İnsanlar ısı ve uzun bir gün sıkılan almak için kış mevsiminde olduğu gibi, heyecanla yaz yaklaşımını bekliyoruz eğilimindedir. Ama yaz ile birlikte kaçmaya çok zordur hangi yorucu ısı geldiğini unutmayalım. Bazı insanlar bir şekilde soğumasını, sahile gitmeyi tercih, ama diğerleri sıcak bir şehirde kalmak zorunda, ama yine de her nasılsa onların işi. Eğer ikincisi aittir, ya da sadece serinlemek için basit ve hızlı bir yol arıyorsanız, biz sıcaktan sırasında çok daha iyi hissetmenize yardımcı olacak birkaç hile düşündürmektedir.
En sevdiğiniz meyve dondurun
Böyle muz, üzüm, karpuz, yaban mersini olarak Dondurulmuş meyveler, - bu sağlıklı ve serinletici bir meze.
telefona bağlı bir vantilatör, satın
Bir akıllı telefondan işletmek rahat fanlar ile her zaman soğuk hava bir jet olacak taraftan var.
Evin yağmurlama suya yakın ayarla
Bir hortum, bir matkap ve bazı PVC boru kullanarak kendiniz yapabilirsiniz. Ayrıca, hatta geleneksel plastik şişe kullanılarak, püskürtücü yapabilirsiniz.
Doğru bir fan kullanın
Eğer mümkün olduğunca yaymak fan soğuk havanın engellemek istiyorsanız, duvara göndermeyi deneyin. Teorik olarak, hava zıplar ve size odasında bir fan gönderdiyse öteye yayıldı.
Bir kağıt fanı olun
Orada kağıttan bir fan oluşturmanın birçok yolu vardır ve bunların bazıları oldukça karmaşıktır. Ama daha serinlik kendilerini sağlamak amacıyla, en basit fan gerekir. Kalın bir dekoratif kağıt ve bant - Bütün bunlar onun üretimi için gereklidir.
Vücudunuzu soğutun
Aynı anda vücudunun bazı kısımlarını Soğutma daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Bir süre buzlukta ıslak kağıt havlu bırakın ve sonra boynun arkasında ya da dirsekte kıvrımlı boru içine koymak bileklerini, sarın. Hemen rahatlama hissedeceksiniz.
bir soğutma pedi al
Bazı parlak şirket sen uyurken başından ısı yoktur soğutma yastıkları üretmeye başladı. genellikle olmasına rağmen fiyatı oldukça yüksektir, ama onlar gece boyunca rahat uyumak değerdir.
popsicles hazırlayın
En kolay yolu popsicles pişirmek - favori yoğurt dondurma. Bunu yapmak için, sadece bir kalıp içine dökün ve dondurucuda bırakmak gerekir.
Yüzünüzde veya sprey su püskürtün
Modern kozmetik pazarı dehidratasyon onu korur cildi nemlendirmek yüz spreyleri sunar. Ama kendini esansiyel yağlar ve yatıştırıcı bitkisel decoctions suyu karıştırarak bu çare pişirebilirsiniz. Böyle bir sprey bile küçük bir miktar derhal yüz üstü soğutabilir.
Soğuk içecek tutmak için şişeyi kullanın
kalıcı soğutulmuş bir içecek çeşitliliği, hatta düz su korumak sağlayacak su ve diğer içecekler için iyi bir şişe, satın alın. Bu şişe ısınmış otomobil veya içecekler ısınacağı korkmadan bir kampanyada kullanmak, sahilde bırakılabilir.
ısıl işlem gerektirmeyen yemek hazırlayın
Eğer yemek pişirmek bir ocak veya fırın kullanıyorsanız, bunlar önemli ölçüde evinizin sıcaklığını yükseltir. size gerekli serinlik kaydetmek için, ısıl işlem ürünleri içermeyen tarifleri kullanın.
yüz maskesi soğutma uygulayın
yüz maskesi soğutma pişirme birçok seçenek vardır. Sen soğutma maddeleri içeren, hazır satın veya kendi kullanarak aloe, nane ve esansiyel yağlar hazırlayabilir. Bir süre buzdolabında bırakarak alıştığınız maskesi soğutmak mümkündür. Ayrıca gözler için soğutulmuş salatalık dilimleri kullanabilirsiniz.
alışverişe gidin veya yerel sinemada bir film görmek
Çoğu alışveriş merkezleri klimalı. Yaz sıcağında bir mola için harika bir yol - sen alışveriş merkezi yürüyüş şey satın almak para yok bile. Aynı sinemalar söylenebilir.