Bir yandan spor bilezik. spor bilezik genel bakış

Şimdi birçok kişi sağlık bakmak çalışıyoruz. Onlar için, ana trendlerden biri bugün spor bilezik vardı. Böyle bir cihaz yandan takılır, kullanıcı başarıyla motorunu ve kardiyak etkinliğini izleyebilir. Bu cihazların bazıları izlemenize olanak sağlayan uyku, aşamalarını mümkün uykusuzluktan düzeyini değil, aynı zamanda uyku kalitesini sadece kayıt yapar.

Tüm veriler - Bir yandan

Bugün, uygun ve aile spor bilezik seçebileceği tekliflerin bir yeri vardır. Yorumlar Bu aksesuarın çok iyi modellerini açıklamak ve hepsi gelişmiş mobil cihazlara bağlıdır. Bir bilezik ne "make" olabilir?

O tabii ki, kalori yakmak nasıl, belirterek, senin egzersiz hatırlayacaktır. Toplanan bilgiler bilezik ekranı veya akıllı telefona iletilir. Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz sevenler, bu olay gerçekten iyi durumda kendinizi tutmaya yardımcı olur. Çalışma eğitim oturumları sırasında yapılmıştır, ve başka ne hedefi yüklemek için gerekli olan şey bulmak mümkün olacaktır.

spor bilezik popülaritesi

spor bilezik - Bu gadget önceki yıl sadece bu durumda, spor moda trendlerini deneyimli nadir sporcular oldu. Yorumlar model, akıllı bilezik yaratılmasına öncü firmadır iyi Jawbone markasını üretiyor söylüyorlar. Ama ilk ürünlerinde farklı hataların bir sürü vardı. İlk toplu neredeyse tamamen evlilik çıktı, ancak bu bu ürünlerin popülerliğe büyümesini durmadı.

Biz taraftan bugünün spor bilezik sıvı girmemesi (hatta ter) ve mekanik hasarlara karşı oldukça dirençlidir evrensel gadget'lardır sonucuna varabiliriz. Onların tasarım onlar pratik ve kullanımı kolay olduğu gibi olan, ve Rusya (genellikle yaklaşık 10 bin ruble) bunların fiyatı onlara kullanıcıların önemli sayıda satın almak için fırsat verir.

Bir spor bilezik satın aldıktan sonra ne olur?

en bunu yaparak eğitim için büyük bir teşvik alacak gerçeği ile başlayalım. Sonuçta, kendi tembellik alım yararsız olduğu nedeniyle, çünkü pek kimse isteyeyim fark. Bu cihazların en önemli nedenlerinden biri bir ağırlık ve görevli sorunları olan kişilerin sayısında önemli bir artış olmuştur.

büyük şehirlerde, arabalarda rahat ulaşım, iş yerinde hem de evde sedanter yaşam, artı bir acımasız yeme, fast food ve diğer yüksek kalorili gıdalar Yaşam bize acımasızdır. Bir yandan bir adam hareketi ve nabzınızı sayar küçük bilezik, olduğunda, o vakit hareket sağlamak için güçlü bir teşvik olur.

spor vardır kol üzerinde bilezik bile uyku fazına hesaplayabilir. Ve bu bizim çağdaşlarının yeterli uyku birçoğu gibi, çok önemlidir. İyi bir gece uykusu ihtiyaç yardımcı olmak için bir fırsat sağlayacaktır bu olgunun nedenlerini belirlemek için.

spor bilezik genel bakış

en bilinen spor markaları bilezik şimdi bu alandaki en iyi başarıları konsantre Jawbone Yukarı ve Nike + Fuelband SE vardır.

Fitbit Flex

Fitbit Şirket 2008 yılında fiziksel aktivitesini ölçmek cihazların sürümünde dahil oldu. İlk cihazları sopa daha uzun olmayan, küçük idi. Böyle bir cihaz serbestçe bir gömlek veya pantolon cebine takılır. Kullanıcı arttı kendisi için adımlar ve zeminlerin numarası dışında Ultra, Zip ve One gibi şirketler bu ürünleri, düştü kalori, şiddeti ve fiziksel aktivite ve uyku süresinin süresinin sayısını belirtir.

popüler spor bilezik olunca, Fitbit şirket küçük bir kopyası Fitbit Bir yerleştirildi sıradan kauçuk bilezik sorunu yol açan, bunun için hazırlanmıştır. Sonuç bilezik Fitbit yapıldı. Bu kit, bilezik iki boyut satılan - üç renkli (yeşil, mavi turuncu) bilezik bir dizi - Buna ek olarak, S ve M, siparişi mümkündür.

