Nasıl olsun kurtulmak selülit evde?

Kadınların çoğu olgusu ile karşı karşıyayız portakal kabuğu vücudun farklı yerlerinde. sorusu yüzden selülit kurtulmak için nasıl evde, oldukça doğrudur. belaya karşı en hızlı ve en etkili araç güzellik merkezi olarak kabul edilir olmasına rağmen, her zaman zamanında ve vücudun kusurunun giderilmesi mümkün olan birçok yöntem vardır.

o kadın vücudunun cinsel olgunlaşma işaretidir, ama sessiz bir hayat listesine sonuçlarını eklemek de gereklidir - O selülit inanılmaktadır. insan yapan en az hareketlere de, ürün içinde ihtiva edilen bazı maddelerin, biriken ve istenmeyen yağ dokusu oluştururlar.

Eğer ilgileniyorsanız, selülit kurtulmak için nasıl evde, sen en temel ile başlamalıdır. Her şeyden önce, bedene küçük yük vermek için zaman zaman gereklidir. Örneğin, sabah basın sallayarak veya bir kaç kez oturarak başlayabilirsiniz. Sonra, fırsat doğduğunda, sıkıştırmak ve kalçalar alanı sıkıştırmasını, gündüzleri zaman zaman tavsiye edilir. Bu zor değildir ve çok zaman gerektirmez, ancak sonuç sizi memnun edecektir. Eğer kendini yapılan ve tam bir sabah egzersizleri yapacak, o zaman portakal yakında bırakacak soymak. sakinleri için çok katlı evler, sorunun çözümü sadece açıktır. Sadece birkaç kez, günde sen gerek için olsun aşağı yukarı merdivenler. Sen çirkin bir cilt değil, aynı zamanda asılı yan ve karın üzerinde sadece unutur.

Ve yine de, ne kadar hızlı evde selülit kurtulmak için? Bir sonraki adım cildin sorunlu alanlarının aktif ve pasif masaj olacaktır. En etkili, ancak ağrılı bir yöntem belirtmek gerekir. Kesinlikle Masaj kullanabilirsiniz, ancak daha ucuz ilaç baldır. Cildin ve yavaşça pat sorunlu alan üzerine ürünün biraz uygulamak gereklidir. Claps sahip olmaktır zayıf, ancak sık sık. İlk bakışta, hiçbir şey karmaşık. bal her çırpmak ile, içinde batmaya başladığında Yavaş yavaş, ancak, rahatsız hissedeceksiniz. Belki morarma ve gömme damarlar. bal neredeyse gitti, sorun alanları suyla yıkamalısınız. Ilk sonuç irade be farkedilir gelen ilk prosedür. Aktif mükemmel tamamlayıcısı pasif masaj masaj haline gelir. Duş su jeti kullanılması önerilir. Alternatif sıcak ve soğuk su, bu kan dolaşımını artırmak ve yavaş yavaş yağ dokusu eriyecektir.

Eğer kurtulmak için nasıl ilgileniyorsanız selülit halk ilaçları, sonra tüm da çok basittir. En temel mümkün olduğunca su gibi günlük menüye eklemektir. Çok daha iyi bir uygulama vücut temizliği için otlar decoctions bulunmaktadır. çay yeme, aynı anda istenmeyen yağların vücut temizlemek olacaktır. Kendine saunaya haftalık gezi planlayın. Büyük sıcaklık ve harikalar yaratabilir çiftinin bolluğu. Deri buharları ve drenaj oluşur ve yağ hücreleri geçtiği açık gözenekler.

Eğer ciddiye evde selülit kurtulmak için nasıl düşünüyorsun, kil dikkat edin. Evet, evet, bu o. Mavi kil problemli alanlara yerleştirilir ve streç film ile üst kendini tamamlamayı edilecek. Üst hala battaniye izole ederse, etkisi iki katına çıktı. 15 dakika bekleyin ve yıkanabilir. Günlük sürme işlemi kademeli olarak portakal kabuğu azaltacaktır.

Birçok kişi şaşırırlar ve evde selülit kurtulmak için nasıl sorusuna, merak? Aslında - çok basittir: bu konuda yardımcı egzersizler ve pek çok araç vardır. Tüm bu güzel görünmek amacıyla, gerekli - biraz çaba ve sabır. Yukarıdaki prosedürlerin gerçekleştirilmesi büyük ölçüde bu konuda yardımcı.