızın üzerinde ve ayakkabılarınız üzerinde kalır. Eğer ayakkabıların üzerinde çıplak ayakla uzun süre dolaşırsanız, kalıp görünebilirler.

Allerji ve sinüs enfeksiyonları

Allerjik veya akıntılıysanız, nefesiniz hoş olmayan bir koku alır. Burun ve sinüsler iltihaplanır ve şişirildiğinde, orada küf oluşumu yapan bakteriler olur. Dişlerinizi yediğinizde ya da fırçalarken rahatsızlığı farkedeceksiniz. Kokuları gidermek ve enfeksiyonu yumuşatmak için daha fazla su içmeye çalışın.

Bazı ilaçlar

Ne yazık ki, birçok ilaç potansiyel yan etkilerin uzun bir listesine eşlik ediyor, bazıları hoş olmayan bir vücut kokusuna neden oluyor. Kontraseptif haplar kuru ağız kışkırtabilir, bu da kokuyu bozan plak görünümüne neden olur. Basit ağrı kesici veya antidepresanlar da koklamaya başlamanızı sağlayabilir. Endişeleriniz varsa talimatları dikkatli bir şekilde okuyun.

Çok fazla kokteyl

Alkolle aşırıya kaçarsanız, vücudunuz kokmaya başlar. Bunun nedeni, vücudun alkolü sindirmesinden ve bundan kurtulmaya çalışmasıdır. Alkolün çoğu karaciğer tarafından işlenir, ancak kısmı solunum ve ter yoluyla çıkar. Sadece içki içmeyi deneyin.

Bir sürü kırmızı eti içiyor

Kırmızı etin sindirimi zordur, bu nedenle hoş olmayan bir kokuya yol açar. Vücut iştah açıcı bir burger sindirirken, etteki amino asitler bağırsaklarda izlerini bırakıyor. Sindirildiğinde hoş olmayan bir koku var. Sonuç olarak, kırmızı et yedikten iki saat sonra daha kötü kokuyorsunuz.

gebelik

Hamilelik sırasında vücut farklı kokmaya başlar. Metabolizma oranını ve bununla birlikte vücudun tüm alanlarının dolaşımını arttırır. Buna ek olarak, hormonal arka plan değişiklikleri, ağızdan kötü bir kokuya neden olabilir.

menopoz

Menopoz döneminde, sadece gelgitler ve uyku sorunları görülmez; aynı zamanda vücut kokusu da değişir. Hormonların seviyesinde meydana gelen değişiklikler nedeniyle iç sıcaklık yükselir ve daha çok terleyeceksiniz.

Doğru antiperspiranantı seçin

Mağaza, doğru seçeneği bulmanın çok zor olabileceği kadar büyük bir seçime sahiptir. Deodorantlar kokuyu maskeliyor, alkole dayanıyor ve cildinizde bakterilerin çoğalmasına izin vermiyor ancak yine de terleyeceksiniz. Terleme önleyici ürünler ter oluşturan gözenekleri tıkar, böylece cildiniz kuru kalır. Bu iki özelliği birleştiren bir ürün seçin.

Kokuyu iyileştirmenin doğal yolları

Günlük duş, antibakteriyel sabun kullanın böylece ter hoş olmaz. Doğal malzemelerden yapılmış uygun giysiler giyin. Pamuklu kumaş cildin nefes almasını sağlar ve ter ile durumu kolaylaştırır.