'Saçlarımın daha hızlı büyümesine nasıl yardımcı olabilirim?' - Birçok kadın sorusu

Çoğu modern kadın, saçların daha hızlı büyümek için en yaygın sorunlarından birine sahiptir. Bununla birlikte, her insanın genetik düzeyde oluşturduğu kendi saç hızına sahip olduğu gerçeğini hesaba katmak gerekir. Fakat saç büyümesinin yavaşlaması vücutta gerekli besin maddelerinin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu folikülleri foliküllere girerken, tam anlamıyla üç hafta içinde saçların hızlı bir şekilde büyümesini görebilirsiniz.

Saç büyümesini yavaşlatmanın diğer bir nedeni, onlara yönelik temel bakım kurallarına uymamaktır. Uzmanlar, sebum ve kepek saç sisteminin çalışmasına engel olduğu için, saçları sık sık yıkamalarını tavsiye eder.

Sorunun çözülmesindeki en etkili önlem, saçların daha hızlı büyümesini sağlamak, çeşitli vitamin ve takviyeleri, besin maddelerinin vücuda kan dolaşımına girmesini ve böylelikle vücudun tamamını doyurmasını sağlar. Normal sağlıklı saçlar için her kişi kalsiyum, iyot, krom, demir, bakır, magnezyum, potasyum, manganez, selenyum, silikon, çinko ve sülfür gibi mineralleri (ilkbahar ve sonbaharda) yılda iki kez almalıdır.

Saçın daha hızlı büyümesi için düzenli olarak süt ve süt ürünleri, Brüksel lahanası, sebze ve meyveleri yemeniz gerekir. Aynı zamanda, saç büyümesini etkileyen beta-karoten içerdikleri için, sarı ve yeşil renkte sebze ve meyvelere özel önem verilmelidir.

Çok sayıda yağ asidi içeriğinden dolayı saçlara yararlı olan çeşitli yağları etkiler. Yağ kafa derisine admirably emilir ve kademeli olarak saç köklerini geri kazandırır. Yağ yardımı ile saç foliküllerini güçlendirebilir ve kafa derisinde kan dolaşımını arttırabilirsiniz.

Kafa masajı da kan dolaşımını geliştirir . Kafa derisinin masajı sırasında saç kökü uyarılır. Görünür bir etki elde etmek için günde 10 dakika masaj yapılmalıdır. Masajın etkisini arttırmak için, kafa derisine zeytin, hindistancevizi ve hintyağlarının sıcak bir karışımını uygulamanız önerilir.

Saç büyümesinin geliştirilmesi, maskelerin doğal ürünlerden yapılmasını sağlar. Bu maskeler yıkanmış nemli saçlara uygulanır. Dolayısıyla, bir çorba kaşığı bal ve yumurta sarısı maskesi, 10 dakika boyunca nemli saçlara uygulanır ve ılık suyla yıkanır, oldukça etkilidir.

Soğanın rendelenmiş olarak ovulduğu (veya bir blenderde ezildiğinde) bir bal-soğan maskesi de kullanabilirsiniz ve bal ile 1: 4 oranında karıştırılmalıdır. Maske yarım saat kadar boyunca kafa derisine sürülmeli ve daha sonra ılık su ile iyice durulmalıdır. Yakmadan yumuşak bir efekt oluşturmak için, biraz yağ ekleyebilirsiniz (zeytin veya ayçiçeği). Kendi başına maske hazırlamak için özel bir istek yoksa hazır endüstriyel üretim kullanabilirsiniz.

Nihayetinde, saçları nasıl daha hızlı büyürsün, doktor uzmanına söyleyebilirim. Gerekli tedavi programını ve beraberindeki vitamin ve mineral alımını geliştirebilir.

Doktordan "Saçlarınızın daha hızlı büyümesi nasıl sağlanacak?" Sorusunu sordu. Her şeyden önce durumun sebebini araştıran cevabı bulacak. Özellikle saç sadece yavaş yavaş büyümekle kalmaz, aynı zamanda düşmeye başlar. Bu durumda bazı testleri geçmek ve tiroid bezini ve gastrointestinal sistemi incelemek gerekecektir.

Yukarıdaki önerilere bağlı kalarak sorunu sonsuza kadar unutabilir, saçların daha hızlı büyür ve sağlıklı ve güzel saçları ile gurur duyulur. Ek olarak, vücudun gerekli vitamin ve minerallerle zamanla doldurulması sayesinde, genel sağlık gelişecektir.