Şişkinlik: ne yapmalı? Sabit şişkinlik, ne yapmalı?

Yellenme - oldukça hoş olmayan bir fenomen, rahatsızlık neden olur ve ağrı, şişkinlik ve gaz belirtiler eşlik eder. Ne yapmalı? Nasıl mücadele ve nasıl bu sorunu önlemek için?

mide gazı nedenleri

Bir kişinin sürekli şişkinlik konusunda endişeleri varsa, ne yapmalı? mide gazı tedavisi başlamadan önce, sorun oluşur çünkü hangi nedenlerini belirlemek için gereklidir.

• Kötü böyle yemek sırasında konuşma olarak alışkanlıkları, (havanın bir sonucudur mideye alır gibi), sigara, sakız, fast food alımı.
• Bazı gıdalar mide gazı, elma, fasulye, lahana, mantar, siyah ekmek, turp, sütlü içecekler, un, soda, bira neden olabilir.
• Sindirim sisteminin arızalanmasına Kronik pankreatit, gastrit, duodenit ya kolesistit kurşun. Ayrıca, şişkinlik, bu şekilde ilgili bağırsakta parazit, akut bağırsak enfeksiyonları, karaciğer sirozu, enterit, peritonit varlığına işaret edebilir. D.
• Dysbacteriosis - acı bir durum bağırsak, bu süpürasyonudur gıda ve fermantasyon sindirilmesi zararlı bakterilerin, büyük miktarlarda biriktirmektedir. Böylece bakterilerin yaşam şişkinlik kışkırtır. Böyle bir durumda ne yapmalı? Bağırsak mikroflorası geri gerekli ilaçları reçete edecek bir doktordan yardım istemek gerekir. Dysbacteriosis genellikle antibiyotiklerin bir sonucu olarak gelişir.
• Bağırsak tıkanıklığı, polipler, tümörler.
• bağırsak motilite İhlali - genellikle karın organları ameliyat sonrası oluşur.
• Doğuştan enzim eksikliği: dolayı gerekli aktif enzimlerin olmaması gıda kötü sindirilmiş ve bağırsaklarda olduğu biçimde girer. Kolonda, fermantasyon süreci şişmeye yol açan başlar.
• Stres, sinir stres bağırsak kaslarının spazm kışkırtmak.

Ne yardımcı olacak?

Eğer karın şişmesi endişe duyuyor musunuz? Böyle bir durumda ne yapmalı? Bugün, incelenmekte olan problemi ortadan kaldırmak ilaçlar çok çeşitli vardır. Bunların çoğu reçetesiz satın alınabilir. Ama onlar temelde bir kez hoş olmayan semptomlar ortadan dikkati çekiyor. Ayrıca, geleneksel tıp yöntemleri olumlu etkileri vardır, ancak sadece aşırı mide gazı sindirim sistemi hastalıklarının varlığı ile ilişkili olmadığını durumunda.

Geleneksel yemek tarifleri

Alternatif tıp en etkili yolu dereotu olarak. Eğer hazımsızlık, kabızlık, varsa ağırlığını midede, mide ağrısı, şişkinlik, ne yapmalı? önlemek veya bakım dereotu almak için. Bu etkin sindirim sisteminin çeşitli hastalıkların ortadan kullanarak özellikleri şifa, bitki iyi olan karın kaslarının spazmı, ve bağırsak hafifletir, çürüme ve aşırı gazlama fermentasyon işlemleri önler ve aynı zamanda iştah laksatif olarak helmintlerin ve hareket dışarı atan uyarır.

• 1 çorba kaşığı kaynatın. l. rezene tohumu, bir saat bekletin. gün boyunca küçük eşit kısımlarını almak.
• 1 çorba kaşığı Grind. l. rezene tohumu bir posa kaynar suda bir fincan demlemek. Et suyu süzün, sonra kırk dakika boyunca bir termos içinde ısrar etmek gereklidir. İnfüzyon bir yemekten önce yarım saat yüz mililitre sürer.
• Dereotu gıda için baharat olarak kullanılabilir.

tanılama

Genellikle ağrı, karın şiddetli şişme endişe? Böyle bir durumda yapılacak şey, doktorunuza söyleyiniz. Bu durumda geleneksel tıp yöntemleri yardımcı olamaz. Biz tedavi reçete önce, uzman gerekli araştırmayı tavsiye eder:

• Dışkı bakteri büyümesi;
• mide suyu ve safra Çalışması;
• dışkı bakteriyolojik muayene;
• sindirim sorumlu ABD makamları.

Şişkinlik. Ne yapmalı? tıp

şişkinlik ana etkili ve güvenli ilaçlar:

• "Mezim". Bu enzim preparatları sindirim değinmektedir. Bu, sindirim sistemi normalleştirir pankreas salgılamasını uyaran, analjezik etkiye sahiptir.
• "Espumizan". Gaz azaltır gazlarının çıkarılmasını kolaylaştırır ve bağırsak hareketliliğini artırır.
• Prebiyotikler. Lactobacillinin oluşan ilaçlar bu grup, bifidumbacteria. Bu maddeler sindirimi geliştirmek, mide salgı fonksiyonu aktive ve bağırsakta patojen mikroflora oluşmasını önler. Bazı probiyotikler, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Laktobakterin", "Hilak forte", "Beefy-formlar" ve diğerleri.
• Şelatörlerin. Bunlar sindirim süreçleri, "Enterosgel", "enzim" toksinleri emer ve geliştirmek hazırlıklar vardır.
• Aktif kömür. Bu, kan zararlı maddelerin emilmesini önler sindirim normalleştirir.

