Hangi yaşta zihinsel kapasiteyi azalır?

Daha önce olgunluk aşamasına girmiş kişiler yavaş yavaş ve zihinsel yeteneklerini kaybetmeye başladığı iddia edildi: yavaş düşünmek ve bilgi ezberlemek daha kararların daha kötü hale getirmek için. Ancak son çalışmalar Massachusetts erkeklerin Üniversitesi uzun 18 yıllık dönüm noktasına hızlandırdılar teşvik ettik. Son çalışmalara göre, bilişsel beceriler yıllardır ve yıllardır gelişebilir.

Nasıl araştırma yapmak için?

Bilgi işleme, kelime hızını ve sosyal biliş: Bu farklı bir bilişsel becerilerini değerlendirmek için tasarlanmış kısa ve basit bilgisayar oyunları, çokluk toplanmıştı. İnsanlar, çalışmaya katılmaya davet 10 89 yaş arası bulundu.

Ne bilim adamları bu çalışmanın sonucunda belirledik? Beynin zirve faaliyeti yaşamının farklı dönemlerinde düşmeye başlar çıkıyor. Belirli becerilerin zirve ile sadece 70 yıl diğer zihinsel yeteneklerin bir kişinin deneyimlerini gelişen ederken, ergenlik üzerinde olması gerekebilir.

Ve zaten onun maksimum geçti zihinsel fakülte hangi acaba ve ne hala daha vahimdir? Bu yayının biz insan beyninin dört ana bilişsel yeteneklerini dikkate alacaktır.

bilgi işlem Hız

Bu kavram altında yeni bilgileri algılamaya bir kişinin yeteneği göz önünde bulundurulmalıdır. Bir kişinin çok daha hızlı o soruya cevap veren daha bilgiyi işlemek yapabiliyor ne kadar hızlı.

Bu yüzden bazı okuyucuların hayal kırıklığına. Ergenlik döneminde bu yeteneği zirve. gençlerin bu açıdan olgun göre bir avantaja sahiptir nedeni budur. görselleştirmek, analiz etmek ve başarıyla bu tür sorusuna cevap verirken bilgileri girerek biçiminde motor fonksiyonlar, geçerlidir: gençlik hızlı her şeyi yapar.

Zaten çok hızlı çözümler geliyor 20'den için, mutlaka bu kararların doğru olduğunu ifade etmiyorsa Ancak cesareti olmazlar. Bu konuda ve doktora Joshua Hartshorne diyor ki: "Eğer hızlı koşmak için değil, daha iyi çalıştırmakta gelip gidiyorsun bilmek edebiliyoruz zaman iyi"

Nasıl bu beceriyi geliştirmek için? Vücudunuzun yarım saat günlük aerobik egzersiz vermek İnsanlar, bilgi işleme hızı fonksiyonunu artırabilir. Bu nedenle, fiziksel aktivite onların sedanter yaşıtları üzerinde bir avantaja sahiptir.

Çalışma belleği

beyin aktivitesinin bu tür altında bilgilerin birkaç parça ise kısa bir süre için tutma yeteneğini ifade eder. doğru an hızlı bir şekilde belirli bir görevin çözeltide malzemeyi ayıklamak gerekir bellek olacak sağlar çalışmak.

Tepe çalışma belleği etkinliği yaklaşık 30 yıllık bir süre için hesaplar. Bu üniversite çağındaki erkekler test edildi Yeni bir çalışmada Temple Üniversitesi bilim adamları gösterdi. Öğrenciler bir ay boyunca her gün bir saat video oyunları oynamak istendi. Test aslında araştırmacılar makyaj ve karakter aksiyon oyunları olayların peş peşe nedeniyle olduğuna inanıyorum onların çalışma belleği, arttı. modern bilgisayar oyunlarında oynayan adam, aynı anda birden fazla parça bilgilerini tutma kapasitesine sahiptir.

sosyal biliş

Sosyal biliş altında bir kişinin başka insanların davranışlarını algılamaya yeteneği, beden dili, yüz ifadesi muhatap ifade eder ve buna göre ona cevap verir. Bu beceri zirve 40 yıldır zorundadır. sosyal biliş becerilerini kullanarak, anlamak ve başkalarının davranışlarını okuyacaktır.

Nasıl bu beceriyi geliştirmek için? Bu hormon oksitosin kana salım insan sosyal biliş destekleyebilen, çıkıyor. Bu nedenle daha fazla sarılma, el ele tutuşarak samimiyet önemi hakkında unutma, partnerinizle birlikte bir öpücük paylaşırlar.

kelime hazinesi

Bu becerilerden altında yeni kelimelerin değerini tanımaya yeteneği olarak tanımlanır. Bu yetenek zirve 65-70 yıldır hesaba. Sürekli geliştirmek argo, dar profili, uzman, teknik terimleri içeren daha yeni kelimeler öğrenmek için aramaya önemlidir. Geniş kelime daha tam dünyayı keşfetmek için insanları yardımcı olur. kelime genişletmek için, yeni filmler yeni gelişmeler ilgilenen izlemek, bilimsel literatürü ve kurguyu okuyun. Aslında, bize daha fazla düşünmek ve yansıtmak yapmak kültürde pek çok şey vardır.