Büyük ölçüde bir düşüşten sonra tailbone zarar, ne yapmalı? yaralanma tedavisi için ipuçları

Kuyruk sokumu kaynaşık omurlar oluşan alt omurga temsil eder. primatlar - Bu süreç bizim atalarımızdan "miras" miras değiştirilmiş kuyruk olarak kabul edilir. Buna rağmen, Koksiks oldukça karmaşık fonksiyonel önemi olduğunu.

kuyruk sokumuna temel işlevleri

1. ürogenital sistem ve arka kolonda bölümlerinin çalışmalarına katılan kas ve tendonları düzeltmek için tasarlanmış ön kuyruk sokumu.
2. ait kas liflerinin bir kısmı, kalça kasları, kalça düzeltmek izin kuyruk sokumu kemiği bağlıdır.
3. Vücut yükün geri yamacında otururken kuyruk sokumuna aktarılır.

Bazen, özellikle "beşinci noktası" üzerinde buz düşme sırasında insanlar, ve coccyx siliyor. Böyle bir çürük göz ardı edilemez. Eğer bir boğaz tailbone sonra varsa bir doktora danışmak en iyisidir, düşer. Sonuçta, iskeletin bu kısmı, zaten fark etmiş olarak, iyi bir sağlık fonksiyonu için oldukça önemlidir gerçekleştirir. Hatta tedavi değildi hafif bir yaralanma, kuyruk sokumuna içinde denegerativno-dejeneratif değişikliklere neden olabilir. Bir yaralanma belirtileri nelerdir?

Yaralanma kuyruk sokumuna belirtileri

tanısal zorluk hastalar farklı nitelikteki ağrı şikayet olmasıdır. Bu nedenle, her durumda kendini meşgul olmamalıdır.

boğaz kuyruk sokumu (aklın sonbahar olabilir sonra ve kaba bir yolda bisiklet), bu durum tıp anokopchikovym acı anılır. Bu sendrom sıklıkla ortaya çıkar, ama farklı şekillerde kendini gösterir - bu, ağrı keskin karıncalanma, ya da paroksimal ağrı kasık ve kalça uzanan olabilir. Bu durumda, bazen uzak geçmişte meydana gelen bir yaralanma kendisi yıllardır hissedilen yapar.

insanlar acı bir yer bulmak kalmamak yaralanma endişeleri - Ancak, ağrı sendromunun en yaralanma hemen sonra kendini gösterir. Yaralanma ağrısı birkaç saat sonra biraz azalır, ancak oturmak veya yürüyüş denemesi oldukça acı verici. Bununla birlikte, ağrı şiddetinde azalma mümkün bir uzmana ziyaret ihmal kolaylaştırır. Ama semptomların yokluğu yaralanması tehlikeli olmadığını garanti etmez - sonuçta, hasta bir omurilik yaralanması kadar komplikasyonların ortaya, doludur kronik yaralanma, geliştirir. Buna ek olarak, acı bir sonuç her bir bodur veya aktif bir gezi cereyan gibi.

Yaralanma kuyruk sokumuna ana belirtilerden biri (aslında yanında düşmesinden boğaz kuyruk sokumu bundan sonra) - morarma olduğunu. yaralanma yerine yumuşak dokuda kanamaya neden, küçük kan damarlarının kopma meydana gelir. Ayrıca kemik kırığı gösterebilir morarma.

Ayrıca, belirtiler tailbone yaralanması şunlardır:

1. barsak hareketleri sırasında ağrı.
2. Cinsel ilişki sırasında ağrı.
3. Ağrı ayakta dururken veya yürürken.
4. alt ekstremitede ağrı (ağrı geri verir).
5. Şişme. Bu durumda, daha ciddi bir yaralanma riski vardır.
6. kuyruk sokumuna üzerine Eğitim ağrılı şişlikler.

Bu durumda yapılacak pek bir boğaz tailbone varsa? Osteokondrozis, hemoroid, vb - Başlamak için, kuyruk sokumuna ağrı hastalığı işaret olasılığını dışlamak Yaralanma ek olarak, çıkık veya kırık riski her zaman vardır, çünkü o, X-ışınları için yönlendirecektir - yaralanma oluştuysa, bir doktoru görmek için önerilir.

boğaz tailbone Eğer bir doktor sorunu teşhis ve tedavi reçete edecektir? kuyruk sokumuna ağrı ortadan kaldırın ve sonuçları osteopat deneyimli olabilir - o omurga ve eklem hastalıklarında uzmanlaşmış.

Birçok kadın forumlarda ilgilenen: "ne Fell, boğaz tailbone yapmalı?" Bu durumda ilk yardım:

1. Yaralı noktaya soğuk kompres uygulayın. Hasar evde, hatta karda oluştuysa, bu, bir buz küpü olabilir. Soğuk yaralanma sonrası ilk birkaç saat içinde gereklidir takın, ancak sağlığının iyileştirilmesi amacıyla başka spesifik eylemler, komplikasyonları önlemek için yapılmamalıdır.
2. Gerekirse bir analjezik atın. O zaman ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olacaktır. kuvvetle boğaz tailbone bir düşüşten sonra, analjezik, ancak iyileşme döneminin ilk günlerinde kullanılmamalıdır Tabii ki, eğer her zaman, bu gerekli olabilir.
3. etkilenen alan üzerinde herhangi bir baskı (taşıma coccyx yüklememek hasta tarafında gerçekleştirilir).
4. Derhal bir doktora danışın.

