Tırnaklar için vitaminler

Genellikle, çivilerimiz ya da daha doğrusu durumları, vücutta yaşanan acı süreçleri gösterir. Ayrıca, çivilerin durumu, kişinin sahip olduğu kötü alışkanlıkların yanı sıra dengesiz ve kalitesiz beslenme, örneğin çeşitli deterjanlarla agresif medyayla sık temastan olumsuz etkilenir. Bu nedenle, ek olarak çiviler için vitamin almak gereklidir.

Halk bilgeliği, kasabayı ödemezseniz, eczacıyı fazla ödeyeceğinizi söylüyor. Bu gerçekten çok, vücudumuzda yiyecekler ile birlikte çivi için temel vitaminler gelmektedir. Tüketilen gıdalar sadece bir enerji kaynağı değil, aynı zamanda vücuda temel mikroelement ve vitamin, amino asitler, biyo flavonoidler, polifenolik bileşikler ve vitaminleri de içerir. Birçoğu vücudu bağımsız olarak üretemiyor ve yiyecek yenirken alamayacağınız zamanlar dışında başka yenileme yapamıyor. Birçok kişi sıkıştırabilir, konserve ve rafine edilmiş gıdaları tüketmekte ve vücudun genel durumunu etkileyen çok az vitamin ve mineral bulunmaktadır, bu nedenle çiviler için fazladan vitamin almak yeterlidir.

Bunun ya da vitaminin eksikliği çivilerin durumunu farklı etkiler. Örneğin, vücutta yeterli miktarda A vitamini bulunmaması halinde, çiviler kırılgan ve kuru hale gelir ve kenarlarında görünür koyulaşmalar oluşur. Yeterli miktarda C vitamini yoksa, çiviler ayrılır, iğne delikleri olur ve çivi kıvrılır. E vitaminin eksikliği, çivilerin kırılganlığının artması ve çapakların sık görülmesi ile uyarılacaktır. Tırnaklar olukluktan çıkıp büyümeleri belirgin bir şekilde durursa, vücutta B vitamini eksikliği olabilir, tırnaklarınızın grimsi sarı renkte olması durumunda parlaklıkları kaybolur, bu durum PP vitamini eksikliğine işaret edebilir.

Dengeli ve yüksek kalitede beslenme yoluyla vücuda çiviler için vitaminler vermek en iyisidir. Yağları yeme konusunda sınırlamayın. Birçok vitamin A ve E'nin antioksidan etkileri bulunan yumurta, peynir, deniz balığı, domuz eti ve tavuk karaciğeri bulunur. Bir sürü tahıl ve bitkisel yağ, süt, taze sebze ve ot yemek gereklidir.

Çivilerinizi çabucak büyütmek için yeterlidir:

- Tırnakların kimyasallarla temasını en aza indirgemek için genellikle kırılganlık ve zayıf noktalara ve büyümenin yavaşlamasına neden olur; bu nedenle lastik eldiven kullanmalısınız;

- Tırnakları rahat bir biçimde verin. Bu gibi durumlarda, herhangi bir şey için çengel edilmeyecek ve kazara kırılmayacaklardır. Tırnakların tedavisinde metal ve plastik, kağıt veya cam tırnak törpüleri kullanılmamalı;

- Çivilerin yüzeyini ve kütikülleri düzenli olarak nemlendirin. Bu, kremlerin ve doğal yağların yardımıyla yapılır;

- tırnak büyümesi için vitaminler alır, onları yiyecek almak en iyisidir, ancak herhangi bir eczanede satın alınabilecek ilave tıbbi kompleksleri de alabilir;

- Özel renksiz bir cila kullanın . Yardımıyla çivi kökü ve çivi tabağı besinlerle doyurulur ve büyüme hızlanır.

Ankete göre, çivilerin hızla büyümesine yardımcı olan en etkili halk yöntemleri şunlardır: deniz tuzu kullanarak hamam kullanımı; Tırnak zeytinyağının yüzeyine uygulanır; Tepsilerin iyot ile uygulanması; Sıcak mumdan maske uygulaması.

Ellerinize dikkat etmiyorsanız ve yanlış yerseniz tüm yollar ve tarifler işe yaramaz olacaktır.

Tırnak ciltleri için vitaminler - eleştiriler

  Düşük fiyat ve kaliteli olan eczane ürünlerinden "Revalid" i belirtebilirsiniz. Tırnak büyümesini hızlandırmak için gereken her şeyi içerir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Yurtdışı vitamin kompleksleri arasında Perfectil, Alfabe ise yerli olanlardan, ancak aynı derecede etkili diğer ilaçlar ve komplekslerden söz edilebilir.