Bir evliliği yok edebilecek davranışınız nedir?

Yeni araştırmalar evli olmanın kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri olduğunu gösterse de, bu görev kaçınılmaz olarak zor ve zor. Herhangi bir evlilikte, evdeki rol ve sorumluluklardan, ilişkilerin duygusal ve cinsel yönlerine kadar birçok etkileşim bulunmaktadır. Geleceğiniz gerçekten bir ortakla birçok açıdan bağlantılıdır.

Fakat bu ortak gelecek, çiftlerin sağlıksız davranış biçiminde sıkışması durumunda olmayabilir. Bu gibi davalardan birçoğu psikologlara itiraz etmeye başlar. Uzmanlar, yardım talebinde bulunan çiftlerin% 60'ının iki toksik davranıştan birinde sıkıştıklarını söylüyor: çatışmalı ve düşmanca bağımlı. Bu konuşmacıların her biri ilişkiniz üzerinde kötü etkiye sahiptir ve bunun için pek çok farklı sebep bulunmaktadır.

"Çatışma-kapatma" dinamikleri korkuyla tanımlanır

Her iki ortak için de konuşma duygusal riski, sorunları tartışacakları ve onlarla çalışmaya çalışacaklarının potansiyel faydasını aşıyor. Sonuç olarak, eşiniz tarafından kabul edilebilir olmak için kendinizi değiştirmeye çalışırsınız, çünkü bu durumda sizi reddetmeyecek veya atmayacaktır. Böyle bir çifte her kişi arzularını ve kimliğini tehlikeye atıyor - onu neyi kişileştiren şey.

Düşmanca bağımlı dinamikler çatışma tarafından belirlenir

Bu durumda, her ortak onun haklı olduğuna inanıyor. Bu nedenle, her iki taraf kontrolünü altına alıp diğerini sorumlu tutmaya çalışmaktadır. Temel varsayım, problemi bir ilişkide belirleyebiliyorsanız, başka bir kişiye anlatmak daha kolay olacak ve bu, biraz rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Sorun şu ki, bu davranış dinamikleri aslında bir çift birlikte daha fazla zaman geçirdiğinde oluşan bir hayatta kalma mekanizmasıdır.

İlişki nasıl gelişir?

Çoğu çift, birbirleriyle ilişki kurmak istediklerini, iletişimden memnun olduklarını ve herkesin ortaklarına sempatik kalmalarıyla ilişkilerini başlatıyor. Farklılıklar, başka bir kişinin değer sisteminde ortaya çıkmaya başladığı için, refleks seviyesindeki her kişi yeni durumla baş etmeye çalışır. Çifte çakışma varsa, anlaşmazlığın üstünde hiç kimse durmaz, çünkü çatışmayı şiddetlendirmek istemez. Bu durumda, ortaklar kendilerini riske atmaya başlarlar.

İlişki gelişirse, her ortak rahatsız edici bir farklılaşma süreci geçirmek zorunda kalacak ve burada her kişi değerlerini belirlemeli ve bunları başka birine aktarmalıdır. Ancak aynı zamanda, her iki ortak da kendi ikinci yarılarının kendi değerleri ile çakışmayan başka değerlere sahip olabileceğini kabul eder. Bunun sonucu, ilişki veya ayrılmada bir atılım olabilir.

Farklılaşma, bir kişi konuşma riskini almayı kararlaştırdığında başlar ve bazı açılardan haklarına kavuşmaya başlar. Bu tür ortaklar kendilerini ödün vermekten bıktıklarından bıkmadan yoruldular: "Umurumda değil, eşim beni terketse bile konuşmaya başlamak zorundayım. Umurumda değil, kendi başıma yaşayacak bir yol bulabilirim. "