Kuyruk sokumu hasarı tedavi

Bir kadın coccyx isabet Yani, bu durumda ne yapacağını acıyor?

Her şeyden önce, biz fiziksel aktivite sınırlamanız gerekir - karın tercihen daha yalan yürüyemiyor. o komplikasyonlara yol açabilir olarak Bakıcılığı, tavsiye edilmez. biz oturup varsa, o özel kullanmak ortopedik yastık veya lastik daire - kuyruk sokumu herhangi bir stres yok olması önemlidir.

Soğuk kompres izin verilir, ama sıcak kompres veya hamam tavsiye edilmez. Bir oturuşta pozisyon rahatlatıcı banyoları ve özel jimnastik egzersizleri yapar. hasarlı bölgeyi masaj By vazgeçmek önemlidir.

Egzersiz hasarlı kuyruk sokumu geçerli:

1. Sırt üstü uzanın. Bacaklarınızı uzatın ve top arasına sıkışmış sıkılmış ve unclenched yaklaşık 5 saniye süreyle durur. 10-15 saniye arasında bir mola verme En fazla 10 tekrar.
2. Sırt üstü uzanın. Dizler bükülü, kase kaldırın ve diken üstünde tutarak kalça ve 5 saniye sıkın. kadar olabildiğince her egzersizi yapın.
3. dizleri bacaklarınızı bükün, sırt üstü uzanın. top kenetlenmesi ve dizlerini unclenching basın zorlayarak, ancak mide şişkin değil, birinci seride kullanılabilir. Tekrarlar arasında ara verin.

her durumda egzersizleri yaralanma sonrası hemen tavsiye edilmez etmeyin, yaralanmadan sonra zaman belirli bir miktar geçmesi gerekir. Bir doktora danışmak egzersiz başlamadan önce önemlidir.

İlaç tedavisi bereli tailbone

Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar Çeşitli nedenlere bağlı eklem iltihaplı, ateş ve ağrı hastalıkları için tavsiye edilir. Bunlar, "İbuprofen", "aspirin", "diklofenak", "Ketoprofen" "piroksikam" olarak ilaçlar yer alır.

Kas gevşeticiler - yaralanma ağrıyı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırmak düz kasların gevşemesi, amaçlayan ilaçlar. Bu ilaçlar "tizanidine", "Mydocalm" "Baklofen" sayılabilir.

Soğuk, yüksek frekanslı akım, ultrasonik titreşimlerin, manyetik alanlar, vb maruz kalma ile de faydalı fizyoterapi

zedelenmiş tailbone tedavisinde merhemler

Ne zaman bir analjezik etki sağlamaktadır bırakarak, öngörülen merhemler sonra bir boğaz koksiks. Onlar da çürükler kaldırıldı. papatya, arnika, nergis - Genellikle bu tür bir merhem bitkisel bileşenler içerir. Merhem başka serisi - bu, jelleri morarma ve mühürler önlemeye yardımcı olur, kan dolaşımını artırır. Bu "Traumeel", merhemler, "DOLOBONE jel", nergis ve papatya bazında "Arnika" ve merhemler.

kuyruk sokumuna tedavisi için halk ilaçları

Eğer coccyx vurursanız, acıyor, ne yapmalı? Nasıl Evde tedavi etmek için? kuyruk sokumuna davranın ağrı halk ilaçları kullanarak mümkündür. Bunlardan biri - yaralı tailbone uygulanması gerektiğini soğan lapası veya ufalanmış pelin. Ama Arnica tentür, sırayla, ağrının şiddetini azaltır.

Ayrıca sıkıştırır şeklinde Muz yaprakları veya meyve suyu öğütülmüş geçerlidir. Yumuşak doku kuyruk sokumuna iyileşmesini destekler. Ama unutmayın: Tanı bir tıp merkezine kurulan yalnızca ev tedavisi izin verilebilir.

koksiksin yaralanma tedavisinde Mumlar

Mumlar da koksiksin yaralanmalar için reçete edilir. En Popüler:

1. ihtiola ile Mumlar - antiseptik ve yara iyileştirici ajan. Onlar lavman veya kendiliğinden bağırsak hareketlerini temizlendikten sonra görüntülenir. Işık mumlar günde 1-2 defa.
2. Novocaine ile Mumlar. anestetik Are, günde 1-2 kez uygulanır.
3. belladonna ile Mumlar. hemoroid için kullanılır, sfinkter tonunu arttırır. gün yaklaşık üç mum kullanmak.

koksiksin yaralanmaların önlenmesi

Daha sonra, uzun bir süre meydana gelen düşüşten sonra bir boğaz tailbone, varsa kişiyi yeniden başvurun. Herhangi yeni yaralanma çok ciddi olabilir. tam iyileşme kadar sert yüzeyler üzerinde oturan dan reddediyorum.

Ayrıca pelvik organların, kan dolaşımı ve metabolizma çalışmasını düzenlemenize yardımcı olur osteopath'ı, ziyaret etmek her altı ayda önerilir. Gerekirse Osteopat, doğru uzmana sevk. Sağlıklı kalın!