Boğaz topuk: Evde tedavi?

topuk zarar Neden evde onları nasıl davranacağını - bu sorular yalnızca doğru tanı konulduktan sonra yanıtlanabilir. Görünür bir hasar (yara, kesik) ve büyük olasılıkla rahatsızlık ve ağrı her gün artar, bir duygu varsa, sahip topuk dikeni , topuk bölgesinde kemik büyümeleri -. Kendinizi imkansız görüyorum. Bu değişiklik sadece X ışınları yardımı ile mümkündür algılamak nedeni budur.

Topuk dikeni ana nedenleri

Topuk bölgesinde kemik çoğalması birkaç nedeni vardır:

1. yürüyerek Düz, yanlış ağırlık dağılımı ve yük.
2. Ağır ağırlık kaldırma ile Aşırı kilo sınıf güç sporları.
3. Metabolik bozukluklar, kan akışı.
4. Tahriş ayaklar sıkı ayakkabılar.
5. Bulaşıcı enflamasyon, kronik ya da son hastalıklar

topuk belirtileri mahmuzlar ve ağrıya neden olur

Daha önce bahsedildiği gibi, ana belirti şiddetli ağrı Mahmuzlarınız olduğunu. Bu kendini gösterir yalnızca deri ve kaslar bir çivi veya iğne ile hasarlı duygu ile bir dik konumda örneğin yaya yükü,,. en şiddetli ağrılar (sabit bir mesafe sonra) sabah (ilk yükler) ve akşam hissedilir. Gün boyunca, ağrı kaybolan olabilir ve bazen görünebilir. Onların temel nedeni - kendi akut mahmuz uyararak plantar fasya iltihabıdır. Yani neden boğaz topuk.

Spur: nasıl hastalığı tedavi etmek halk ilaçları yardımıyla

popüler tarifler kullanımı ile erken aşamalarında tedavi mahmuzları Eğer onun ileri çoğalmasını durdurmak iltihabı ve ağrıyı azaltmak için izin verir. Erken tedavi plantar siğil ile karıştırılmamalıdır, bu hastalığı tanımak önemlidir. Yani, kıçının tanısı karar verdik. Dayanılmaz ağrı ve boğaz topuk. Nasıl tedavi etmek ve hangi yöntemleri tercih vermek için: Isınma, kompressvm, kendi kendine masaj?

Tedavinin ilk yöntem: Isıtma

Sıcak boşaltma iç iltihabı ve kemik kronik tahriş olmasının neden olduğu ödem, ağrı azaltır.

1. Yenilebilir tuzu (1 kg), su, tamamen tuzu eritmek için kaynayan getirmek sıcak 5 litre su içinde seyreltilmiştir. 10 gün boyunca (işlem için katlanılabilir) su ayak uçmak. Elbette tamamen geçmesi ve 4-5 inci prosedüründen sonra gelen rahatlama ilk belirtileri sonra durdurmak için değil emin.
2. Oldukça etkili bir peynir altı suyu kullanılarak işlemden geçirildi.
3. Isıtma için genellikle alkol ya da moonshine kullanılır. Alkol bir tava (iltihaplanmaya kaçının) ısıtılır, bacaklar içine indirilir. İşlemden sonra, ayak silin yoktur. Daha uygun maliyetli yolu - moonshine kullanarak. Alevlerin üzerinde yakmak için yeterli sıvı kendisinde ayak ve sıcak ayak vermek gerekmiyor.

Tedavinin ikinci yöntem sıkıştırır

evde tedavi etmek için daha topuk ağrısı, ağrı hızla yatışmış ve hiçbir yan etkisi olsaydı? En iyi seçenek - bu sıkıştırır. Gece ve gündüz: Bunlar iki türde gelir. Bu prosedür, ısıtır de olduğu ağrıyı ve iltihap hafifletir, kemik dokusunun daha fazla büyümesini engeller.

1. kompresler için sıklıkla sarımsak kullanın: sarımsak kafa temiz ve pirzola. Lapa topuk empoze ve bir paket sarın, sonra ılık çorap giydi. yanmasını önlemek için, yağ ile cildi ovmak veya sarımsak ekleyebilirsiniz. Ayrıca tebeşir ile etkili sarımsak karışımı (1: 1). Bu paketler geceleyin vardır, ama 3-4 saat boyunca akşamları bunları yapmak daha iyidir.
2. - eski ve en güvenli yollarından biridir katran: Hatta atalarımızın akut ağrıyı tedavi etmek yerine, bir boğaz topuk durumunda ne yapacağını bilmiyordu. Onun gri (siyah) ekmek kabuğunun üzerine yayılması ve gecenin topuk eklemek. 5-7 saat ve tabii kendisi ateş etme - en az 3 prosedürleri.
3. Hayır daha az etkili ve soğan. Örneğin, topuk ve sarılı paket ve sıcak bir bezin üzerine bindirilmiş soğan salçası, 3-4 kez yardımcı olabilir. soğan katran iyileştirici özelliklerini geliştirir: root yarısı katran birkaç damla dökün ve topuk eklemek kesmek için. Zaten sonra 3-4 tedaviler ağrı, geçiş iltihabı azalacaktır.

terapötik masaj

sıkıştırma ve ısıtma henüz tedavi daha yardımcı ve hala boğaz topuk olmadıysa? Bu durumda, kendine masaj mevcut araçların kullanımı ile yardımcı olabilir. Örneğin, tuz, ısıtıldı ve ağrı yatıştırmaya, aynı zamanda teşvik daha fazla büyümesini engellemek değil, düz bir yüzey üzerine dağıtılır. Her gün onun beşinci hasta üzerinde "yürüme" için yeterlidir. Ve eski bir çamaşır tahtası yardımcı olur. En az 15 dakika süreyle "silme" topuk günde iki kez ise Spurs birkaç hafta sonra kaybolur. Ayrıca ayak koçanı, mısır, ahşap veya patates kavak günlük olabilir masaj yapılır.