Eğer çocuk sosyal olmak istiyor musunuz? Hamilelik sırasında balık yiyin

Yeni bir çalışmada, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve Bristol 11 875 kadın University onların beslenme alışkanlıkları hakkında görüşülmüştür. Sonuç olarak, gebelik sırasında daha fazla balık yiyen çocuk için önemli ve somut yararlar yol açtığı tespit edildi iletişim becerileri ve sosyal bütünleşme konularında doğumdan sonra yedi yıl.

Bilmen gereken tek şey

• Bir çocuk deniz az 350 gram haftada, o önemli ölçüde daha düşük sözel zeka göstermek çocuklar arasında olacak bir yüzde 48 artmış risk yerse.
• Balık tüketiminin küçük bir miktar da zayıf motor beceriler, kötü davranış, düşük iletişim becerileri ve düşük sosyal statü ile ilişkilidir.
• Anne ve bütün aile sosyo-ekonomik statü zengin bir ailenin olasılığı balık büyük miktarda satın almak dikkate alınmıştır edilen sonuçlarda rol oynamadı.
• Sağlık uzmanları hamile kadınlar yüzünden yüksek cıva içeriği, orkinoz gibi belirli türde balık, yok öneririz.
• Balık tüketiminin sağlık yararları yağlı balık omega-3 yağ asitlerinin yüksek içeriğidir.
• Fikir balık zehirli olduğunu, zaten oldukça uzun bir zaman var, ama bu çalışma küçük bir sorun avantajları size bir balık verir karşılaştırıldığında olduğunu göstermektedir.

ek bilgi

• Yemekler anne hamilelik ilerledikçe kadar gelecekte çocukların davranışları üzerinde ciddi bir etkisi vardır. "Sorun" davranış doğmamış çocuk değiliz tabletleri ve doğru beslenme tedavi edilmelidir.
• balıklarda cıva varlığı balık ile birlikte gıda Chlorella kullanılmak (özel besin takviyesi) ya da kişniş ile dengelenebilir.