Duvar "Atmosfer" Tırmanma - spor için en iyi yer

Tırmanma - bu en etkili ve heyecan verici spor biridir. İnsanlar son zamanlarda suni rahatlama tırmanışı başladı ama bu faaliyet hızla her yaştan insanlar arasında popülerlik kazanıyor.

Ne spor salonunda bulunabilir

duvar "Atmosfer" Tırmanma - incelemek için sadece bir yer değildir. Orada bulunan 527 ^m2 tırmanışı için duruyor. Yükseklik çalışan 9 metredir. Bu üretken egzersiz ve heyecan edinmek için yeterlidir. Çalışma alanı bu yerde yüksek yamaçları bulunan iki boldurengovyh salonu ve zorluk tırmanma bir odada (3-4 m yüksekliğe karmaşık hareketleri çalışmak için bir yer) içerir. duvar Tırmanma 23-00 kadar 8-00 cuma günleri arasında ve 10-00 dan hafta sonu 23-00 ve Pazartesi günü açıktır. Burada sürekli tırmanışı meraklı insanlarla tanışmak ve aralarında arkadaş bulabilirsiniz. Bu insanlar başlangıç yardımcı ve hatta etkin bir rota gezinmek için bize nasıl söyleyecektir.

Ziyaretçiler, sonradan incelemelerin gibi duvar "atmosfer" tırmanma. Onlar sadece gerektiği tavsiyelerde nitelikli antrenörler not edin. Buna ek olarak, emniyet sınıfları sağlamak mümkün olacaktır. Yatay çubuklar ve son egzersiz yürütmek için egzersiz ekipmanları, çeşitli kampüs tahtası (eğitim parmaklar için mermi), denge ve koordinasyon denge pansiyon eğitimi: kaya tırmanışı duvarlarına ek olarak, burada size egzersiz tamamlamak için gereken her şeyi bulabilirsiniz.

Neden tırmanma?

Her kişi bile yaşlılık, iyi bakmak ve büyük hissetmek istiyor. Bu, düzenli egzersiz yapmak ve günün rejimini gözlemlemek. Ama bazen insanlar spor salonuna gitmeyi başlamak ve yakında çeşitli nedenlerle bu işgali atmak. Her zamanki egzersiz çok monoton olduğundan egzersiz atlama temel nedeni, çalışmalarda ilgi eksikliği olduğunu ve eğitim sırasında konuşmaları zaman ne de enerjimiz var.

Ama bütün bu kaya tırmanışı seçerseniz önlenebilir. Bu spor sabit çeşitlilik içerir. spor salonu "Atmosfer" de haftalık bir önceki gibi değildir, yeni bir egzersiz yapma, farklı zorluk seviyesi yeni ilginç yolları oluşturun. En deneyimli dağcı ile acemi ve bitiş gelen herhangi bir sporcu, eğitim üzerinde çalışacak olan ilginç bir rota bulabilirsiniz.

Spor salonunda eğitimden Fayda gereğinden fazla vurgulanan olamaz. Bu spor bile eşit Varlığı insanlar bu genellikle yaklaşık sanmıyorum bütün kasları, gelişir. Sonuç olarak, vücut uyum gelişir, sınıflar yararlıdır ve kasları değil, aynı zamanda kişinin genel sağlık sadece güçlendirmek. Yapay kabartma üzerinde sınıfının sonra mevcut tırmanış kayalar gidebilir. Temiz hava, iyi bir şirket, yeni yerler ve ilginç rota: Bu en iyi tatil seçeneklerinden biridir. Ama spor salonu "Atmosfer" en iyi tırmanmaya ve kayalar bazı temel eğitimle ihtiyaç gitmek öğrenmek için.

Pahalı mı?

Yeni başlayanlar sınıflar derhal giysi ve ekipman çok satın almak zorunda değilsiniz takdir edeceklerdir. Tırmanma duvarı "Atmosfer" makul bir fiyata kiralık gerekli tüm kişisel donanımları, ip ve emniyet aletlerinin iki tür sağlar. aniden işgal için bir şey yoksun ise tek tek eksik ekipman kira tamamı yerine setin kiralama için ödeme yapabilirsiniz.

spor kompleksinde aktif spor düşkün insanlar için bir dükkanı. En kısa sürede bir hattın geçiş nitel gerektirir ve bireysel ekipman seçecek olarak, eğitim için gereken her şeyi satın almak mümkündür. Her şeyden önce tırmanma ayakkabıları satın önerilir. Bu, tek tek ayarlanır kaya tırmanışı için özel bir ayakkabı ve birkaç seans bacakların şeklini tekrar başlar. Bu nedenle, öncelikle ayakkabıları almak düşünmesi gereken ve daha sonra diğer ekipman satın.

Yer tırmanma duvarı

spor kompleksinin inşaat metro istasyonu "Vaaz" yakınında yer alır. Yoğun yollarda araba veya otobüs ile seyahat etmek gerek yoktur, çünkü nedeniyle metro yakınlığı yoğun olmayan saatlerde bile eğitim ziyaret etmek mümkündür. "Vaaz" konulu duvar "atmosfer" Tırmanma spor kompleksi "Kant" bulunan, burada kayak merkezi ve şirket mağaza.

tırmanma duvarına almak için, merkezden geçen arabada oturmalı ve cam kapılar bırakarak derhal sola çevirin. Ana bina spor kompleksi "Kant" nde, bariyerin sağında yer almaktadır. Tırmanma duvarı "Atmosfer" Üçüncü katta yer almaktadır.