Erken sabah bulantıları: onunla mücadele nasıl

Gebelik - hemen hemen her kadının hayalleri bir zamandır. O bu öfori bulut olabilir gibi görünüyor? Bu toksikozunun ilk üç ayında. öyle olması, hamile olduğunu hemen her kadını bilir. Bazı yılında neredeyse farkedilmez. Yine bazıları bayanlar sadece organizmanın korkunç durumdan gebeliğin ilk üç ayı "öl". Bu nedenle, pek çok önemli ve ilginç anlatır bilgidir Ne sabah bulantısı, nasıl mücadele ve nasıl olumsuz tezahürleri önlemek için.

toksikozunun Hakkında

Çoğu zaman erken toksikozise olur. Hamileliğin ilk aylarında kendini gösterir. Ama onun formu bulunmamaktadır geç toksikozunun. Aynı zamanda anne ve çocuk için bir tehdit olabilir belirli anlarda daha ağır olan türüdür.

sabah

bayan sabah bulantıları ile işkence, sabah ne yapmalı? Nasıl başa? Biz yataktan fırlayıp aşırı hızda yere kapalı acele değil bunu bir kural almak gerekir. Sabah Yavaş yavaş ve sürekli başlamalıdır. vücut gelmek, kurtarmak için zaman verilmelidir. (Tabii ki, arı ürünlerine alerjisi değildir, eğer) Eh bir bardak su içmek için aç karnına sabah, bu bir yemek kaşığı bal ile mümkündür. Sabah toksikozunun mükemmel o bulantı "oturur", nane çayı yardımcı olur. Ayrıca aromaterapi yardımına başvurabilirsiniz: bir damla damla nane yağı yastık veya bir mendile, aynı zamanda hamile acı sabah kolaylaştıracaktır.

zencefil

Hamile bir toksikolojik bir acırsa Başka ne yapabilirim? Nasıl başka şekillerde başa? Mükemmel yardımcısı zencefil olacak. Kullanım Daha basit bir yöntem: Eğer yağ zencefil ile her zaman giyilen ve bulandı eğer, sadece elleri arasına ovmak gerekir ve burnunu çekmek bir damla. Bu sadece mükemmel demektir bulantı önler, aynı zamanda kusmayı önler. Eğer varsa genellikle hasta hissediyorum, iyi de zencefil çayı ya da bitkilerin köklerinin tentür içilir.

yemekler

Mükemmel yeme toxemia yardım doğru moda ile baş. Büyük terk ederken Yani, atıştırma küçük porsiyonlar halinde her 2-3 saatte olması gerekir. Aynı zamanda akut ve yağlı gıdaların tüketimini terk etmek, daha fazla su içmek için iyidir.

vitaminler

bayan sabah bulantısı, nasıl istemi doktorlar mücadele. Onlar sadece B6 gibi bir vitamin almaya öneriyoruz. Bu erken toksisite belirtileri ile başa çıkmak için yardımcı olur. Eğer onun hap almak istemiyorsanız, bu tür haşlanmış yumurta, haşlanmış tavuk, baklagiller, fındık olarak vitamini veri ürünlerinde diyet çok zengin doyurmak olabilir.

temiz hava

Bir kadın erken olursa sabah bulantısı, nasıl başa onlarla? mümkün olduğunca çok oksijen solumak, açık havada olmak gibi gereklidir. Ayrıca deodorantlar ve parfümler kullanımını terk etmek gerekir, onların kokusu hamile kadının durumunu etkileyebilir.

tıp

Oysa bir toksikozunun de ne yapmalı? Yukarıdaki yöntemlerin hepsi yardımcı olmazsa, sen homeopatik ilaçlar poprinimat edebilirsiniz. Ancak, onlar sırf bir hekimi tayin gerektiğini hatırlamakta yarar var kendinden hamile kadınlara sadece kabul edilemez. İlaç geç bir toksikolojik bir bayan "No-spa" yanı sıra bazı vitamin ya da mineral de tayin edilebilir.