Jawbone UP24

kauçuk malzemeden en minyon ve kolay spor bilezik bir spor olduğunu bilezik Jawbone UP24. Tüm etkileşimi ekrana gelmez Bu cihaz tek düğme, titreşim ve akıllı telefon üzerinden gerçekleşir. bilezik gelen bilgiler telefonunuza Bluetooth ile iletilir. Özel bir uygulamada, istenilen bilgileri görebilirsiniz.

Bilezik fiziksel aktivite, uyku ve yemek izler. Onun yaşı, boyu ve kilosu sahibinin verilerini girdi. Uygulama, hareket yemek ve uyku için gereken kaç kişi hesaplar. Ancak spor bilezik, ek olarak da mükemmel bir gözetmen geçerli: Bir kişinin tek bir yerde çok uzun gerçekten ise, birlikte Ek bildirimle cihazda titreşimler taşımak zamanının geldiğini "overstayers" hatırlatır. Bilezik adımların sayısını hesaplar ve sonra uygulama yakılan kalori miktarını sağlayacaktır.

Bu birim sahibine uyku sayesinde hızlı ve yavaş hareketlerin sahne ayırt ve titreşim ile doğru anda onu uyanacaktır. Ancak, bu cihazların bazıları sahipleri biraz daha uzun uyumaya kendinizi fırsat veren, bu özelliği kullanmak için çok istekli değildir.

Ayrıca hizmetinde, sen yenen gıda ile ilgili bilgileri girebilirsiniz. Hızla kalori içeriği kontrol edebilirsiniz barkod tarayıcı entegre edilmiştir. Program belirli yiyecekleri teslim veya organizma için yararlı bir şeyler yemeye tavsiye tavsiyede bulunabilirler.

Nike bilezik

Diğer bilezik mevcuttur Nike Fuelband bilezik özelliklerine ek olarak, bilgisinin kaydedildiği bir gösterge yoktur. Ancak, ana özelliği bir bilezik Nike Fuelband, bir motivasyon programı NikeFuel olduğunu. Bu teknik ve psikolojik çeşitli tekniklerle çalışır.

Herhangi fiziksel aktiviteler - yürüme, koşma, dans - kullanıcı tarafından gerçekleştirilen, gözlük NikeFuel yoğunlaşmıştır. Program yük ve enerji harcanan miktarın güven düzeyi kaybetti ve kalori olduğunu belirler. Bir Top bu verilere dayanarak belirlenir. Bu nokta sayısı giderek artar ve buna göre, görüntü göstergesi doldurulacaktır. Nihai işaretinin sonra ekranda «Hedef» yazıt ulaşıldığında olacaktır. motivasyon çok daha güçlü hale neden bu başvuruda, hem de diğer olarak diğer kullanıcılar, bu kendi sonuçları karşılaştırın.

spor bilezik seçimi

Bir spor izle bilezik satın alarak, özellik ve bir dizi seçenek dikkat etmek gerekir:

• mesafeyi ölçmek için gadget aşılması olasılığı.
• Adım sayısı alınır. Bu özellik joggers için çok yararlıdır.
• Aktif modda geçen süre. Sen sınıf belirlemekte ve fiziksel egzersizler sayısını hesaplamak gerekmez. Bütün bunlar angarya spor bilekliği yapacağız.
• Uyku zamanı. Ile uyku eksikliği şimdi bitti. Kesinlikle bilinçli uyku harcanan zamanın farkında olmalı ve bir dahaki sefere uyku ne kadar hakkında bir ipucu elde edeceksiniz.
• uyku kalitesi. Genellikle neden olduğu uyku sorunları stres belirtileridir. Sizin uyku bazı harici sebepler etkilenen mümkündür. Onlar hakkında öğrendikten sonra, bu olumsuz faktörlerin kurtulabilirsiniz.
• Pilin süresi. Bant mümkün olduğunca büyük tek bir şarjla olduğunu, bu yüzden iken zaten şarj süresi harcamak yok olması arzu edilir.
• Ekranda Yüksek kaliteli görüntü, bu nedenle küçük harf ve rakam bakarak vizyonunuzu bozmak gerekmez.
• mobil cihazla İyi uyumluluğu. kolunda bazı spor bilezik sadece akıllı uymuyor çünkü bu gerekli olmalıdır öğrenin.

Böylece, spor bilezik doğru yolu spor yaşam tarzı teşvik etmek ve bu konuda ilerlemeyi kutlamak için kurtarma sizin mükemmel yardımcısı olabilir.