Genellikle gaz, ishal, kabızlık, ağrı eşlik etmektedir. Bu gibi durumlarda, reçete yazanlar dikkate baskın belirti alarak.

• Şişkinlik, ishal. Ne yapmalı? örneğin trimebutin maleat, "loperamid" ve spazmolitikleri (otiloniya bromür, pinaverium bromür) gibi ilaçlar alınması.
• "Macrogordur", "Sorbitol": Kabızlık için.
• Şiddetli ağrı trimebutin maleat, tayin zaman hioskin butilbromid ve antispazmodikler.

Aşırı gaz oluşumu Egzersizler

Yakın el altında orada tedavisi yok, ve karın çoğunu eziyet şişmesi? Bu durumda ne yapılabilir? Sen şişkinlik kurtulmak basit egzersizler kümesi kullanabilirsiniz:

• Yalın ileri. Buna karşılık marka bir ya diğer bacak için yatırır. Egzersiz en az on defa yapılmalıdır.
• "Bisiklet". Sırt üstü yatın yukarı bacaklarınızı kaldırın ve bisiklet taklit, onların hareketlerini gerçekleştirmek.
• sert bir yüzeye yüzüstü uzanın. ellerde eğilerek, kıvrılmıs mümkün olduğunca deneyin. Egzersiz on defa önerilir.

hızla mide gazına ortadan kaldırmak için Way

Orada bir kişi şişkinlik gelen rahatsızlık büyük bir tecrübe ettiği yaşamda durumlar vardır, ancak şartlar gerekli ilaç almak ya kanıtlanmış popüler tarifler yararlanmak için izin vermedi. Bu gibi durumlarda, durumu kolaylaştırmak ve şişkinlik belirtilerini hafifletmeye yardımcı yolu vardır:

1. Hızlı rahatlama. vücut için gerekli doğal bir süreç, - bağırsak içinde gaz oluşumu ve bunların çıkış olarak anlaşılmalıdır. Nedenle, kendi içinde gaz tutmak (o halka açık bir yer varsa, banyo ya da tuvalet bulup rahatsızlık gitmez kadar orada kal ve gazı boşaltmak için zor ise, vücudun konumunu değiştirmek yürüyüşe gereklidir) gerekli değildir.
2. Isıtıcı veya kompres. aşağıdaki gibi şişkinlik eleyin: problem üzerinde bir ısıtma pedi ya da sıcak kompres koymak.

gebelikte aşırı gaz oluşumu nedeni

Hamilelik sırasında Yellenme normaldir. Bu kadının vücudunda bazı değişiklikler nedeniyle.

• rahim büyümesi ile bebek boyutu büyüyen ve bağırsak üzerinde baskı kurmaya başladı edilmektedir. Böylece, şişkinlik gebelik yaşı arttıkça daha belirgin hale gelir. Bu da kabızlık neden olur ve genellikle ağrı eşlik eder gut, gaz birikimine yol açar.
• Hamilelik sırasında kan artar progesteron hormonunun seviyeleri. Bu düşüğü engelleyen kas spazmı rahatlatır. Aynı zamanda, bu hormon şişkinlik neden o gıdanın durgunluğa yol açan bağırsak, kasları üzerindeki rahatlatıcı etkisi vardır.
• Diğer nedenler: kötü beslenme, vb şişkinlik, sindirim sistemi hastalıkları, enzim eksikliği, artırmak gıdalar yeme ...

Nasıl şişkinlik gibi hoş olmayan olayların gelen hamile annenin kurtulmak için? Ne yapmalı? Her şeyden önce, doktorunuzla bu sorunu paylaşmak için utanma. Doktor fetusun için güvenli olması için gerekli ilaçları reçete edecektir. kendi kendine ilaç o kesinlikle yasaktır.

şişkinlik ve gebelik kurtulmak

Karnın Şişkinlik - ne yapmalı? Bu soru birçok hamile kadınları rahatsız eder. imkansız bir konumda bir kadının vücudunda meydana doğal değişimleri durdurun. Ama gelecek annenin durumunu hafifletmek ve mide gazı oldukça gerçek onu kurtarmak. Jinekolog kurmak veya sindirim sisteminin varlığını ekarte etmek, bir gastroenterolog danışmak hamile göndermelidir. Ve gerekli reçete yazabilirim sadece bir doktor talimatları veya atamalarına göre kesinlikle alınacak. Gelecekteki çocuğun sağlığı için tehlikeli olduğunu kendi kendine ilaç bilmek önemlidir.

hamile kadın geri kalanı sorununun önlenmesi genel kuralları takip etmelidir.

Aşırı gaz çıkışını önlemek

Basit kuralları izleyerek, bağırsaklarda aşırı gaz oluşumunu önleyebilirsiniz:

• Temiz hava, yürüyüş yürümek;
• spor gitmek;
• Bol sıvı içmek;
• stresi önlemek;
• Sadece iyi pişmiş yiyecekleri yiyin: pişirmek, yemek pişirmek;
• tüm yağın diyet Dýţla;
• kahvaltı yulaf ezmesi veya tahıl, yemek yemek için kendine kuralına girmek;
• Aktif karbonhidrat açısından zengin gıdaların tüketimini sınırlayın;
• karbonatlı içecekler içmeyin, sakız çiğnemek;
• sigarayı bırakmak;
• çiğnemek deneyin;
• küçük porsiyonlarda ye.